2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Usaldus on väga kummaline teema. Siin see on ja seda pole kohe olemas."
Notsu. Alates avaldamata.
No aga tõsiselt, selle muinasjutu moraal on selline, et absoluutse enesekindluseta inimesi pole. Kirjutasin sellest varem teises artiklis.
Kujutage ette, et teie enesekindlus on habras noor daam, kes elab meie soolestikus.
Ma ei lähe praegu selle moodustamise džunglisse. Kui mõtlete, kuidas juhtus, et olete täna see, kes te olete - registreeruge konsultatsioonile, ma ütlen teile isiklikult.
Niisiis, meie seisund ja suhtumine endasse ja ellu sõltub sellest, kuidas see noor daam end tunneb.
Iseenesest ei tee ta midagi, välja arvatud see, mis peegeldab ja hindab lõputult meie käitumist ja teiste tegemisi. Ja see teeb otsuse - kas ta austab seda või mitte.
Kui meil on palju asju, mida ta austab, tunneb ta end heades kätes. Ja ta on hea - meil on hea. Kui ta ei suuda meid ilma pisarateta vaadata … siis on meil probleeme enesehinnangu ja enesekindlusega.
Noored daamid on igaühe jaoks erinevad. Mõnel on lojaalne ja mõnel range, äärmiselt kõrgete standarditega.
Iga meie tegevus ehitab või hävitab meie enesekindlustunde.
Mis siis hävitab?
1. Hukkamõist ja kriitika.
Sinu või kellegi teise oma - vahet pole. See on mürk meie enesehinnangule.
2. Pahameel … See muudab inimese ohvriks, annab teisele võimu ja kontrolli teie tunnete üle. Ja ilma tundeta, et ma kontrollin oma elu … millisest enesekindlusest saab rääkida?
3. Keskkond … Inimesed võivad üksteist mõtetega nakatada, inspireerida, et üks on kõik ja teine pole midagi. Ja neile, kes peavad ennast viimastes ridades lugupidamisega enda ja teiste vastu, oi kui tihe.
4. Sõltuvus … Kui midagi või keegi valitseb teie elu, siis kui seda ei juhtu, kukute. Te teate seda ja tunnete, et olukord on ebakindel. Ebakindlus tapab enesekindluse.
5. Rahapuudus … Noh, siin on üldiselt kommentaarid üleliigsed. Paradiisi kohta onnis lauldakse ainult lauludes. Ja enesekindluse tagamiseks ja tulevikus vajate stabiilset võileiba ja soovitavalt midagi maitsvat.
6. Hüpervastutus või kui võtate liiga palju ja ei saa sellega hakkama. Muide, te võtate ka seda, lootuses seda enesekindlust saada, kuid see tuleb kõrvale.
7. Tegevusetus … Ümberringi on palju tarku inimesi ja vähe tegijaid. Kui tead, aga ei hävita enesekindlust. Tehke vähemalt midagi soovitud suunas ja enesekindlus kasvab järk -järgult koos positiivsete tulemustega.
8. Pettumus … Sellised hetked õõnestavad usaldust, nagu umbrohud köögiviljaaias. Mõni peab pikaks ajaks lahkuma.
9. Vastutustundetus … Ja sagedamini täitmata lubadused ja ennekõike neile endile. Kõik need realiseerimata esmaspäevad, miinused kilogrammides, jooksen jne. meie enesekindlus lõigatakse viiludeks ja süüakse hommikusöögiks. Andke endale väikesed, hallatavad lubadused.
Ma jooksen homme - valmis? Hästi tehtud!
Ja mitte "ma jooksen" ja nädala pärast saab sul aur otsa. Parem palju väikseid kaaslasi kui üks suur - jällegi see ei õnnestunud.
10.
Ja ma tahan jätta viimase punkti teile. Jagage oma mõtteid kommentaarides, mis teie arvates veel meie enesekindlust tapab?
Soovitan:
Pingutamine Ja Enda Vastu Vägivallatsemine - Mis Vahet On?
Pingutust teha ja enda vastu VÄGIVALDUST toime panna on kaks erinevat asja! On raskusi ja vastupanu, juhtub, et see ei õnnestu kohe ja kiiresti, ja muidugi, kui pingutate, võite jõuda soovitud tulemuseni. Kuid mõnikord ei aita see, ei ole võimalik plaani ellu viia.
10 Psühholoogilist Kingitust Meie Vanematelt, Mis Meie Jaoks Ei Langenud
See ei puuduta rohelist põrandalampi, mis ei sobi interjööri. Ja mitte otseselt vastikute asjade kohta, nagu peksmine. Ja laialt levinud pedagoogilistest ebaõnnestumistest, mis mürgitavad halvasti meie, nüüdseks täiskasvanuks saamist . Mul pole sellist last vaja Ja ka "
Ma Ei Saa Elada Ilma Selleta, Mis Mind Hävitab. Sõltuv Käitumine: Väljumispunkt
Ühtegi inimest ei saa nimetada täiesti iseseisvaks olendiks. Me oleme Tamagotchi. Sõltuvalt õhust, veest, toidust vajame me kõik oma territooriumi, suhteid teiste inimestega, me kõik peame kuuluma ühiskonda. Kui me räägime sõltuvust tekitavast käitumisest, peame silmas teatavat kallutatust tugeva sõltuvuse poole millestki, mis lõpetab meie elu toitmise, kuid hakkab seda hävitama.
Kuidas Mõjutustele Vastu Seista? Suurenenud ärevus. Kuidas Ennast Vastu Võtta?
Tänapäeval pöörduvad paljud inimesed oma ärevuse vähendamiseks "abi saamiseks" ennustajate, selgeltnägijate ja astroloogide poole, kuid nad ei saa täpselt seda teavet, mida nad kuulda tahavad, mistõttu ärevuse tase ainult suureneb .
Devalveerimine: Kuidas Psühholoogiline Kaitse Pöördub Meie Vastu Ja Muudab Meie Elu Väärtusetuks Ja Meid õnnetuks
Psühholoogiline kaitse on üks vanimaid psühhoanalüüsi mõisteid, mille avastas Sigmund Freud ja mille arendasid välja tema järgijad. Seda kasutab endiselt enamik psühhoterapeute. Kuid erinevates suundades kirjeldatakse seda nähtust veidi erinevalt, sõltuvalt põhiideedest inimese psüühika struktuuri kohta.
