2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Inimestevahelise psühhodünaamilise konflikti peamised põhjused: võimetus saada seda, mida soovite, või vabaneda sellest, mida te ei soovi (pildil valikud a ja b). See teeb inimesed õnnetuks. Budism räägib külgetõmbest ja vastumeelsusest. Tehakse ettepanek vabaneda kiindumustest, harjutada enesevaatlust ja mõista selle maailma illusoorset olemust (anitya / anicca).
Kuidas lahendatakse sisemine konflikt EOT -s? Emotsionaalne pilditeraapia tunnustab irdumise filosoofilist põhimõtet. Üks harjutus palub kliendil ette kujutada kahte tooli enda ees. Esiteks, mida ta tahab, kuid ei saa vastu võtta. Teisel - et ta tahab eemale tõrjuda, aga ka ei saa hakkama.
Edasine töö piltidega võimaldab mõista isikutevaheliste konfliktide olemasolu ja neid välja töötada. Üks näide sellisest tööst, tänades klienti, kes mulle selle võimaluse andis, esitan teie tähelepanu.
Anastasia, 32 -aastane (nimi muudetud, avaldamiseks nõusolek saadud).
Esimesel toolil näeb Anastasia väikest kohevat villast palli. "Armastus südames" - nii ta seda nimetab. Teisel toolil on iseloomuliku punakasvärvi tellis. Seda seostatakse suhtumisega "armastada saab ainult ühte (meest)", mis tekitab kliendile ebamugavust. Alustame temaga.
Küsime tellise pildilt, mida see teeb. Vastus: "Ma kaitsen lööbe eest." Teadvuseta keeles on tellis vihased vihased tunded. Ma palun Anastasialt tellisele öelda: "Saage selleks, kes te tegelikult olete." Temast saab vanaisa, keda naine väga armastas.
Mulle meenus üks juhtum. Kui vanaisa suri, oli Anastasia haiglas. Leina ajaks lubati tal koju minna. Juba järgmisel päeval külastasid sõbrad teda kodus. Vestluses tegi üks neist nalja ja Anastasia naeris. Sel hetkel heitis ema talle ette, et ta ei armasta oma vanaisa, kuna ta naerab leina ajal. Seetõttu oli ta väga mures. Kutsun Anastasiat oma tundeid väljendama ja ta vaidleb emale vastu, et armastab oma vanaisa, isegi kui mitte nii, nagu ema õigeks peab. Tellis mureneb tolmuks. Otsime teisi hoiakuid ja anname emale tagasi suhtumise “tuleb armastada”, see viib klanni esivanemani, kes ilma meheta jättis oma elu lapsele. Tunnustame kogemust, täname, jätame kliendile õiguse elada teisiti. Tellis ja tolm kaovad. Küsin, mis tema asemele tuleb.
Ilmub lill, kuid see osutub närbumiseks, see põhjustab ebameeldivaid aistinguid. Anastasia mäletab oma vanaema, kes ei hoolinud tunnetest: "Peaasi on mitte juua, mitte peksta, töötada," - armastus pole oluline. Lill näeb välja nagu sünnitusest ammendatud emakas. Naised peres pidid palju sünnitama. Tunnustame ka kogemust, täname, teatame, et nüüd ei nõuta enam nii palju sünnitamist ja lubame end mitte kurnata. Vastuseks tuleb tänulikkus. Nüüd saate rõõmustada, kallis. Lill on ennast uuendanud. Anastasia istutas ta maasse, valas talle vett, las ta sai toidetud päikesekiirtest. Närtsinud kroonlehed lendasid ringi, ta oli täis nooruslikku jõudu, muutus värskeks ja meeldivaks. Nüüd saate selle endale võtta. Lill sisenes keha ruumi. Oli näha, kuidas see välja sirgus. Klient tundis rahulikkust ja elujõudu.
Tulime tagasi esimese tooli juurde. Kena väikese tükikese pilt, nagu sageli juhtub, on sisemine laps. Nastya on 4-5-aastane, ta on oranžis kleidis, kahesabaliste juustega, kiigub ema süles kiigel. Ta on väga hea. Küsin Anastasialt, kes tema (täiskasvanu) sees seda väikest Nastjat igatseb. Ilmub Baba Yaga pilt. Sellel pildil on erinevad tõlgendused. Üks neist on tark naine, tervendaja. Kliendi jaoks tähendab see pilt üleminekut ja ümberkujundamist. Baba Yaga ütleb: "Ta (väike Nastja) mängis liiga palju, ta peab üles kasvama."Laske neil suhelda ja on aeg minna. Nastya kasvab suureks, saab 17 -aastaseks teismeliseks ja tal on aeg lahkuda Baba Yaga majast. Mets ees on hele, ohtu pole. Esialgu tundub, et Nastja peab Anastasia juurde tulema, kuid pärast Baba Yaga endasse integreerimist selgub, et Nastya on juba tulnud ja valmis ühinema. Me lubame tal Anastasia kehasse siseneda. Klient naeratab rõõmsalt ja plaksutab käsi (ilming sisemise lapse elavusest ja tema suurest energiast). Anastasia ütleb: "Nüüd olen terve!" Päev hiljem teatas ta, et valu tema südames, mis oli teda viimastel päevadel vaevanud, kadus.
Iga sisemine konflikt on individuaalne, nõuab erinevat lähenemist ja kasutatavaid tööriistu. Selles artiklis esitatakse üks võimalikest valikutest ja näidatakse, kuidas seda emotsionaalse kujutisteraapia abil lahendada.
Soovitan:
Otsides Ennast. Kaotatud Sisemise Väärtuse Tagastamisel
Idee inimese olemuslikust väärtusest ei ole uus ning tänapäeval on loogiline ja laialt levinud, et iga inimene on inimene, oma unikaalsuse ja originaalsusega. Aga pöördugem elu ja tänapäeva inimeste peas toimuva poole. Tehnoloogia areng, ühiskonna informatiseerimine, kõrge elutempo mõjutavad oluliselt kaasaegse inimese elu.
Häbi. Häbiga Sisemise Töö Etapid
Autor: Elena Monique Häbi on sisemine ebapiisavuse tunne. Kui mind häbi haarab, ei tunne ma ennast. Mitte ainult minuga ei juhtu minuga positiivset kogemust iseendast, vaid üldse mitte minuga. Mu energia lekib ja kuivab. Ja on võimatu isegi ette kujutada, et suudan olla milleski pädev või et keegi võib mind armastada või austada.
Sisemise Väärtuse Kohta. "Tuleb Välja, Et See Ei Saa Sulle Meeldida!"
Tuleb välja, et see ei saa sulle meeldida … Täpsemalt, ärge tehke seda meelega. Ok, nüüd räägin teile oma loo. Kaua aega tagasi õppisin kaua ja raskesti teistele meeldima. Sest … noh, sest "peaks olema". Ma arvan, et see on paljudele tuttav.
Peredraamad Meie Sees Või Kuidas Suhelda Sisemise Lapsega
Hiljuti rääkisin mehele sisemise lapse kontseptsioonist. Ütlesin, et tänu Sisemisele Lapsele saame rõõmustada, luua, luua. See on see, kes teeb meid elavaks ja annab meile eluvärvid. Pärast kuulamist küsis ta väga huvitavaid küsimusi:
Teeme Selle Lihtsa Harjutuse, Et Testida, Kuidas See Teie Elus Toimub?
See tähendab, et vastate mitterahaliselt, aga kellelegi teisele! Täna konsultatsiooni käigus mõtlesin välja modifikatsiooni tuntud harjutusest piiridega töötamiseks, joonistades keha kontuurid põrandale. Nagu tavaliselt, olen seda harjutust oma täiendustega süvendanud ja laiendanud.
