2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Alustame treeningut. Sule silmad, lõdvestu ja kujuta ette, et oled imelisel heinamaal. Teie ümber on maagilised, lõhnavad ürdid, mille kohal lehvivad rõõmsalt kiilid ja liblikad. Imetlege seda pilti. Naerata talle. Vaadake ringi - kõikjal on imeline ilu, mis on täis helisevat rõõmu, vaikust, päikest …
Võite istuda pehmele murule peenrale, istuda mugavalt allapoole ja päikesest kissitades läbi kõrge rohu mõnuga vaadata selgesse taevasinist taevast … Rahu ja õnn täidavad teid märgatavalt ääreni …
Järsku kortsutas taevas kergelt kulmu ja vesi valas su peale sooja kristallvooluna. Alistuge nendele imelistele vetele. Tea - neil on maagiline jõud pesta kõik halb, halb ja viia see maa alla …
Tunneta, kuidas kogu kogunenud sisemine negatiivsus jätab sind koos vihmapiiskadega - taevane vesi võtab endaga kaasa kõik raske ja võtab sinult igaveseks …
Jää vihma kätte, lase sel end täielikult pesta …
Nüüd on vihm läbi, taevas on selgeks saanud ja märkate enda ees üllatavalt ilusat vikerkaart … Vaadake seda lähemalt … See on erakordne, nagu kõik siin lagendikul … muusika, piserdavad värvilised sädemed sillerdavatest poolkaartest koos sädeleva maagilise ilutulestikuga … Kas see on ime ?! … Ja nüüd olete selle uskumatu ime tunnistaja! Aga kõige huvitavam on alles ees …
Vikerkaare võlusädemed, mis pritsivad ringi, jõuavad sinuni, puudutavad sind, tungivad sinusse ja jätavad sinusse oma imelised tuled, muutes sinust imes osaleja … Tunned, kuidas need tuled sind salapäraselt muudavad - tuhanded väikesed, mitmed värvilised ja head päikesed ning kogu sinu olemus (puhastatud, uuendatud ja vikerkaarevalgusega maalitud) naeratab rõõmsalt ümbritsevale maailmale, võttes tänulikult vastu sinu kohaloleku selles …
Olles seda uut täiuslikkust nautinud, lahkume võluväelt ja naaseme igapäevaellu, täis häid kavatsusi, inspiratsiooni, plaane, meeleolu, jõudu … Soovime endale õnne!
/ Selle harjutuse autor on diplomeeritud psühholoog Alena Viktorovna Blishchenko /
Soovitan:
Autori Praktika Eraldada Vanemate ülemäärasest Mõjust. "Isikliku Mina Kroonimine"
1 . Kõigepealt peate kujutama oma isiklikku maailma eraldi olekuna. - Selles olekus, nagu ka kõigis teistes, on valitseva võimu süsteem. Kas olete esitlenud? - Teie riik rakendab oma poliitikat, areneb ja kasvab. - Sellel on ainulaadne ja ainulaadne iseloom - selle karisma ja eripära.
Kunstiteraapia. Autori Metoodika "Püha Abielu"
Oma professionaalse tee aastate jooksul, olles saanud kunsti- ja liivamänguterapeudi sertifikaadi, uurinud Jungi analüüsi abil vaimse sügavust ja aidanud inimesi, olen sel teel oma teel, kus ma tõesti tahan jagada oma kogemusi. Selles artiklis proovin teile rääkida oma autori tehnikast, mis oli inspireeritud minu klientidest ja K.
Autori Tehnika Vanemate Lahususega Töötamiseks
Sõbrad, ma tahan teiega jagada oma tehnikat, mis põhineb sagedasel kliendi soovil töötada vanematega lahus. Kaks sõna ees … Iga inimese teatud perioodil on tema ja tema vanema vaheline tihe inimestevaheline side õigustatud ja väga oluline.
6 Lõõgastustehnikat Lõõgastumiseks Kõikidel Puhkudel
Ühel või teisel viisil seisab iga inimene silmitsi emotsionaalse ülekoormuse, stressiga. Samas ei saa paljud kiidelda piisavalt stabiilse psüühika ja piisava hulga emotsionaalsete juhtimisoskustega. Või ei leia nad piisavalt aega enda ja oma emotsionaalse tasakaalu sihipäraseks järgimiseks.
Autori Harjutus Südamehaavade Paranemiseks. Maagia Psühholoogia
Mõnikord sünnivad terapeutilise tegevuse käigus absoluutselt maagilised psühholoogilised uuringud, mida saab hiljem kasutada üldtehnikana tavaliste probleemide lahendamiseks … Jagan teiega ühte oma avastust, sõbrad! Kasutage seda oma tervise heaks
