2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Miks ei aita erinevad tehnikad, meetodid ja eneseabi viisid? Inimene, kes on proovinud tohutul hulgal lähenemisviise ja tehnikaid, esitab sageli küsimusi: „Mis mul viga on? Võib -olla peate valima parema tehnika? Või arendavad psühholoogid valesid tehnikaid?"
Miks on siis kellelgi tõesti vaja kedagi, kes oma elus midagi muudaks?
Psühhoanalüüsi asutaja Sigmund Freud uskus, et iga vestlus toimib kahel tasandil - teadlik, mida subjekt tunneb ära, ja teadvuseta. Kuid lisaks sellele loeb inimteadvus ka vestluspartneri mitteverbaalseid signaale. Seoses psühhoteraapiaga mängib tohutut rolli alateadlik tase. Praegu uurivad mõned närvisüsteemi ja selle struktuuri uurivad neurofüsioloogid peegelneuronite protsesse. Teadlased ütlevad, et vestluse ajal kopeerivad inimesed üksteise neuroneid (harjumused, iseloom, "saatus"). Siin on otsene tõend selle kohta, miks eneseabi ei tööta - vajate kedagi, kes kopeeriks teistsuguse käitumismustri.
Selle teema laiemaks mõistmiseks võite lugeda Dmitri Šamenkovi suurepärast loengut, mille ta luges ülemaailmsel inimestevahelisel kongressil. Aruanne põhineb Pavlovi, Anokhini töödel ja laborites läbi viidud uutel uuringutel, kirjeldab neuronitega otseselt seotud inimkeha füsioloogilisi protsesse (kuidas tekib inimesel stress, miks see põhjustab haigusi, kuidas stress on suunatud lõdvestumisel muutub veelgi suurema üldise psühholoogilise pinge põhjuseks).
Mida saab öelda psühholoogia seisukohast?
1. Kõik valus, mis jääb inimese sisemusse, mida ei väljendata ega demonstreerita, hakkab mädanema ja eritama armetut lõhna. Kui põnevad hetked on liiga kaua teadvuse sees peidus, hakkavad nad tasapisi isiksust halvasti mõjutama ja sellele vastu astuma.
2. Harjumusi, iseloomu, käitumist või suhtumist iseendasse on võimatu muuta, kui kõik samad kinnitusobjektid jäävad sisse. See ei tähenda, et teadvuses kujunenud sugulaste ja sõprade figuurid oleksid halvad. Tõenäoliselt ei tööta enam nende käitumismustrid, mida inimene alateadlikult kopeeris ja jätkab elus automaatselt kasutamist. Käitumismustrite muutmiseks on vaja kedagi teist. Pole vaja muuta oma suhtumist vanemate arvudesse - ema ja isa vaheline kontakt lõi uue elu, kuid sel juhul on vaja uut sidet teise inimesega (eriti psühhoterapeudiga), mis uuendab indiviidi individuaalsus.
3. Igaühe meie ego moodustub ja kasvab ainult teise inimese ego põhjal. Sellest tulenevalt ei saa keegi ilma täiendavate jõupingutusteta olla arenenum ja tugevam kui sugulased. Ego kujunemisel võetakse aluseks iga inimese jaoks kõige olulisem kuju - ema kuju. Sellise jäljendamismehhanismiga inimesed praktiliselt ei erine loomadest - kopeerime oma lähimate sugulastega kogemusi, võimeid, oskusi, käitumist, mõtteviisi ja eluviisi.
Seega, kui peres polnud ühtegi ärimeest, ei saa laps teada, kes see on, millised omadused tal peaksid olema, mida ta peaks tegema ja millele tähelepanu pöörama. Kuidas sel juhul äri üles ehitada? Ainult teiselt ärimehelt kogemusi omandades.
Kui peres polnud ühtegi naist, kes oleks edukalt abiellunud, siis ei saa tüdruk edukalt partnerit valida - tal pole lihtsalt vajalikku käitumismustrit.
Igaüks ei saa teha paljusid asju, mida perekonnas polnud, kuid alati on väljapääs:
- Kas kõigil on peres depressiivne ja masohhistlik iseloom? Lapsest ei saa nartsissist, ta ei jää eluga rahule. Peate pöörduma inimese poole, kes õpetab teid elust rõõmu tundma ja sellest suurt moraalset rahuldust saama.
- Soov on äri üles ehitada, kuid peres polnud ärimehi? Oluline on saada kogemusi inimeselt, kes seda hästi teeb, jälgida tema stiili ja eluviisi.
- Kas soovite edukat abielu? On vaja suhelda abielus naistega, kes on edukalt abiellunud (kuid siin on oluline eristada mõistet "edukas" - materiaalne pool või vaimne lähedus abikaasaga).
Seega, alateadlikult "vajalike" inimeste käitumist ja harjumusi kopeerides saate oma elus eesmärgi saavutada.
Psühhoterapeudi psüühika selles küsimuses on universaalne võti. Eriti kui terapeut on oma valdkonnas töötanud pikka aega (10-20 aastat) ja omab tohutut kogemust erinevate inimestega suhtlemisel. Psühhoterapeudi iseloomuomadused ja tema isiklik elu mõjutavad teraapiaprotsessi ebaoluliselt, kuna terapeut on oma praktika jooksul neelanud erinevaid närviühendusi ja saab need teisele kliendile üle kanda.
Enamasti aitab eneseabi kedagi harva. Positiivne tulemus saab olla ainult siis, kui lapsepõlves oli inimesel piisavalt ressursse ja sugulaste ja sõprade tuge. Moraalselt alandatud ja pekstud lapsed (ema, isa, vanaisa, vanaema) ei saa iseseisvalt edasi liikuda, nagu alkohoolikute ja narkomaanide perede lapsed - sel juhul on kindlasti vaja õiget ja positiivset mustrit et taastada inimese individuaalsus.
Soovitan:
"Positiivne Mõtlemine". Miks Enesepettus Ei Aita Meil Paraneda
Kogu positivistliku liikumise kontseptsioonide kujunemise ajaloo võib leida Christomathist ja psühholoogia teatmeteostest. Ma seadsin enda jaoks ülesandeks arutleda mitte selle üle, kuidas see kõik alguse sai, vaid sellest, milleni see viis ja mida sellega ette võtta.
Kõik Teeb Haiget. Miski Ei Aita! Või Miks Enda Kallal Töötamine Ei Anna Tulemust
Üsna sageli tulevad minu juurde kliendid, kes on juba proovinud kõiki võimalikke endaga töötamise meetodeid, lugenud palju raamatuid, teinud palju praktikaid ja käinud suurel hulgal seminaridel. Nad teavad palju, nad ise võivad igale psühholoogile öelda, mis neil viga on ja mis on nende hädade põhjused.
Miks Psühholoogide Nõuanded Ei Aita?
Miks psühholoogide nõuanded ei aita? Tänapäeval on väga moes nõu anda igal juhul. Meie teenistuses on sotsiaalvõrgustiku eelised igale maitsele. See on väga mugav - kodust lahkumata, arvutist pilku tõstmata saate ühe õhtuga lahendada kõik aastate jooksul kogunenud probleemid.
"Andestuskirjad Ei Aita " Miks Ja Kuidas Seda Muuta?
Psühhosomaatilise patoloogiaga töötamisel seostub meie sümptom väga sageli mõne negatiivse mälestusega, millest me ei saa lahti lasta. Kui ma juba kirjutasin selle protsessi neurofüsioloogiast, siis täna tahan kirjutada artikli, mis pole suunatud loogikale ja algoritmidele, vaid minu vaimsete kogemuste sisekaemusele.
Miks Andestamine Ei Aita?
On levinud arvamus, et kui olete solvunud, peate andestama. Tegelikult ei saa inimesed, kes on andestanud sagedamini, mitte leevendust, vaid nende psühholoogilise ja füüsilise seisundi halvenemist. Selles artiklis selgitan, miks see juhtub. Ma räägin teile sellest, mis on tõeline, siiras andestus ja kujuteldav.
