2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kasvasin üles ühe Kiievi vanima kalmistu lähedal. Kohad jäeti hooletusse, iidsed vahtrad ja tuhkpuud tärkasid haudade ja aedade kaudu ilma igasuguse süsteemita. Aedade vahelt tärkasid sajanditevanused puud. Puu liha sulandus aia rauaga.
Vähe vaatasin aastaid, kuidas puu esialgu aia metallile toetus ja siis tuules õõtsudes ja kasvust laienedes puit “hõõrus”, puu haav kas avanes või mahla välja valgus. Metall roostes, painutatud. Kuid puul polnud kuhugi minna ja aja jooksul tundus, et tara on puu sees. Puu valutas, tüvi ehitas enda ümber koore kaitsvaid kihte. Väga raske oli puitu metallist veelgi eraldada. Puu kasvas haava ümber keerdudes, ei arenenud nii, nagu oleks võinud, kui metall ei takistaks selle kasvu.
Väga sarnane protsess toimub inimestega, kes on kogenud pikaajalist psühholoogilist traumat. Sellist vigastust ei juhtu ühe päevaga, laps näib suureks kasvavat nagu tavaliselt, teistest eristamatu ja hakkab siis tasapisi haiget tegema ning kannatab psühholoogilise trauma all, mis teda tilkhaaval närib ja ei lase kasvada.
Pikaajalises traumateraapias kulub palju aega, enne kui inimene hakkab aru saama, kus see haava hinge hõõruv tihvt asub. Mees ise oli nende kaitsemehhanismidega üle kasvanud, nagu puu kasvaks vigastuse ümber koorega. Need psühholoogilised kaitsed võimaldasid kunagi inimestel ellu jääda. Kriitilistes olukordades muutuvad need kasulikuks tööriistaks. Ja juhtub, et kulub kuid või aastaid, enne kui inimene saab aru, et neid kriitilisi olukordi pole enam tema elus. Ja mõne aja pärast tundub, et inimene õpib uuesti kõndima - õpib elama uuel viisil. Raske ja ebatavaline on see, kuidas pärast luumurdu samm edasi teha.
Juhtudel, kus lapsed kasvasid koos despootlike ja palavate vanematega, kui laps teadis, et igal hetkel võib tema peale karjuda ja moraalselt alandada, harjuvad täiskasvanud lapsed külmutamisega. Sellised inimesed kurdavad kehaprobleemide pärast, kardavad ega tea, kuidas tantsida. Olukordades, kus nad kardavad, ei kaitse nad end, vaid jõuetult tarduvad ja ootavad. Nende kaitseks on oodata, muuta end nähtamatuks. Läheb kaua aega, enne kui nad hakkavad põgenema või end agressiivselt kaitsma.
Siit ka võimetus oma piire kaitsta. Piire kaitstakse keeruliste kombinatsioonide loomisega, jättes teised nende eest vastutama. (Mis, muide, meelitab nende juurde nartsissiste, kes kaitsevad agressiivselt ohvri-saagi piire ja see on meeldiv ning seob ohvri nendega).
Kui inimene, kes on üle elanud pikaajalise trauma, ei suuda oma piire kaitsta, siis traumalehtrisse sattudes on ta kurb ja kannatab, somatiseerib oma vigastused, st haigestub ja teeb oma kehale üha uusi haigusi.
Sellised inimesed tulevad teraapiasse, kui tunnevad end seest väga halvasti. Neil on raske kontakti luua, külmad ja rõhuvad vanemad rikkusid nende intiimsusvõimet ja kui inimesed, kes pidid olema kõige lähedasemad, olid julmad, siis tundub ülejäänud maailm neile vaenulik ja külm. Suure tõenäosusega tundub terapeut ka külm ja vaenulik. Ja teraapia ajal toimub järk -järguline sulamine - inimesed hakkavad ennast nägema ja teisi nägema, maailm ei tundu nii vaenulik, vaid neutraalne, lahke, lai, ebaõiglane, ilus, lai …
Foto autor VassilisTangoulis
Soovitan:
Haavatud Laps Pole Enam üksi
Kui minu juurde tulevad uued kliendid, näevad nad väga küpsed välja. Nad teavad, et neil on probleeme ja tahavad neid täiskasvanute viisi lahendada. Nad küsivad: mida ma peaksin tegema? Mida ma saan teha, et kedagi armastada või elurõõmu tunda?
Isiksuse Uurimise Metoodika "Maja-puu-mees"
Isiksuse uurimise meetod "Maja-puu-mees" on mõeldud nii täiskasvanutele kui ka lastele, võimalik on ka grupieksam. J. Bucki poolt 1948. aastal välja pakutud tehnika on, et katsealune peab joonistama maja, puu ja inimese. Joonistamiseks mõeldud esemete valikut põhjendab autor sellega, et need on igale subjektile tuttavad, joonistamiseks kõige mugavamad ja lõpuks stimuleerivad teistest objektidest vabamaid sõnalisi väljendeid.
Haavatud Ravitseja
Ajad, mil psühhoterapeut oli aastaid tühi leht ja lihtsalt peegel, mis kajastab aastaid iga kliendi liigutust, on ammu möödas. Koos paanikahirmuga, et terapeutilisse protsessi ei kaasata midagi isiklikku. Täna mina psühhoterapeudina küsimusele "
Ma Vaatan Sinusse Nagu Peeglisse . Maailm On Nagu Minu Peegeldus
Elu töötab meie jaoks samamoodi nagu Instagrami või Facebooki algoritmid (ükskõik, millist suhtlusvõrgustikku eelistate). Sulle meeldib see, mis sulle meeldib, ja algoritm valib sulle lähedase ja huvitava sisu: see näitab sulle huvitavaid materjale ja artikleid, soovitab potentsiaalseid sõpru, kes sobivad sulle vaimus ja huvides.
Elu On Nagu Mäng, Mäng On Nagu Elu
Mäng on eluseis, see on igavene valik, oletamine, paaritu või paaritu, panoraam või kadunud . Mängisime lapsena ja teadvustamata tõmbasime oma mängimisvajaduse täiskasvanueasse. Täiskasvanute mänge mängides teeme oma lapsepõlvestsenaariume, püüdes alateadlikult saada seda, millest oma terviklikkuse ja rahulolu jaoks kõige rohkem puudu oleme.
