Kuidas Lõpetada Abielu, Abielu, Abielu? Juured Ja Lahendus. Isiksuse Psühholoogia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Üsna sageli huvitab see küsimus noori (nii tüdrukuid kui poisse). Kas mul on pere? Kas kohtun täpselt selle tüdrukuga (mehega), kes mulle meeldib? Sellised kogemused on täiesti loomulikud! Kuidas aga abieluolukorrast lahti lasta ja mitte mõelda võimalikule üksindusele?

See teema muretseb rohkem noores eas inimesi, sest neil pole suhetes piisavalt kogemusi (hormonaalse tõusu taustal tahavad nad tõesti alustada suhet vastassooga, kuid nad ei seisnud silmitsi kõigi raskustega paar). Sageli väheneb ärevuse tase soovitud partneri leidmisel (mul on mees / naine). Suhete tegelik vormistamine on praegu murettekitav vähestele. Põhimõtteliselt tekib ärevustunne vajadusest suhelda, sest alateadlik instinktiivne vajadus kohtuda “meie” inimesega (me kõik tahame tunda soojust, mugavust, hellust jne).

Järgmine vanuserühm, kellele selliseid kogemusi antakse, on inimesed vanuses 30–40 aastat. Siin on veel üks põhjus - ärevus nende staatuse pärast ühiskonnas. Meie ühiskonnas võetakse vastu ütlemata reegel - kui sul on mees, siis oled normaalne naine. Sarnane olukord on ka vastassooga, kuid meestel avaldub see seisund 40 aastale lähemal ("Ma olen normaalne mees, sest mul on naine!").

Tegelikult on ärevusel ja seisunditundel üsna sügavad psühholoogilised juured. See on madal enesehinnang, halvustav tunne "ma ei ole!" (pole piisavalt hea, mitte piisavalt normaalne, vääritu, kui ma ei vasta ühiskonnas üldtunnustatud nõuetele ja kriteeriumidele).

Kui tunnete ärevust oma isikuga kohtumisel, peaksite hoolikalt analüüsima kõiki kaasnevaid tegureid. Tekib alateadlik vajadus abielluda, elada koos partneriga, näidata teistele oma staatust (“Vaata, mul on naine / abikaasa!”) - sul on probleeme enesehinnanguga. Reeglina ei saa sellised inimesed ennast oma olemasolevate teenete ja positiivsete omaduste pärast austada ("Ma olen üsna normaalne inimene! Minuga on kõik korras ja ma ei vaja mingit staatuse kinnitust!"), Ära kiida nende käitumist heaks ja teod (projektsioonil teiste inimeste kaudu, uskudes, et teised arvavad neist halvasti).

Kuidas toime tulla madala enesehinnanguga? Nihutage tähelepanu keskpunkt teistelt inimestelt endale - muutuge enda jaoks vääriliseks inimeseks. Täpselt see väärt inimene, kellega sa unistad kohtuda. Me kohtume alati partneriga, mis põhineb psühholoogilise arengu põhimõttel, ja teie tase on ligikaudu sama. Mida see tähendab? Kui kohtute pidevalt vääritute inimestega, siis on teil palju vigu sees. Seega püüab teie psüühika märku anda: "Palun aidake mind, parandage mind!" Teine inimene on meie jaoks alati peegel ja hoolimata sellest, kuidas meile tundub, et teie partneriga on midagi valesti, on ta vihane ja agressiivne, leppige tõsiasjaga, et sama palju negatiivsust istub ka teie teadvuseta! Alustage oma arengust. Tehke midagi lõbusat, lihtsalt armastage elu koos oma partneriga või ilma. Sellistes olukordades on väga oluline saada väärikustunne ja lugupidamine enda vastu, omada oma lemmikasja (sellesse pole vaja peaga minna, piisab, kui pühendada tunnile pool tundi päevas, kuid peate mõistma, et just see “sünnitab” teie sees oleva valguse, inspireerib, paneb teid edasi liikuma). Ja isegi üks lemmikhobi viib konkurentidega võrreldes suurusjärgu võrra kõrgemale.

Küsige endalt otsest küsimust: "Mis on minu jaoks halvem - kas elada terve elu üksi või elada koos armastamata inimesega?" Mure "oma" inimesega mitte kohtumise pärast sunnib paljusid suhteid looma valede inimestega. Kui mõistate ise ja otsustate, et "parem on seda ise teha, mitte kellegagi koos", on teil palju lihtsam elada, ärevuse tase langeb ja saate suhte luua. suure väärikusega.

Mis saab sinust, kui sa ei saa kogu oma elu jooksul kohtuda oma inimesega? Oletame, et olete määratud elama 90, 100, 120 aastat ja elate oma elu üksi. Mis sinust saab? Kuidas sa end tunned? Mida sa teed? Kas saate sellega hakkama?

Kui te ei tule toime ja ärevus on nii tugev, et tekib tugevaim kontrollimatu hirm, tasub külastada psühhoterapeuti. Selles olekus õitseb inimese sisemine negatiivsus ja ta ei saa kindlasti kohtuda “oma” inimesega. Terapeut võib aidata teil kiindumishäiretega toime tulla.

Sellepärast, kui suudate ausalt ja positiivselt vastata kõikidele küsimustele ("Ma tunnen end mugavalt ja nii!"), Siis elate ja naudite iga elatud päeva, töötate, arendate, suhtlete sõpradega, lõõgastute, pöörate tähelepanu mõnele huvile elus muutute teiste jaoks huvitavaks ja teie potentsiaalsete partnerite ring laieneb oluliselt.

Reeglina, kui pinge tsoonis “Oh jumal, ma tahan suhet, ma tahan perekonda!” Väheneb, ilmub tema kõrvale õige inimene. Ja siis pole üldse oluline, kas abielu on vormistatud või mitte, tunnete end koos lihtsalt hästi. Õppige iseendaga mugavalt ja mõnuga elama, siis tunneb teie partner end teie kõrval hästi.