2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Katkend raamatust "Millega me armastuse segi ajame või on see armastus"
Vanemate suhete mudel
Mõnikord võtame omaks perekonnas nähtud mudeleid. Kuidas käituvad meie vanemad üksteise suhtes? Mida nad üksteise heaks teevad? Kuidas nad üksteisega suhestuvad? Kuidas igaüks neist tunneb?
Näiteks isa on kogu aeg tööl ja ema ootab teda ja nuriseb, aga samal ajal on nad koos? Me järeldame, et armastus näeb välja selline.
Mõnikord ei meeldi meile nii palju see, mis oli vanematel, et me üritame teha „mitte nagu nemad”, kuid anti-mudel on siiski mudel, mis sõltub vanemast. Siin on ainus väljapääs oma mudeli kujundamine, püüdmata teha "nagu nende oma" või "mitte nagu nemad". Mõningaid vanemamudeli positiivseid külgi saab aga teadlikult omaks võtta.
Tunded, mida kogesime lapsepõlves suhetes lähedastega
"Mis on armastus" saame aru sellest, kuidas meie vanemad meid armastavad. Täpsemalt sellest, kuidas me tajume nende suhtumist meisse.
Kui lapsepõlves kogesime vanemate üksindust, tagasilükkamist, jahedust, siis loome suhte, milles kogeme samu tundeid.
Kui meid on emotsionaalselt või füüsiliselt väärkoheldud, harjume sellega, et “see on normaalne, see on armastus” ja me talume seda suhetes, mida me ise loome.
Mudel kultuurist
Võtame suhtemudeli sageli omaks kahes äärmuses.
Ühest küljest on armastuse laulusõnad täis valu ja kannatusi. Nad ei kohtunud enam. Ta jooksis talle järele, kuid ei jõudnud. Ja kui ta jooksis, oli ta juba abielus armukade mehega, kes lõi temaga kirjavahetusest teada saades sõrmed ära. Noh, midagi sellist. Ta kirjutas talle kuuvalgel luulet ja ootas, ootas, ootas. Klassika õpetab meile, et armastus ootab, kannatab, ohverdab, ei maga, sureb piinades.
Teisest küljest, melodraamad, milles kangelane muutis meelt ja sai järsku ideaalseks printsiks - aimab soove, lahendab kõik probleemid, loob lõputut romantikat jne. Ja me eeldame, et selline ideaalne prints ilmub meie ellu, kuid seda ei juhtu, sest prints eksisteerib ainult filmilindil.
Mida teha lahtiharutamiseks?
Üldine vastus on luua oma armastuse ja suhete mudel.
Jälgige oma kogemusi ja ümbritsevate inimeste kogemusi. „Kuidas ma seda teen? Meeldib või mitte? Miks see meeldib või ei meeldi - mis täpselt, mis täpselt? Kas ma tahan seda uuesti? Kuidas ma saan selle kohe alguses ära tunda?"
Jälgige oma olekut suhetes, oma tegevusi, oma partneri tegevusi, seost oma riigi ning teie ja teie partneri tegevuse vahel. Valige, mis on õige, mis vale. Määrake ise, mis on oluline ja mida saate aktsepteerida.
Üksindustunde, hülgamise, tagasilükkamise, alaväärsuse tundega toimetulek - teraapia aitas mind. Kas see on kuidagi võimalik ilma teraapiata ja kuidas - ma ei tea.
Lisaks aitasid tähelepanekud ja loogilised järeldused. Ja oma tegude, oma valikute kohandamine.
Raamat " Millega me armastuse segamini ajame või on see Armastus"ja kollektsioon" Kaassõltuvus omas mahlas"on saadaval Litersis ja MyBookis.
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Pahameel. Mis See On? Miks On Pahameel Ja Kuidas Sellega Toime Tulla?
Tundeid ja emotsioone kasutatakse sageli sünonüümidena ning neid iseloomustatakse kui psühholoogilist protsessi, mis peegeldab subjektiivset hindavat suhtumist olemasolevatesse või võimalikesse olukordadesse. Kuid emotsioonid on otsene reaktsioon millelegi, mis põhineb intuitiivsel tasandil, ja tunded on mõtlemise, kogunenud kogemuse, lubatud normide, reeglite, kultuuri tulemus … Paljud teadlased jagavad emotsioonid negatiivseteks, positiivseteks ja neutraalseteks.
Ja Pole Müstikat: Miks Kõik, Mida Te Teate Hüpnoosist, Pole Tõsi
Hoolimata asjaolust, et iidses Egiptuses, Indias ja Tiibetis kasutati hüpnoosi, on paljudel endiselt vaid õhkõrn ettekujutus sellest, mis see kõik on. Lammutas peamised müüdid hüpnoosi ja hüpnoteraapia kohta koos Jevgeni Ivanovitš Golovinoviga - psühholoog-konsultant, sugestiivne psühhoterapeut, Ericksoni hüpnoosi ja lühiajalise psühhoteraapia sertifitseeritud spetsialist, samuti professionaalse ümberõppe programmi õpetaja "
Enesehooldus Ja Järeleandmine: Miks Me Need Mõisted Segamini Ajame?
Populaarne psühholoogia kordab nagu mantrat moto "Sa pead enda eest hoolitsema!" ja mingil põhjusel ei selgita üldse, esiteks, kuidas õppida seda tegema, ja teiseks, kuidas üldiselt saate enda eest hoolitseda. Pealegi võib inimesel, kes pole sellise kontseptsiooniga tuttav, tekkida tunne, et sel viisil edendatakse isekust ja leppimist.
Mis Pole Tõeline Armastus. Müüdid Tõelise Armastuse Kohta
Paljudel inimestel, kes ei suuda pikka aega tugevaid ja stabiilseid suhteid luua, ei suuda partnerit valida, abielu ja perekonna loomise kohta küpseid otsuseid teha, pole lihtsalt mitte ainult tervislike suhete kogemust, vaid pole neid ka näinud nende elu ….
