Kas Sa Oled Nõrk ó? (võrdluse Manipuleerimine Suhetes)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-07 22:18

Kas sa oled nõrk?

(võrdlus manipuleerimine suhetes)

Igasugune manipuleerimine annab taktikalise üleoleku. Lõppude lõpuks seadis manipulaator endale eesmärgi, kujutas ette teed selleni ja sinust sai vahend selle saavutamiseks, kuid sa ei tea sellest. See vabastab jahimehe käed, sest teie arusaamatus, et olete vaid tööriist, muudab teid oskusliku nukunäitleja jaoks mugavaks tööriistaks. Pole üllatav, et manipuleerimine on vanim psühholoogilise mõju tüüp ja seega ka kõige arenenum ja isegi pealtnäha loomulik suhtluses. Noh, kes mõtleks oma armastatut manipuleerimises kahtlustada, kui ta paneb oma magusa pea teie mehelikule õlale ja õrnalt mossitades ütleb: „Kallis, ma tean, et ma ei ole sulle selline, nagu see luuser S. järgmisest osakonnast - sa "Sa saad kindlasti palgatõusu, ma tahan sel aastal väga uut kasukat!" Ja kahjuks ei erine see sõnum palju sellest, mida paljud meist lapsepõlves vihkasid: „Noh, kes sa oled? Vaata, kuidas S. õpib, mitte nagu sina! Vaata S. -d ja proovi samamoodi - siis on sul ka hea. " Nii esimesel kui ka teisel juhul seisime silmitsi lihtsaima manipuleeriva mõjuga - võrdlemise teel … Seda tüüpi manipuleerimist arendavad sageli edukad poliitikud, ärimehed, reklaamitehnoloogid - st kõik need, kes on hästi kursis masside psühholoogiaga ja mõistavad, kuidas neid juhtida.

Võrdlus põhineb alati hindamise võrdlus:

• Isikut võrreldakse negatiivse või positiivse hinnanguga;
• Nad võrdlevad sama inimese tegevusi, sõnu ja tundeid erinevatel eluperioodidel;
• Manipulaator võrdleb ohvrit iseendaga, luues kujutletava huvide ja eesmärkide kogukonna tunde;
• Varjatud võrdlus, et ohvrile järk -järgult selgeks teha, kes peaks talle eeskujuks olema.

Miks nad võrdlevad ja kuidas see toimib?

Manipulaator tegutseb teadlikult või alateadlikult, see pole nii oluline. Oluline on see, et tema motiiv on alati ohvri eest varjatud ja varjatud heade kavatsuste või vaenuliku rünnakuna, kuid tema tegevuse „tekst” ja „alltekst” on erinevad. Võrdlus on vormilt väga lihtne manipuleerimine ja reeglina on ka selle eesmärk lihtne ning koosneb paarist sammust, mitte keerukatest mitmest komponendist koosnevates tegevusahelates. Tavaliselt on võrdluse eesmärk manipulaatorile teatud kasu saamine, kuid see on saadud teie tööga.

Peamised võrdlusmeetodid:

1. Pane võistlema teiste või iseendaga … Konkurentsivõitlus sunnib meid olema aktiivsem, motiveerib meid eesmärki saavutama, kuid mitte meie, vaid manipulaatori seatud;
2. Saada ohvri üle kontroll, meelituste, kiituste või halvustavate hinnangute abil, sundides teda tõestama, mida ta väärt on - igal juhul, kuni te oma teelt välja lähete, tõestades oma vajadust, on eesmärk juba saavutatud;
3. "Avage meie silmad" iseendale, paljastades tundmatuid võimeid, andeid või pahesid, ja siis mängige selle peale (lõppude lõpuks tunneb ta meid paremini kui isegi meie ise), sundides meid tegema vajalikke toiminguid.

See kõik toimib peamiselt seetõttu, et meie ei tunne ennast piisavalt. Teadmatus oma võimetest tekitab ebakindlust, elupositsiooni haavatavust, mille kinnitust otsime pidevalt väljastpoolt, kontrollides iga sammu õigsust. Manipulaator kasutab seda nõrkust ära, pakkudes valmis vastuseid ja lahendusi, eemaldades seega meilt vastutuse ning me delegeerime selle koormuse meelsasti talle.

Kuidas see välja näeb?

Sa seisid silmitsi võrdlemise teelkui kuulete midagi sellist:

• Lucky S., selline edu! Ja sa vajad seda nii … (Reaktsioon: ma arvan, et mul on oma tee ja ma pole S., seega on mul omad ülesanded ja õnnestumised)
• Ja miks sa oled temast halvem / parem? (Reaktsioon: ma ei ole parem ega halvem, ma olen erinev)
• Vaadake, kuidas peate seda tegema: S. teeb seda kõige paremini, nii peaksite … (Reaktsioon: tulemus saavutatakse erineval viisil, olen kindel, et ka minu tee saab olema edukas)
• Vaata venda / õde / isa / ema - nii see peaks olema …

• Ma ei tunne sind ära, mis sinuga juhtus! (Reaktsioon: ma olen ikka sama, ütle mulle, miks sa nii otsustasid?)

• Sinuga rääkimine on muutunud võimatuks! (Reaktsioon: ma mõistan teid endiselt, mõtleme välja, kus see raskus tekkis)
• Sa polnud selline, sa oled muutunud …

• Kaotasime täielikult ühise keele, kuid varem …

• Sina, nagu mina, tead, milles asi … (manipulaator loob illusiooni kaasosalusest. Reaktsioon: kõigepealt selgitame, milles asi, siis mõtlen, kas saan aidata)
• Sina ja mina oleme nii sarnased, püüdlete ka … (manipulaator loob illusiooni ühistest eesmärkidest ja huvidest)
• Sa oled täpselt nagu mina! Ka teie saate aru, mida vajate …

• Sa oled mulle rohkem kui sõber, sa oled mulle peaaegu nagu vend, kas sa tõesti suudad minust keelduda … (Manipulaator apelleerib tunnetele ja vastutusele. Reaktsioon: Ma ei usu, et me nii lähedased oleme, nii et vaevalt saan teid aidata)

• Sa oled mu naine, nii et sa pead mind kõiges toetama … (Reaktsioon: jah, ma olen teie naine, kuid see ei tähenda, et me peaksime kõike võrdselt kohtlema, mul on erinev arvamus ja ma ei toeta seda, mis võib teile kahju teha)
• Pole midagi paremat kui olla rikas, arvate ka nii?

• Ma ei saa aru, sellised inimesed nagu tema, siin on sõber, kes teab, kuidas elada! ( Reaktsioon: Ma ei usu, et kõik on nii, nagu me seda näeme, sest me ei tea, mis hinnaga ta selle sai - igaühel on õnne kohta oma ideed)
• Ja kas tasub seda teha nagu see luuser? Vaata tema kolleegi

• Muidugi, tavaline inimene ei saa seda teha, aga sina … (Reaktsioon: ma arvan, et hindate mind üle)
• Sa oled mees! Nii et käitu nagu mees! (Reaktsioon: ärge võtke mind nõrgalt, ma ise otsustan, mida teha)
• Tüdrukud ei käitu nii! (Reaktsioon: kõik tüdrukud on erinevad, ärme üldista)

ja paljud muud fraasid, mis sisaldavad selget või kaudset võrdlust, keskenduvad kvaliteedile või materiaalsetele saavutustele, mida manipulaator parasjagu vajab. Manipulaatori eesmärk võib olla immateriaalne, see võib kanda kättemaksu, edevuse rahuldamise, ambitsioonide jm motiive.

Piiride määratlemine

Te ei tohiks proovida manipulaatorit üle mängida, lihtsam on üldse mitte mängida, mille jaoks on oluline meeles pidada mõnda punkti.

1. Teie nõrkused ja hirmud on peamine manipuleerimise allikas, sest just nende põhjal koostatakse võrdlus kellegi teisega. Teadlikkus oma puudustest ja nende rahulik aktsepteerimine kui midagi, mis on osa teie isiksusest ja teie sisemise töö objektiks, on garantii, et olete manipulaatori jaoks halb sihtmärk, kuna teate juba endast kõike;
2. Võistelda on hea, kui tingimused on võrdsed ja ette määratud, see on aus võitlus. Aga konkurents suhetes viib mõttetu hävitava sõjani - abikaasadel või sõpradel pole midagi jagada, neil peavad olema ühised huvid ja eesmärgid. Kui mõistate, et teie partner üritab teie otsaesiseid teie pere või laste vastu suruda, peate otsustama, mis on tema motiiv, ja lõpetama tema kätes olemise;
3. Rohkem enesekindlust ja enesearmastust! Meie ebakindlus, vastumeelsus enda tagasilükkamine toob kaasa asjaolu, et oleme valmis uskuma kõiki, kes suudavad meid veenda, et probleem on kõike muud kui meie ise … Vastutus oma elu eest on raske koorem, kuid me võime esitada nõudeid selle kvaliteedi kohta ka ainult endale, samuti uhkust oma edusammude üle;
4. Kõigil on õigus, kõigil on hea, tark, edukas ja teie olete üks selline õnnetu kaotaja? See ei tööta nii. Te ei tohiks oma tegevusele otsida väljastpoolt heakskiitu, sest ainult teie saate otsustada, mis teile kõige paremini sobib.ja mis halvendab elukvaliteeti, teeb teid õnnetuks;
5. Peate õppima keelduma, ütlema "ei" olukordades, mis on vastuolus teie veendumustega. Kui olete märganud, et teid võetakse nõrgalt vastu, eriti mingil teie jaoks tundmatul eesmärgil, ärge järgige manipulaatori juhtnööre - katkestada olukord, olla teadlik oma sammudest, nende tagajärgedest ja vajadusel keelduda tegevuse jätkamisest.

Niisiis,

• Võrdlus põhineb alati väärtuste võrdlemisel;
• Inimest saab võrrelda kellegi teisega, võrrelda teda endaga erinevatel eluperioodidel, võrrelda ohvrit manipulaatoriga ise, luues kujuteldava tunde ühistest huvidest ja eesmärkidest, samuti võib kasutada varjatud võrdlust (võrdlus rühma tüüpiline esindaja või kolmanda osapoole positiivne / negatiivne hinnang);
• Eesmärk on ohvri üle kontrolli saavutamine, suunates ta manipulaatori seatud eesmärgi saavutamiseks;
• Selleks, et mitte saada manipulaatori sihtmärgiks, peate olema teadlik oma puudustest ja aktsepteerima neid rahulikult kui midagi, mis on osa teie isiksusest;
• Rohkem enesekindlust ja enesearmastust;
• Te ei tohiks oma tegevusele otsida väljastpoolt heakskiitu, sest ainult teie otsustate, mis teile sobib;
• Õpi ei ütlema.

Artikkel on kirjutatud koostöös kolleegi ja sõbra Vera Shutovaga. Illustratsioon on võetud Internetist (Getty Images).