2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kõik hästi! Pakun välja autori diagnostilise harjutuse "Õun". Selleks peate oma kujutlusvõime sisse lülitama ja esitama huvitavat teavet oma praeguse oleku kohta. Proovime?)
Niisiis, kujutage ette õuna … kõige lihtsam, tavalisem õun. Kus sa teda näed? Milline see on? Võtke aega, kujutlege kõike peensusteni. Kaaluge seda hoolikalt:
Kas see on terve?
Kui suur see on?
Kui küps see on?
Mis värv see on?
Kas tal on lehega oksake?
Kas sulle meeldib see?
Kas sellel on jälgi, kahjustusi. Mis tal viga on?
Nüüd kirjeldage seda õuna üksikasjalikult. Võite isegi visandada.
TÕLGENDUS:
Alustame sellest, KUS TE oma Apple'i näete:
Õunapuul - teil on piisavalt tugevad sidemed pere ja sõpradega. Kuid iga vili peab varem või hiljem valmima ja iseseisvale teekonnale minema, inimestele kasu tooma. Mõelge, millises iseseisvusotsuste tegemise staadiumis olete praegu? Mõtle, mida sa selleks tegema pead….
Laual, taldrikul, vaasis, põrandal, maapinnal - mõelge, kus õuna praegu kõige rohkem on, milliseid aistinguid ja emotsioone saate kohast, kus õuna nägite.
Poe letil - võib -olla teete otsuseid ratsionaalselt ja enda jaoks maksimaalse kasuga.
Kui õun on teie arvates täiuslik - palju õnne! Olete oma hingega kooskõlas ja olete õigel teel. Kui see on "superideaalne", siis tekivad küsimused selle kohta, kui ideaalne sa ise näed või plaanid elus olla.
Kui sellel on vigu, kuid need tunduvad teile üsna tavalised ja isegi atraktiivsed - suurepärane! Mõistate õigesti oma elus toimuvaid protsesse ja aktsepteerite neid täielikult.
Kui õuna peal on oks (kepp) - see võib isikustada seost puuga, Rod … vaata, mis see on? Kas pöörasite sellele kohe tähelepanu või märkasite seda alles hiljem?
Kui lehega oks - võib -olla on teil kingitus, anne, omadus, võimed, jõukus, mis võib -olla sugulastelt teile omaselt üle kantakse. Vaata seda lehte, mis see on? Ja tehke järeldus tema seisundi põhjal.
Kui näete muid täiendavaid elemente, mõelge: mida need teie arusaamas tähendavad?
Küps õun - teil on kogenud, tark ja küps hing (ja laske kõigil sellest lausest aru saada, sest see on talle selgem ja meeldivam).
Pole piisavalt küps ja piisavalt küps õun - läbite ikkagi õppetunnid ja saate kogemusi. On vaja kuulata ennast ja mõista, mida on veel vaja teha, et paljastada võimalused teie kui inimese edasiseks arenguks, milliseid võimeid saate endas paljastada, et oma potentsiaali arendada.
Kui õun on üleküpsenud - olete teadmiste, kogemuste, õitsenguga üle koormatud, on teil midagi teistele edastada. Ärge hoidke oma teadmisi endale. Jagage oma tarkust, oskusi, kogemusi teistega.
Kui õun pole terve, hammustatud - mõelge, kes selle hammustas, kellel lubasite sel viisil oma hinge vigastada.
Kui see on usside poolt kahjustatud, pidage meeles, millised ussiaugud teie hinges on, millised kaebused ja sügavad tunded on teie sees.
Kui nahal on verevalumite, kriimustuste, täppide jälgi - võib -olla pole teie keskkond mõnikord teie jaoks eriti mugav, on tööl kolleegidega suhtlemisel raskusi.
Kui teie õunu on rohkem kui üks, mõelge, milline neist on teie seisundiga praegu seotud. Võib -olla pole te ühiskonna jaoks päris kindel.
Lase käia. Nüüd vaatame, MILLISED OMADUSED teie õunal on? Värskus, lõhn, suurus, aroom …
Värv: punane õun räägib inimese valitsevast aktiivsest positsioonist, roheline - läbirääkimis- ja koostöövõimest, kollane - vaimsete omaduste harmooniast.
Värskus võib rääkida teie ellusuhtumise kaasaegsusest.
Õuna suurus räägib sellest, kuidas sa end teiste seas kaalu ja tähtsuse poolest tajud.
Õuna lõhn räägib teie enesetajust ja enesehinnangust. Ebameeldiv aroom võib rääkida varjatud väidetest endale.
Lõpuks - pidage meeles MÕTTEID / motiveerivaid tegevusi, mis tekkisid õuna ESITLEMISEL:
Söö, hammusta maha - mõtle, kas sinuga juhtub, et sa tahad ennast (või kedagi) „närida“, „hammustada“…. Kui tihti ennast hammustate?
Peida - soov tunda turvatunnet ja turvatunnet.
MIS JÄRGMISEKS?
Kui õun on mõnevõrra kahjustatud või see ei ole terve, puudustega - proovige oma arvates ideaalset õuna ette kujutada. Joonista see täiuslik, ilus ja küps õun esimese joonise kõrvale. Võrdle õunu.
Mõtiskle selle üle, mille kallal pead praegu vaeva nägema, kellega luua õige vaimne suhe, milliseid julgeid plaane ellu viia, et jõuda ideaalse "mina" ploki kuvandini.
Olge selle ülesandega loominguline, mõelge, milliseid sõnumeid see teie jaoks kannab. Ärge unustage ennast tänada tehtud töö eest!
Tänu sellele praktikale näete täna teie jaoks olulisi ja sisukaid hetki, millises suunas liikuda ja mille nimel veel tööd teha.
Artjom Skobelkin, Selina Kharcheva.
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
GRUPI MÜTODRAAMIAHARJUTUS "Ebakõla õun"
Pariisi kohtuotsus inspireeris Lääne tsivilisatsiooni suurimaid kirjandusteoseid ja sellest sai üks kujutava kunsti lemmikteemasid. Tema otsusele järgnenud sündmused jäädvustati kolmes suures klassikalises eeposes: Ilias, Odüsseia ja Aeneid, Aischylose, Sophoklese ja Euripidese tragöödiates.
Naise Esimene Samm. Mis On Kõige Hullem, Mis Juhtub? Harjutus
Eriti kui see on just esimene, kes kirjutab mehele, kes sulle meeldib, soojad tervitussõnad! Teeme harjutuse kohe ära? Võtke paber ja vastake ausalt oma küsimustele: - Mis on kõige hullem asi, mis juhtub, kui kirjutate kõigepealt mehele?
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Harjutus "Kas Sa Tead Täpselt, Mis Sa Tegelikult Oled?"
Siin on tehnika, kuidas ennast paremini tundma õppida ja millestki olulisest aru saada. Tehnika viiakse läbi 3 etapis. SAMM 1. MIDA MA ISE TEAN 1. Võtke paberitükk. Jagage see pooleks (vertikaalselt ja horisontaalselt). 2. Seejärel kirjuta oma omadused vasakusse veergu:
