2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Üks teraapia kõige etteaimatavamaid hetki juhtub sageli siis, kui sümptomist piinatud, raskelt haige inimene (tavaliselt naine) ütleb mingil hetkel oma loo kohta endast:
- Tõenäoliselt ei suutnud ma kunagi andestada, vastu võtta, kaebused jäid..
Kontekst on muidugi kõigil erinev.
Kuid selliseid ennustatavaid arusaamu ühendab see, et paljud inimesed on lugenud ja kuulnud, et haigused, eriti need, mis on elule ja vaimsetele kannatustele ohtlikud, on õigusrikkumiste, MITTEANDELDAMISE ja sisemiste plokkide tulemus.
Paljud tulevad teraapiasse juba "hästi informeerituna", olles valmis kaebustes probleemide põhjuse leidma
Sageli ei suuda nad täpselt kindlaks teha, milline neist sai peamiseks.
Nad läbivad kõike, alustades lastest. Suurendage ja värvige mälus olevaid pilte. Nad toovad selgust, tõmbavad fookuse.
Nad püüavad tabada igaühe olemust, pannes need särama ebameeldivate sädemetega, mis kahjustavad silmi.
Analüütik või terapeut ei saa ega tohiks proovida patsiendi tähelepanu fookust tema jaoks olulistest kontekstidest nihutada, nii et keelekümblus võib kesta nii kaua kui vaja.
Mida kindlamalt analüütik on kindel, et ta PEAB pahameelt hikima, seda innukamalt ta kiirustab igaühe otsimist ja uurimist.
Rikkumistest rääkides esinevad kõnes sageli sellised sõnad nagu tänamatus, reetmine, alatus jne.
Olles lõpuks mitu või ühte peamist välja filtreerinud, ilmub inimene tema kõikvõimsa ja kohutava mõju ette tema elule.
Vastus "kuidas see juhtus", nagu talle tundub, on leitud
Nüüd tekib inimese ees sama oluline küsimus: "mida nüüd teha? Sest see on juba juhtunud, kannatanud ja sellel on tagajärjed"
Kohe on eeldus, et kõigile tuleb kiiresti andestada, sest seda soovitavad paljud eksperdid kehahaiguste ja vaimse ahastuse vahelise seose kohta.
Inimene andestab kohe, sest elu ohtu silmas pidades on kõik päästevahendid head ja tulevad kergemini.
Selle patsiendi enda lähenemisviisi küsimusele on mitmeid lõkse:
- Katse avastada juhtunu üks peamine põhjus ei võimalda sul oma elu laiemalt ja sügavamalt näha. Kaaluge ennast erinevates kontekstides, mõistke oma tüüpilisi uskumusi, stereotüüpseid reaktsioone.
- Põhikaebuse otsimine muutub mõnikord otsinguks, mis haarab inimese iseenesest ja nihutab tähelepanu praeguse hetke väärtusest.
Kõige sagedamini mõjutab terve kompleks tegureid selle või teise keha- või vaimuhaiguse, kannatuste teket
Üks on kindel - see puruneb õhukeselt.
Meie kõige haavatavamad osad on kergemini tabatavad.
Vaimsest sfäärist rääkides võivad need olla kõige väljendunumad isiksuseomadused:
Ülitundlikkus. pahameel, suutmatus keeldumisi aktsepteerida, traumaatiliste teguritega toime tulla.
Tuvastades endas teatud tüüpilised ilmingud, võime üllatusega avastada, et teiste inimeste tegudega täiskasvanueas seotud psühhotrauma kujunemise peamine tegur võib olla meie enda tüüpiline suhe tegelikkusega ja alles siis mängivad oma osa konkreetsed suhted selles ja olukordades.
See, mida me nimetame pahameeleks, on tegelikult vastuolu meie ootuste vahel reaalsusega - olukord, millega psüühika oma tavapärastel viisidel hakkama ei saanud
Eranditult seisavad kõik inimesed oma elus silmitsi sarnase asjaga. Enamasti on see traumaatiline kogemus. Lood ja kontekstide tõsidus on muidugi väga individuaalsed.
Arvestades end ohvri positsioonilt, kaotab inimene vabatahtlikult oma osa olukorrast. Teiste tegudest ja tegudest saavad ainsad määrajad.
Tunded, kannatused, valu, segadus varjutavad täielikult inimese enda, tema soovide, plaanide, eluga.
On väga oluline ja isegi eluliselt vajalik end traumast eraldada, suunata tähelepanu praeguse hetke võimalustele. Mõista selle väärtust. Näe ennast selles
Ja siis, samm -sammult, oma rütmis ja tempos, hakkate sellest välja elama, lastes lahti ballastist ja vabastades ahelad.
Kas tasub otsida pahameelt, et uuesti elama hakata?
Soovitan:
Pahameel. Mis See On? Miks On Pahameel Ja Kuidas Sellega Toime Tulla?
Tundeid ja emotsioone kasutatakse sageli sünonüümidena ning neid iseloomustatakse kui psühholoogilist protsessi, mis peegeldab subjektiivset hindavat suhtumist olemasolevatesse või võimalikesse olukordadesse. Kuid emotsioonid on otsene reaktsioon millelegi, mis põhineb intuitiivsel tasandil, ja tunded on mõtlemise, kogunenud kogemuse, lubatud normide, reeglite, kultuuri tulemus … Paljud teadlased jagavad emotsioonid negatiivseteks, positiivseteks ja neutraalseteks.
Süütunne Ja Pahameel. Pahameel Ja Süütunne. Sama Mündi Kaks Külge
Miks ma ühinesin ühtäkki nii erinevad, polaarsed tunded ühte teemasse? Sellepärast - nad elavad kimbus - kus on süütunne, on ka pahameelt. Ja vastupidi. Kuid ühte neist reeglina me ise ei märka. Kui oleme solvunud, siis me ei räägi oma süüst, vaid "
Virtuaalne Suhe: Millal See On See, Mida Vajate, Ja Kui See On Asjata
Telefon kostab sõnumitooja uute sõnumite voost, armastusest kõnelevate emotikonide voog voolab sisse - ja hing muutub soojaks ja rõõmsaks, “liblikad lehvivad”. Ja õhtul on kirjavahetuses või telefonikõnes pikk ja siiras vestlus ning see tõmbab töö võimalikult kiiresti lõpule ja jookseb koju arvuti juurde.
Las Mu Ema Leiab Mind Igal Juhul
Emotsionaalselt kättesaamatud vanemad tajuvad laps puuduvateks. Nad võivad olla läheduses, rahuldada tema füüsilisi vajadusi, kuid kui vanemad ei näita oma lapse vastu üles armastust, hellust ja soojust, otsustab laps, et tal pole vanemate jaoks mingit väärtust, et ta EI OLE TÄHTIS.
Tõeline Mees: Kes See On, Mida See Tähendab Ja Mis See Peaks Olema?
Tõeline mees. Perepsühholoogina töötades on oluline teada: milline arusaam mõistetest "mees", "mees", "naine", "naine" on tema ühiskonna massikultuuris olemas ning milliseid kujundeid ja omadusi see lahti pakib.
