Sa Ei Saa Kurb Olla

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kui sageli jagame oma tunded ja emotsioonid headeks ja halbadeks, kasulikeks ja kahjulikeks, väärilisteks ja häbiväärseteks. Me ei tunnista, meil on piinlik nõustuda.. Kuid vahepeal on igal meie emotsioonil oma tähendus ja ülesanded, isegi sellised, mis näivad ebaatraktiivsed nagu viha, vastikus, kurbus. Teadlikud ja aktsepteeritud, võivad nad mõnikord täita ülesandeid, mis ei ole meeldivamate ja "väärt tunnete" võimuses

… Puhastamine, reaalsusega leppimine, nägemise muutmine ei ole täielik loetelu meie jaoks olulistest vaimsetest muutustest, milleni võivad meid viia „ebameeldivad tunded”

Lugu ühest daamist, kellega ma koos töötasin, avastas kuidagi juhuslikult sellise emotsiooni lihtsad ja olulised tähendused nagu kurbus.

Töötasime mitu kuud tema palvega taastuda raskest vaimsest traumast.

Juba esimestest kohtumistest märkasin, et Olga (olgu tema nimi Olga) on kogu aeg virgunud, isegi kui ta räägib oma hinge ülekaalulisest koormast, juhtunu parandamatusest … oma positsiooni nõrkuse mõistmisest..

Tundus, et ta häbeneb oma tõelisi tundeid, riietades need "korralikele ja väärilistele" sõnadele ning rääkides rõõmsal, rõõmsal häälel.

Olga rääkis mitmel korralisel kohtumisel olulist, ebamugavat, piinlikku ja valusat, vabastas end sisedialoogi fikseerimisest ja tundis kergendust. Ta sai aru, et rõõmuressurssi on vaja, vähemalt natuke … edasi liikuda, elus olla

Keha psühhosomaatilised ilmingud hakkasid järk -järgult realiseeruma ja sümptomid hakkasid avaldama oma tähendust.

Kolmanda kuu lõpuks tundis Olga end palju paremini, ta kogus jõudu ja huvi elu vastu. Ta läks reisima.

Kui ta tagasi tuli, olin üllatunud, kui nägin täiesti erinevat inimest. Ei … mitte kerge, õnnelik naine.

Nägin naist, kes teab nüüd saladust.)

Olga rääkis, et läks populaarsesse noortekeskusesse, kus elu müristas, šampanja voolas nagu jõgi, meri naeratas ja inimesed lõbutsesid nii, nagu suutsid. Rõõmu, hoolimatuse ja kerguse kvintessents.

Esimestel päevadel püüdis ta usinalt lõõgastuda, olla täis kergust ja tunda rõõmu. Kuid miski takistas mul seda tegemast. Olga kirjeldas seda kui kõhupinget vedru või pingul oleva kruvi kujul. Ta eraldas ta endast, täitis ta ressursiga, lahustas ja soojendas. Pinge ei kadunud. See ei lasknud end purju juua, muutes alkoholi mõju kohe pea raskuseks. Oli selge, et kruvi ei kao kuhugi.

Ümberringi oli 24/7 sõit. Muusika, ööpäevaringselt avatud restoran, sellest huvitatud mehed.

Imelised maastikud, meri.

Nädal hiljem harjus Olga kruviga, leppis tõsiasjaga, et oli sellel elu tähistamisel võõras ja otsustas ülejäänud nädala veeta kuskil vaikses nurgas, raamat käes.

Kaks päeva enne ärasõitu tuli ta rõõmsast valjust muusikast väsinud õhtusöögile väikesesse tühja restorani. Pärast tellimuse tegemist ja üksi nurgas istudes tabas ta end tuimalt kaunist kurba klassikalist muusikat kuulates. See polnud isegi muusika, vaid riik. Oli kurbust, ilu, valu ja lootust. Muusika voolas temasse ja täitis kogu keha. Keha vibreeris neid olekuid. See oli sama heli, sama meel, sama küsimus ja sama vastus. Ja kruvi hakkas pehmendama ja tilkuma. Oja ääres. Pisaratega. Pinge kehas on lahustunud! See oli kohtumine iseendaga, oma kurbusega. Olga tundis selle kurbuse kõiki varjundeid: leppimist sellega, mis on pöördumatult kadunud, ja uhkuse lahustumist ning oma "puuduse" aktsepteerimist.

Sisemiselt kajastub see välises. Olga lasi lõpuks kurbuse sisse.

Enne seda kartis Olga teda, talle tundus, et kurbus neelab ta alla, immobiliseerib ja muudab ta vanaks naiseks. Ja kurbus koputas muudkui kuurordihotelli koristajana, et oma tööd teha.

Lepitage, puhastage. Olga ei lasknud teda sisse, vaid lülitas "televiisori komöödia valjemaks" sisse, et mitte koputust kuulda.

Ja siis sisenes kurbus ikka, liitus, täitus iseendaga. Ja see osutus üldse mitte hirmutavaks, üldse mitte vanaks ega isegi igavaks. Ta osutus õhukeseks, siiraks, graatsiliseks ja mitte raskeks.

Tundus, et Olga lakkas kurnatud merepinnal kurnatult lebotamast, laskis lahti hirmust olla nõrk ja hakkas jalaga põhja puudutades ülespoole hõljuma. Ei olnud hirmus põhja vajuda. Just selle kõvast pinnast oli kõige lihtsam maha lükata. Ilmus aktsepteerimine, see lahustas pingetüki.

Sel õhtul muutus Olga esimest korda kuurordis lõdvaks, joobes klaasist veinist ja magas 10 tundi sügavas mugavas unes.

Järgnevatel päevadel mõistis ta, et ta ei pea seda välja mõtlema! selle kohta, mida ta vajab, saate seda tunda. Mõtted ja keha näitasid väga erinevaid asju. Olga mõtles rõõmust, et just Rõõmu on vaja ja see päästab ja uuendab ning keha selgitas, et võti on teistsugune.

Kurbus - see tunduks ebaproduktiivne ja ressursse mitteomav tunne, kusagil kõrval vilgub meeleheide, tähendused kahvatuvad, keha muutub laisaks ja loiuks.

Aga ta lihtsalt ei tule.

Ta peab ütlema midagi olulist. Sellel on olulised tähendused ja funktsioonid.

Teda vältida, mitte sisse lasta, häbeneda ei lase tal oma tööd teha. Ja kurbus koputab ikka ja jälle, blokeerides teed rõõmu, naudingu, uudsuse pärast.

Vastu võetud, see soojeneb ja hakkab helendama ning kummardub siis, et teistele külastajatele ruumi teha: näiteks huvi elu ja inspiratsiooni vastu).