2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kord konsultatsiooni ajal tekitas minu küsimus selle kohta, kas klient ja kuidas täpselt tema mõtted ja soovid võõrastest inimestest eraldatakse, tekitanud temas omamoodi murrangu, hämmelduse, arusaama, et selline "mittejagunemine" mitte ainult ei saa eksisteerida, vaid tal on ka koht tema elus.
Enamik meist sai sarjast juhiseid, et kõrgepalgalise töökoha saamiseks peate hästi õppima, et lapsed sünniksid jõukasse ja jõukasse perekonda, mis on omakorda inimese elus kõige olulisem. Ja tundub, et kõik selles ahelas on loogiline, õige ja positiivne, kuid …
Kuid sellist juhist järgides võib inimene silmitsi seista tõsiasjaga, et olles täiuslikult koolitatud, ei saa ta kõrgepalgalist tööd. Ja selle levinud põhjus on harjumus reegleid metoodiliselt järgida, range nõuete täitmine, mis takistab teil riskida kusagil, kusagil, et näidata üles ootamatut initsiatiivi. Ja kusagilt tulevad mõtted, et olete läbikukkunud.
Hiljem, oletame, leitakse hea töö, kuid see nõuab pingutust ja mis kõige tähtsam - aega, et end sisse seada ja tõestada, et ta on omal kohal. Ja sel ajal tulevad mõtted, et kõigi karjääriküsimuste taga on pere loomiseks aega kaotatud. See jääb täpselt vahele, sest enamikul tuttavatel on see juba ammu olemas. Sugulased söövad selle pärast aju ära. Ja mõtted vallutavad, et olete üksildane ja kellelegi kasutu.
Kartes eluaegset üksindust, haarab ta iga võimaluse suhte loomiseks. Loob. Ja ta seisab silmitsi tõsiasjaga, et suhteid iseenesest ei eksisteeri, need nõuavad mõlemalt pingutusi. Liigne sulandumine "teise poolega" või vastupidi, ühiste ja väärtuslike asjade puudumine - pigistab, muutub kitsaks. Püüab end tööl suheteraskuste eest varjata. Kuid negatiivse suhtumise, väsimuse, viha või pahameele tõttu teenib seal ka tema produktiivsus. Tuleb mõtete pööre, et elu ei paku rõõmu ja naudingut, või üldine arusaamatus selle tähendusest.
Tekib loogiline küsimus: mis oli valesti selles heas juhisteahelas, mis muudeti sisemisteks veendumusteks? Milline link ebaõnnestus?
Mulle tundub, et vastus on väga lihtne - lingid ei ebaõnnestunud. Teised inimesed panid nad lihtsalt teatud ahelasse oma püüdluste ja vaadetega. Ja ebaõnnestumine sel juhul ilmnes asjaolus, et ülalkirjeldatud isiku kuvand hindas ennast ja tema saavutusi, kohandades neid ajakavaga ja kronoloogilises järjekorras, et järgida tema „ideaalseid standardeid”.
Näiteks jagades eduka karjääri taotlemise alamülesanneteks, võib ta end isegi keskmise palga korral edukalt tunda. Kogemuste omandamine ja järgmiste alamülesannete seadmine globaalsema eesmärgi saavutamiseks - kõrgepalgalise töö näol.
Kui ei tajuta suhete loomist elu teise lülina, mida ei saa realiseerida enne, kui esimene on täielikult realiseeritud, läheks ehk karjääriredel kiiremini, sest vajalikkuse tunne lisab paljudele inimestele elujõudu ja jõudu.
Piiramata ennast ajaraamide ja teiste etteheidetega pere puudumise pärast, ei tunneks ta tulevikus hirmu üksinduse pärast. Nimelt hirm millegi ees, mida pole veel juhtunud. Seda aega ja energiat võiks ta kasutada, keskendudes vaimus, huvides ja eluväärtustes lähedase inimese valikule.
Kui see ei vastaks "sõbra või vaenlase standarditele", kui mitte kiirustada selle vastavuse poole püüdlemisel, oleks paljude inimeste elu õnnelikum.
Selleks on mõistlik õppida oma soove eraldama alateadvuse tasandil kehtestatud hoiakutest. Esiteks küsige endalt küsimus: see, mille poole püüdlete, mahub lühikestesse fraasidesse "NII VAJALIK", "NII KÕIK" või on teil seda vaja, et saada midagi väga konkreetset ja vajalikku? Ja kui teie vastus on põimitud esimestesse lühikestesse fraasidesse, tehke paus, et välja selgitada, kellele seda vaja on ja mida peate sellega tegema.
Uskuge või mitte, kuid mitte kõigil ja mitte alati ei õnnestu sellistele küsimustele isegi pärast aja möödumist endale vastata.
Kui te pole oma elus veel midagi konkreetset saavutanud või pole saavutanud sellisel määral, nagu ette kujutasite, siis peatute enne enda läbikukkumiseks pidamist ja esitate endale küsimuse: kas kõik on teie jaoks nii halb ja kriitiline? Kas olete kindel, et saavutades tunnete rahulolu ja mil viisil see avaldub, mis teie elus täpselt muutub?
Sellised küsimused ei lahenda teie probleeme, kuid aitavad isegi palju. Need aitavad teil esmalt aru saada, kas teie tegevus ei ole teie soovidega vastuolus. Ja kui need ei erine, võivad sellised sisukad pausid inspireerida alternatiivseid viise soovide realiseerimiseks. Teiseks toovad nad nad veidi reaalsusesse tagasi, sest inimene, kes on endaga rahulolematu, ebakindel ja ärev, kipub nägema kõike palju negatiivsemates toonides, kui ta tegelikult on.
Süsteemi looja A. Adler kirjutas: „meid määrab enesele tähendus, mille me omistame sellele, mis meiega juhtus; ja võib -olla on midagi valesti selles, et me paneme oma tulevase elu aluseks eraldi kogemused. Tähendused ei sõltu olukordadest, kuid me sõltume tähendustest, mida me olukordadele anname."
Seetõttu sooviksin kõigile soovida kuulata iseennast, olla teadlik oma tegelikest vajadustest ja loomulikult anda oma elus olukordadele tähendus, mis vastab teie püüdlustele, mitte teiste inimeste ootustele, mis võtavad ära väärtusliku aega ja sellist vajalikku jõudu.
Soovitan:
Sinu Enda Elu Või Teatejooks Lapsepõlvest? Õigus Oma Elule Või Kuidas Põgeneda Teiste Inimeste Skriptide Vangist
Kas me ise, täiskasvanud ja edukad inimesed, teeme otsuseid ise? Miks tabame end vahel mõttelt: "Ma räägin nüüd nagu oma ema"? Või saame mingil hetkel aru, et poeg kordab oma vanaisa saatust ja nii on see mingil põhjusel perekonnas väljakujunenud … Elustsenaariumid ja vanemate ettekirjutused - milline on nende mõju meie saatusele?
Sinu Enda Vanem
ISE VANEM "Igaüks teeb seda endale, nagu nad kunagi temaga tegid. " Nüüd kirjutatakse palju "sisemisest lapsest". Ja see on kindlasti oluline teema. Kirjutasin ka sellest nähtusest. Ja ma töötan regulaarselt selle ego-olekuga koos oma klientidega.
5 Viisi, Kuidas Lõpetada Enda Lõpetamine, Mõtlemine. Miks Tekivad Obsessiivsed Mõtted?
Obsessiivsed mõtted, mõtisklemine ja miljon korda oma peas oleva olukorra kordamine (kui ma seda tegin, kui ma seda ütlesin jne). See on mingi kontrollimatu protsess, mõtted kubisevad pidevalt peas, muud ei saa teha, lihtsalt mõtled, mõtled ja mõtled.
Enda Vest Või Enda Kahetsus: Kas See On Seda Väärt Või Mitte?
Kas olete kunagi tundnud siirast kahetsust enda pärast? Tõeliselt tõsise katastroofi tagajärjel teie elus, mingid ootamatud hädad või lihtsalt "õnnetu" päeva lõpus? Kui jah, siis mida sa tegid, kui sul oli selline tunne? Kas lubada endale kahju, isegi nutta?
Enda Armastamise Ja Enda Eest Hoolitsemise Tava
Püüame välismaailmast midagi saada (nõuda), kui me seda enda seest ei leia. Inimene võib nõuda armastust, hoolt, austust enda vastu, kui tema sisemine laps nutab, kui ta on üksi ja mahajäetud. Kui ta ei leia end siit ja on nüüd armastatud, tunnustatud, vajalik.
