2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Poliomüeliidi vaktsiini leiutaja Jonas Salk ütles kord: "Sa ei mõtle vastust välja. Selle saate ainult õigeid küsimusi esitades. "
Pikka aega ei saanud ma aru, mida see tähendab - õige, kuni lugesin pärgarterite stentimise leiutamisest. Stent on väike roostevabast terasest toru, mis asetatakse arteri sisse pidevaks verevooluks. Esimesed stendid ebaõnnestusid ja paljud meditsiinitehnikud kogu maailmas olid hädas küsimusega "Kuidas me saame parima stendi teha?" Dr William Huntersile tekkis arusaam, kui ta muutis küsimust: "Millised protsessid nende stentidega kehas toimuvad ja miks need ebaõnnestuvad?" Sellele küsimusele vastamine aitas avastada.
Tavaliselt, kui mul oli probleem, küsisin endalt: "kuidas?":
- Kuidas muuta oma elu / tööd / keskkonda / harjumust?
- Kuidas ma saan hakkama nii, et saaksin rohkem teenida?
- Kuidas alustada treenimist / jõusaalis käimist / ujumist?
- Kuidas ma saan kaalust alla võtta?
- Kuidas raamatut müüa?
- Kuidas õppida kolme kuu jooksul võõrkeelt?
Probleemid kas lahendati, kuid väga aeglaselt või ei lahendatud üldse. Kui hakkasin muutuma dr Huntersi sarnaseks, läks asi kiiremini. Ja ma sain aru, miks.
Kui esitame küsimuse "kuidas", toetume oma olemasolevatele teadmistele ja eeldustele. Näiteks võin küsida: "Kuidas saaksin oma tööd täisväärtuslikumaks muuta?" See küsimus ei aita mind eriti, sest hakkan mõtisklema asjade üle, mida olen alati teadnud: mis mulle meeldib või ei meeldi, mida tean, milliste kogemuste ja võimalustega olen varem kokku puutunud.
Probleemi uurides on mõttekas endalt küsida "mis" või "mis". Küsimused "mis" ja "mis" (mis, mis) aitavad meil ületada oma piire, hetkeolukorda ja kaaluda muid valikuid. Näiteks:
- Milliseid viit uut asja saan hakata oma elu mõtestama?
- Mis oleks, kui ma oleksin 10 aastat noorem (20, 30)? Mida ma nüüd teha saaksin?
- Mis on kolm asja, mida ma saan teha, et 10 aastat noorem välja näha?
- Millise uue harjumuse saan asendada suitsetamise / ülesöömise / võrgustike loomisega?
- Milline on parim metoodika inglise keele kiireks õppimiseks?
Hea küsimus miks. See aitab meil ära tunda varjatud enesepiiranguid. Kuid te ei tohiks seda kuritarvitada: “miks” on põhjuse küsimus, põhjuse teadvustamine võib teid süümepiinadesse viia, valmistamata süütunne viib jälle tupikusse. Ja seal, mitte kaugel ja lööb ta lauba puruks, korrates "miks, miks, miks".
- Miks ma vihkan oma tööd?
- Miks ma kardan riskida?
- Miks ma arvan, et ma pole selleks valmis?
- Miks ma raiskan oma aega pisiasjadele?
- Miks ma jään pidevalt hiljaks?
- Miks ma kardan oma elu muuta?
Ja kõige kuninglikum küsimus on
Seal on sügavus! Siit saame tantsida nagu pliit, õppida tundma oma varjatud piiranguid ja ootamatuid võimalusi, jõuda oma stagneerumise põhjuste lähedale ja liikuda edasi ressursseisundisse, et leida vastuseid loomingulistele küsimustele "mis" ja "mis".
- Milleks on mul vaja kulutada aega ebaolulistele ja mittevajalikele asjadele?
- Miks ma kulutan palju aega ostlemisele?
- Mida head ma söön hilisõhtul rullides, kookidel ja küpsistel?
- Milleks ma suitsetan oma sada tuhat sigaretti?
- Milleks ma teen tööd, mis mulle ei meeldi?
- Mis kasu on mul suhelda inimestega, kellelt ma kogun ainult negatiivsust?
- Mis kasu ma solvan väikseimagi pisiasja peale?
Soovitan:
Keda Ma Armastan, Keda Igatsen? Vastusteta Armastus Kui Võimalus Kohtuda Iseendaga
Armusime! Intriigid, romantika ja kirg, soojus ja hellus, loovus, palju rõõmu ja naudingu ootus! Elu on täis tähendust, õitseb igasuguste erksate värvidega, õnne lootus ärkab! Vajadustunne ja eneseväärikus! Kuid meie armastus lükati tagasi … Armastuse võtmine ja lõpetamine võib olla väga raske.
Psühhoterapeudi Pilt Maailmast Või Miks Kliendil On Võimalus
Maailm kui pilt ja esitus. Maailm ja maailma tajumine pole identsed mõisted. Maailma tajumise käigus loob iga inimene oma ettekujutuse maailmast, subjektiivse, individuaalse maailmapildi, mis võib erineval määral olla objektiivsele maailmale piisav.
TEINE TEINE PERES: KUIDAS OLLA VANEMAD
Teie poeg või tütar on lõpuks selleks oluliseks perioodiks kasvanud, hurraa! Samas oled segaduses ega tea, mida sellega peale hakata. Kuidas mitte läheneda kasvavale lapsele - justkui põrkudes tohutute okastega. Mõttetera on vahel vihane ja karjub, siis sulgub see toas ja ei taha kedagi näha.
Kas Rahaline Edu Pole Kõigile? 7 Ebaõnnestumise Põhjust äris
Olen alati imestanud, miks üks inimene suudab head raha teenida, äri üles ehitada, teine aga, isegi kui ta väga pingutab, loob plaane, ehitab unistusi, visualiseerib neid, läbib erinevaid ärikoolitusi ja püsib, kuid ei saavuta soovitud tulemusi.
Hirm Ebaõnnestumise Ees
Õpetajad koolis ja teised imelised, paar pead kõrgemad inimesed meie lapsepõlvest, keskendusid sagedamini vigadele tekstis, kõnes, kirjutamises, sisus, tegevustes, kuna see oleks nende arvates parem, mitte aga sellele, mis on tegelikult hea töötas meie laste heaks.
