2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
-
Inimese keha on täiuslik, kuid haavatav. Meil ei ole putukate kitiinikatet, kassi paindlikkust ega ahvi väledust. On palju kahjulikke tegureid, mis võivad häirida keha loomulikku struktuuri ja funktsiooni. Löök keskmise tugevusega kõva esemega põhjustab valu ja inimkäte tugevus on piisav, et "hinge raputada" kehast välja. Võimalik, et olete näinud spetsialiseeritud kauplustes proteese, mis kompenseerivad keha defekte. Neid on ebameeldiv vaadata, kuid erijuhtudel on need elulised.
- Immuunsüsteem on loomulik kaitse- ja ellujäämissüsteem. Immuunpuudulikkus on keha suurenenud haavatavuse seisund ja suurenenud immuunsus on tee tervisele. Kuid me teame raskeid autoimmuunhaigusi, kui inimese enda immuunsus muutub tema jaoks vaenlaseks.
- Võib -olla tunnete fraasi, et inimene on tema enda peamine vaenlane. Kasvõi sellepärast, et oleme koos meiega tihedamini kui keegi teine. Võib -olla mitte alati teie mõtetes, kuid kindlasti, mis on lähemal kui keegi teine. Meie enda psühholoogilised kaitsemehhanismid muutuvad järeleandmatuteks vangideks, piirates meie võimeid ja võimalusi.
-
Psühholoogiline kaitse ilmneb esimestel kuudel, kuna lapse psüühika ei ole vähem haavatav kui keha. Laps lihtsalt ei suuda säilitada vaimset stabiilsust ja ellu jääda ilma varajase (lapsepõlve, arhailise, primitiivse) psühholoogilise kaitseta. Nad on nagu need kargud ja liugurid, mida on vaja siis, kui jalad on paigal või äkki ei hoia. Inimene, kellel pole vähemalt kolme -nelja primitiivse kaitsevõimaluste komplekti (lõhestamine, eraldatus, fantaasiasse taandumine, idealiseerimine, projektiivne identifitseerimine), on alasti ja ebastabiilne. Inimene, kellel on vähe väljakujunenud kaitsemehhanisme, kuid samal ajal tugevad varases lapseeas, ei ela vabalt. Laste kaitse tagab ellujäämise, kuid ei aita kaasa heale elule.
- Laste kaitse avaldub selles, et inimene reageerib liigselt, ebaviisakalt ja karmilt isegi väiksematele destabiliseerivatele teguritele, häirides suhteid teistega. Selline viga näitab, et küpsed kaitsemehhanismid ei tööta ja laste kaitsed on sisse lülitatud. Igal juhul, ilma tugevamaks muutumata ja tõhusaid küpseid kaitsemehhanisme arendamata (ratsionaliseerimine, sublimatsioon, repressioonid, isolatsioon, moraliseerimine, seksuaalsus jne) ei saa hüljata juba tõestatud varaseid, isegi kui need pole küpsed.
- Vajame KÕIKI psühholoogilist kaitset, kuna kaitse taga on alati valu ja mälestus. Ei kulu ühtegi kuud, et tunda end tugevamana ja olla valmis endalt psühholoogilist kaitset "ära võtma", andes need maailmale. Samas mitte loobuda laste kaitsest, vaid asendada need küpsematega.
-
Psühholoogiline kaitse aitab teil toime tulla ärevuse ja häbiga. Kui te ei puutu nende mõjudega igapäevaselt kokku või olete need üldse unustanud, siis teie psühholoogiline kaitse toimib tõhusalt. Kui teil on rahuldavad suhted teiste inimestega ilma liigse ärevuse ja häbita, on teil küps psühholoogiline kaitse.
- Kaitse on alati (!) Teadvuseta. See ei ole midagi, mida saaksime hõlpsasti näha, vaadates ennast peeglist või õppides kelleltki, et see on näiteks "teie projektsioon". Düsfunktsionaalsete kaitsemehhanismide teadvustamiseks ja nende adekvaatsematega asendamiseks kulub mõnikord kuude kaupa hinge tööd.
- Teraapias, kui usaldust, enesekindlust ja enesehinnangut arendatakse dialoogis spetsialistiga, muutuvad psühholoogilised kaitsed paindlikumaks, peenemaks, elastsemaks ja tõhusamaks. Justkui rüütli raudrüü vahetame selle kaasaegse sportlase kerge ülikonna vastu.
Soovitan:
Me Ründame, Meid Rünnatakse: Psühholoogilise Kaitse Teooria Ja Praktika
Psühholoogilised rünnakud Kas teie elus on kunagi esinenud juhtumeid, kus teie seisund pärast kellegagi suhtlemist halvenes: teie tuju halvenes, tekkis ärritus või apaatia, sisemine rahulolematus, nõrkus teie võimetes? Kui vastus sellele küsimusele on jaatav, võite olla kindel, et olete sattunud psühholoogilise rünnaku ohvriks.
Uuringud Unehäirete, Psühholoogilise Kaitse Ja Depressiooni Kohta
Unehäired, mis on seotud selle struktuuri häiretega, on iseloomulikud varjatud endogeensele depressioonile. Kuna struktuursed häired on seotud unefaaside normaalse vaheldumise muutustega, on vaja tegeleda sellise unefaasiga nagu paradoksaalne või REM -uni, mida väliselt iseloomustavad magava inimese kiired silmaliigutused.
Kuidas Väljendada Positiivseid Ja Negatiivseid Emotsioone. Populaarne Psühholoogia Kohta
On kolm peamist viisi, kuidas inimene saab emotsioone (nii negatiivseid kui positiivseid) väljendada - mitteverbaalne, verbaalne, tegevus. Mitteverbaalne viis emotsioonide väljendamiseks hõlmab kehaasendeid, näoilmeid, inimese näol kuvatavaid emotsioone.
Mõne Psühholoogilise Kaitse Varjukülg
Mõnikord tundub, et maailm meie ümber on nagu labürint, milles iga natukese aja tagant teel eesmärgini on tupikteed, reeturlikud lõksud ja vigastusi ähvardavad teravad nurgad. See on valu ootamatute kaotuste ja pettumuse pärast kasutamata jäänud võimalustest ning hirm tegelike ja tajutavate ohtude ees.
Psühholoogilise Kaitse Kaitsmiseks
Tegelikult avastas kaitsemehhanismi psühhoanalüüsi rajaja Sigmund Freud. Ta tajus kaitset "vastupanuna" - seda, mis takistab tal patsienti "parandada". Ja pikka aega oli selline suhtumine kaitsesse psühhoanalüütikute seas domineeriv.
