2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mille jaoks on rõõm:
- Rõõm annab elutunde. See on kogemus "ma elan", mitte "eluvalu", "väsinud viletsa eksistentsi venitamisest" jne.
- Rõõm annab elule mõtte. Ühest küljest on see iseenesest tunne “ma ei ela asjata”. Teisest küljest suunab rõõmutunne "kuhu elada" - kus on rõõm, seal ja mine, mis pakub rõõmu, nii ka teha, kellega see rõõmustab, ja luua sellega suhteid.
- Rõõm annab noorendust. See on nii energiat andev kui ka lõõgastav (võrreldes näiteks ärevuse kurnava pingega).
Kui inimene lõpetab rõõmu kogemise, kaotab tema elu nii vektori kui ka aktiivsuse ning heleduse, täiuslikkuse, muutub mehhaaniliseks. Pole jõudu, soovi ega tuju midagi teha. Üldiselt pole selge, mida ja miks teha. Tekivad küsimused: „Miks ma elan? Milleks seda kõike vaja on ja millal see lõpuks lõpeb?"
Millest saab inimene rõõmu tunda:
- Inimestega suhtlemisest. Kellegagi, kellega on hea, meeldiv, turvaline, huvitav. Lähedastega, lähedastega, sõpradega, uute huvitavate tuttavatega jne.
- Kokkupuutest loodusega.
- Alates ilu mõtisklusest.
- Loovusest, loomingust.
- Tunnetusest, uute asjade õppimisest. Sellesse protsessi kaasatakse ka huvi.
- Tegevusest. Nii tulemusest kui ka protsessist. Siia kuuluvad ka intressid.
- Eesmärgi saavutamisest. (Kuigi siin võib tõusutrend langeda.)
- Alates takistuste ja raskuste edukast ületamisest.
- Mängust ja liikuvusest. Vaata koeri, kes möllavad murul või lumes. See hõlmab ka naudingut.
- Kontaktist vaimsega.
- Olemisest. Maailmas olemisest, teie kehastusest. Lapsed ja loomad oskavad seda. Elu jooksul võib inimene selle võime kaotada. Kuid see on taastatav. Sellest räägitakse elu tähistamiseks vaimsetes, filosoofilistes ja müstilistes liikumistes. See ei ole jõudeolek jõudeoleku mõttes, vaid pidu, rõõmu mõttes juba elust, igast hetkest. See on rõõm elu "korrektsuse" tunnetamisest, keha ja vaimse ühtsuse tundest, tundest maailmaga.
Olla. Olla kontaktis iseendaga, kehalise, vaimsega. Ole kontaktis maailmaga, inimestega, loodusega. Olge produktiivses tegevuses: kognitiivne, loominguline. Ole lõdvestunud ja kaalutletud. Olge liikumises: füüsiline, vaimne - selles suunas, kuhu teie enda sügav olemus osutab.
Paljude loetletud aspektide kombinatsioonina võib välja tuua sellise rõõmu vormi nagu sügava orgasmi kogemus. Kui see ei ole suguelundite stimulatsioonist tingitud närvivool. Ja kui see on täielik kokkupuude iseendaga, kõrgemaga, partneriga.
See ei ole üleskutse sagedamini seksida. Vastupidi, pärast pealiskaudset kogemust tahad veel ja veel, sest täielikku tühjenemist ja küllastumist ei esinenud ning pärast sügavat kogemust on kogemuse integreerimiseks vaja aega.
Miks ei lakka inimene rõõmu tundmast:
- Tunnete keeld üldiselt. Võib -olla tuli see teade peresüsteemist. Võib -olla valis inimene selle kaitsemeetodi millegi väga valusa vastu.
- Keelake rõõm. Võib -olla peresüsteemist. Võib -olla oli valik tingitud asjaolust, et midagi ebameeldivat oli rõõmuga kokku liimitud.
- Elamata tunded. Näiteks viha või kurbus. Neid saab "külmutada", siis blokeerivad nad rõõmu. Nad võivad vastupidi olla liiga aktiivsed, inimene "kleepub" neisse ja rõõm jääb nende kihi alla "maetud". On ka tegelasstruktuure, mis kujunevad välja lapsepõlves teatud asjaolude tagajärjel, milles on mingi juhtiv tunne, mis justkui tõrjub kõik teised tagasi, nii et inimene on pidevalt solvunud, vihane, hirmul või ärritunud.
- Šokitrauma (eluohtlik olukord - reaalne või kujuteldav) ja arengutrauma (vägivalla-, alandamis-, vajaduste hooletussejätmise olukorrad, mida esines regulaarselt lapsepõlves jne).
- Alkoholism ja muud sõltuvused. Kasutamine loob esmalt kõrgendatud rõõmu illusiooni ja seejärel lõhub justkui rõõmu neurofüsioloogilise mehhanismi, mille järel rõõm muutub kättesaamatuks ja kasutamine muutub vajalikuks, et mitte langeda "emotsionaalsesse miinusesse".
Psühholoogiliste põhjuste puhul taastatakse terapeutilise töö käigus emotsionaalne tasakaal ja rõõm taastub ellu.
Tasub esile tuua ka füsioloogilised põhjused, nende kohta saate lugeda meditsiiniportaalidest. Kui suures ulatuses on füsioloogilised häired seotud psühholoogiliste põhjustega, on lahtine küsimus. Kuid teatud juhtudel on vaja nii arstiabi kui ka terapeutilist tööd.
Soovitan:
Kuhu Läheb Eluline Energia Ja Kust Saada Ressursse?
On plaane, on eesmärke, on teadmisi, kuidas. Aga paraku pole hetkel jõudu elumuutusi kehastada. Füüsiline väsimus, sagedased vaevused, masendunud masendunud meeleolu, eraldatud elustiil, soovimatus tegutseda ja tähtsaid asju alustada, aga mida sealt alustada, olemasolevatega on raske toime tulla … kuhu energia läheb?
Kuhu Raha Läheb (need On Ka Eluenergia)
Seltsimees Marx nägi maailmas sellist ebaõiglust nagu kaupade ebavõrdne jaotus. Täpsemalt - materjal. Täpsemalt raha. Kuid maailm ei saa olla ebaõiglane, kõik on selles üllatavalt harmooniline. Siin maailmas on piisavalt raha nii kõigi minu eesmärkide kui ka kõigi siin planeedil sündinute vajaduste jaoks.
"Võib -olla See Läheb Mööda" Või Miks See Ei Kao Iseenesest? Või Mõeldes "psühholoogi Olemusele"
Hiljuti jagas kolleeg ühel seminaril, et Yandexis väga populaarne päring kõlab nagu "psühholoogi olemus" - saate kontrollida, kas see on tõesti nii. Mida inimesed siis otsivad, kui nad otsivad “psühholoogi olemust”? Pikka aega usuti, et kõigi raskustega saab hakkama, kui nõu pidada köögis sõbraga, võtta sobivad joogid või küsida Yandexi käest.
Kuhu Läheb Suhtest Intiimsus?
Kuhu läheb suhtest intiimsus? Me kasvame ja õitseme, kui meie pere on intiimne. Mõnikord jäävad suhted seisma, tuhmuvad … ja inimesed elavad koos edasi. Kas intiimsust on võimalik mõõta ruumi kaudu või suhte kestuse järgi? Ilmselt mitte.
Ressursside Olek Või Kuhu Energia Läheb
Ressursid on moesõna. Võimalikult lihtsustamiseks võimaldab energia soovitud tulemust saavutada. Me investeerime midagi - sõnu, tegusid, aega, vaeva ja vastavalt saame ka midagi. Hea nimel püüame saada seda, mida tahame. Kui meil on piisavalt ressursse, siis saame, mida tahame.
