2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Muidugi oleme kõik õnnelikust lapsepõlvest traumeeritud! Lähedase inimese traumaga tegelemisel pole peamine asi oma traumasse lennata, kuna selline olukord ei põhjusta mitte ainult vastastikuseid kannatusi, vaid ka suhete katkemist ning siin on ohutuseeskirjad vajalikud ja olulised.
Arutleme nende üle. Märgid selle kohta, et teie kallim lendas lapsepõlvetraumasse: teid süüdistatakse selles, et te ei hoolitse teie eest piisavalt, teid teavitatakse kategooriliselt, et arvate, mida tunnete, tõlgendate oma käitumise motiive nii, et te ei tunne end selles ära ! See tähendab, et saate aru, et lõpetate reaalse inimesena eksisteerimise, nad ei näe teid, nad ei kuule teid, kõik teie katsed ennast õigustada on ebaõnnestunud - te muutute tõeliseks kurjaks! Pealegi juhtub see teie jaoks täiesti ootamatult ja kõik teie konfliktide lahendamise kavatsused purustatakse selle subjektiivse reaalsuse raudbetoonseinte vastu, mille ehitas teie kallima teadvus, kes oli haaratud lapsepõlve traumaatilistest mälestustest. kogemusi. Siin, tema tegelikkuses, võidakse teile määrata tema varasema kogemuse põhjal ükskõik kelle roll, kuid reeglina sagedamini ema või isa roll! Kõik! Olete võimsa energilise projektsiooni all! Ja hoolimata sellest, mida te teete, ei saa te prognooside koormast välja tulla enne, kui vastaspool tunnistab mõtet, et kõik ei pruugi olla praegu nii, nagu ta näeb, ega kahtle oma otsuste õigsuses teie kohta ! Olen nõus, et selline manööver ei sobi kõigile, kes kogevad trauma valu! Õigemini, ainult vähesed saavad sellega hakkama! Aga kui sa oma oma vahele jätsid, on kahekordne tõenäosus, et teine pool on teadlik oma piirist! Kui langesite trauma saanud inimese rünnakust enda vigastusesse (ja ta muutub seal äärmiselt agressiivseks ja mõnikord julmaks), siis minu kaastunne teile! See on äärmiselt raske olukord!
Niisiis, mida teha, kui kuulete deliiriumi enda, teie mõtete, tunnete ja tegumotiivide, intonatsiooni, välimuse, hääle, näoilme kohta! Esimene on öelda endale stopp! Ära vabanda, ära vaidle, ära vaidle, vaid ütle lihtsalt kallimale! "Sa näed nüüd kõike läbi oma valu prisma ja ma ei tunne ennast ära sellisel viisil, nagu sa mind praegu kirjeldad!" Valu ja mul on kahju, et mu sõnad paljastasid tahtmatult teie trauma ja valu! Mõistan ja tunnen kaasa! Olen lähedal! Mina ära jäta sind maha! Kui oled valmis minult toetust vastu võtma, tule, ma olen kõrvalruumis! " Lõppude lõpuks on parem lahkuda lähedasest mõneks ajaks, lasta tal kogeda seda! Seda juhul, kui teid süüdistatakse ebapiisavas armastuses ja tähelepanus! Kui teid rünnatakse samal ajal, mis on palju hullem kui olukorras, kus teid teie abiga lihtsalt tagasi lükatakse ja süüdistatakse, siis teisel juhul peate suutma rünnaku peatada. STOP -reegel ei tööta sageli! Ja siin on soovitatav ka kontakt katkestada!
Teine olukord on sada korda raskem, kuna inimene, olles langenud enda traumadesse, võib jõuda teie vastu suunatud vägivallani, nii psühholoogilise kui ka füüsilise! Ära talu seda! Kui te ei saa peatuda ja teie piire rikutakse regulaarselt, olge pere ja individuaalse (mõlemad partnerid) psühhoteraapia läbimisel karmid. Tegelikult näidatakse seda esimesel juhul, kuid teine on kriitilisem, kui inimene, sattudes oma traumasse, muutub perekonnas psühholoogiliseks vägistajaks. Kui te sellest teest keeldute, tõstke üles teema suhte lõpetamine või kogu elu vägivalla talumine ja näidake oma lastele näidet, kuidas nad saavad seejärel oma suhteid luua! Valik on sinu! Ja edasi! Kui psühhoteraapiasse läheb ainult üks partner, siis suureneb lahutuse tõenäosus kümnekordselt võrreldes olukorraga, kui mõlemad ei lähe psühholoogi juurde või kui mõlemad lähevad psühhoteraapiasse! Teine võimalus aitab säilitada perekonda ja selles peres kasvavate laste psüühikat tervena.
Kas olete märganud, et teie partner süüdistab teid ebapiisavas hoolimises või tõlgendab teie tegevust täiesti valesti?
c) Julia Latunenko
