2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ühel või teisel viisil me kõik üritame midagi saavutada, lihtsalt kõigi sfäärid on erinevad ja ka edu kriteeriumid on erinevad. Keegi ehitab ettevõtet ja keegi unistab lõpuks hariduse omandamisest, kuid ei suuda mingil juhul alustatud tööd lõpetada. Keegi üritab rohkem teenida ja keegi kodus rohkem. Keegi soovib üldist imetlust ja keegi soovib oluliste inimeste positiivset hinnangut. Päevast päeva lahendame praeguseid probleeme, ületame takistusi, ehitame oma maailma, kus meil on mugav.
Mis takistab inimestel saavutada seda, mida nad tahavad? Iga kord, kui otsime oma kliendiga sellele küsimusele isiklikku vastust, mis sobib iga konkreetse juhtumi puhul. Kuid mõned mustrid on ühel või teisel viisil rabavad. Seetõttu otsustasin proovida esile tuua mõned kõige levinumad edu takistused, kõige levinumad takistused, mis takistavad inimestel oma eesmärke saavutamast.
Edukas või mugav
Ei ole hea olla vihane. Hääle tõstmine on ebaviisakas. Enda jaoks midagi nõuda on “isekus”. Te ei saa väljendada rahulolematust praeguse olukorraga, olla kapriisne, keelduda pakutavast, küsida enamat, olla “ahne” ega protestida. Paljudele meist õpetati sama, mida lastele - olla mugav. Mugav vanematele, õpetajatele, meeskondadele. Loomulikult elame me kõik tsiviliseeritud maailmas ja peame järgima reegleid, seega pole kõik viisid oma kogemuste väljendamiseks vastuvõetavad. Kuid lapsepõlvest alates on paljudel meist kinnistunud nõudmine mitte emotsioonide väljendusvormide, vaid emotsioonide endi järele - sa ei saa vihastada, sa ei taha, sa ei saa ärrituda.
Emotsioonid on keha loomulik füsioloogiline reaktsioon, need on olemas, see pole hea ega halb. Nende väljendusvorme võib ühiskondlikult heaks kiita või mitte, kuid mingil põhjusel levib teatud tunnete avaldumisvormidest tingitud pahameel väga sageli ka tunnetele endile. Jah, ilmselt oli vanematel õigus, kui nad reageerisid negatiivselt tõsiasjale, et laps kukub poes põrandale ja peksab poe akent, saamata seda, mida soovis. Kuid see ei tähenda, et lapsel tuleks keelata rohkem soovida, peate lihtsalt valima selle soovi muud väljendusvormid. Jah, võib -olla on kellegi teise beebi spaatliga peksmine, kes on lapse lemmikmasinakirja ära võtnud, liiga palju, kuid see ei ole põhjus, miks keelata lapsel vihastada. Kuid lapsed, keda õpetatakse algusest peale mugavaks, ei kuku tavaliselt põrandale ega löö teisi - nende negatiivsed emotsioonid on blokeeritud, algusest peale keelatud. Juba enne rääkima õppimist teavad nad kindlalt, et vihastamine, ärritumine või enama tahtmine pole võimalik, sest see häirib ema (ja vanemat on väga hirmutav ärritada, sest see ähvardab armastuse kaotada), sest on täis emotsionaalset reaktsiooni väljastpoolt täiskasvanutelt. Selles peitub ülemaailmne ebaõiglus: see on täiskasvanu, kes suudab lapse afekti aktsepteerida ja kogeda, anda talle nime, aidata lapsel seda elada ja lahti lasta. Laste jaoks on täiskasvanute kogemused ja negatiivsed emotsioonid talumatu koormus ning nad ei peaks vastutama emalike või isalike kogemuste eest - kuid sagedamini on see nii. Häbi ja süütunne on tavalised vahendid, mida vanemad kasutavad oma laste mugavuse tagamiseks. Sa ärritasid ema, vihastasid isa, pettusid vanaema - see on väga hirmutav ja selle hirmuga toime tulemiseks on lapsel lihtsam „mitte tunda“. Ainult ebameeldivad emotsioonid ei kao kunagi kuhugi. Neid ei saa igaveseks blokeerida, need muutuvad lihtsalt muudeks vormideks-sageli autoagressiooniks, eneseväärikuseks süütundeks või hirmuks tagajärgede ees.
Edu saavutamiseks ja nautimiseks on vaja rohkemat tahta. Peate suutma millestki keelduda ja teistele midagi keelduma. Peate suutma mõnikord vihastada, tunda viha, näidata agressiooni - sotsiaalselt vastuvõetaval kujul. Te ei tohiks karta midagi enda ümber muuta. Isegi kui see mõnikord tähendab ebamugavust.
Kas endale või kellelegi teisele?
Mitte kõik inimesed, kes tulevad edu nimel, seda tegelikult ei taha. Ei päriselt. Kasvasime üles maailmas, kus peame püüdma olla esimesed, vallutama uusi kõrgusi, püüdlema ja edasi minema. See tundub loomulik ja ainus õige. Aga kui sellest saab igapäevase stressi, enesele survestamise ja enesepiitsutamise põhjus, peaksite mõtlema - kas soovite seda tõesti? Milleks? Kellele? Väga sageli ei tea inimene isegi, miks tal seda müütilist edu vaja on. Ta teab, et peab pürgima ülespoole, isegi mõtlemata, mida see talle täpselt annab (või tundub, et ta teab, kuid eesmärgid ei tundu talle tegelikult piisavalt atraktiivsed).
Kõige banaalsemad variandid on siis, kui inimene üritab sel viisil oma vanematele või teistele olulistele inimestele midagi tõestada, väärida armastust või tunnustust, saada õigus oma eksistentsile. Kuid on ka üsna veidraid konstruktsioone - näiteks kui inimene on kindel, et ilma teatud saavutusteta saab ta õiguse tahta midagi muud. Lapsena premeerimissüsteem toimib - saate A, saate nädalavahetusel multikat vaadata. Kuid mõnikord, täiskasvanueas, asendame eesmärgid vahenditega, mis tegelikult ei vasta üksteisele. Näiteks kui soovite õnnelikku perekonda, hakake esmalt oma osakonna juhatajaks. Kui soovite puhkusele minna - kaotage kõigepealt kaal. Jne.
Kui soovite kommi saada, pole mõtet koondada kõiki jõupingutusi kõigepealt kolmekäigulise õhtusöögi valmistamisele - keegi ei lubanud, et nad annavad borši jaoks kommi ja kas poleks lihtsam leida võimalusi nende hankimiseks maiustused. Kui teie eesmärk ei ole edu saavutamine konkreetses äris, vaid müütilised boonused, mida te sellest edust ootate, siis tasub kaaluda, kuidas neid boonuseid otse saada. Sageli on “boonused” eksistentsiaalsed - see, mida me tegelikult tahame, on armastus, austus, tähelepanu või aktsepteerimine. Ja meile tundub, et saame neid vastutasuks raske töö ja edu eest teatud ettevõtmistes, mis iseenesest pole meile huvitavad. Aga kui te arvate, et te ei vääri armastust ja heakskiitu ilma ühe või teise saavutustunnistuseta, riskite neid mitte saada isegi pärast kõigi tippude vallutamist. Või saada, kuid vales vormis, vales vormis või jääda lihtsalt tulemusega rahule.
Akrofoobia
Akrofoobia on hirm kõrguste ees. Kuid mõnikord kasutame seda mõistet metafoorina, viidates hirmule hoopis teistsuguse hirmu ees - hirm edu ees, suurenemine, elukvaliteedi parandamine. Lühidalt võib teesi, mis võib kirjeldada sellise hirmuga inimeste eneseteadvust, sõnastada järgmiselt: ärge ronige liiga kõrgele.
Ja ka siin võib olla erinevaid tõlgendusi ja põhjuseid - tunne, et inimene ei vääri kõrgeid ametikohti ega kõrgeid palku, petturikompleksi, hirmu kukkumise ja pettumuse ees, õudust enne paljastamist.
Mõnikord juhendavad vanemad algusest peale oma lapsi olema "nähtamatumad" - mitte ronima ette, mitte kanduma, mitte võtma tarbetut vastutust. Mõnikord kujunevad need harjumused meeskonna elu jooksul. Ühel või teisel viisil pürgimine ülespoole on ka valmisolek võtta üha uusi riske, võtta üha rohkem vastutust - ja mitte kõik ja mitte alati pole selleks valmis. Hirm tagajärgede ees, vastutusest keeldumine, hirm muutuste ees on sagedased stagnatsiooni ja arengust keeldumise kaaslased. Nende hirmude põhjuste leidmine ja nendega töötamine on palju tõhusam ja tulemuslikum meetod kui motiveerivate kursuste otsimine või proovimine ennast "sundida" midagi tegema.
Soovitan:
Mis Takistab Armastust
Igaüks meist unistab õnnelikust ja harmoonilisest partnerlusest. (Siin noogutavad tüdrukud nõusolevalt ja poisid muigavad, kuid tegelikult tahavad nad seda ka nii - armastuses ja harmoonias). Mis siis juhtub - peate lihtsalt koos olema ja õnne nautima?
Ma Tahan Emaks Saada! Või Mis Takistab Naisel Rasestuda: Hirmudest, Eesmärkidest Ja Motivatsioonist
Üha sagedamini kohtun nii konsultatsioonidel kui ka elus edukaid ilusaid naisi, kellel on kõik olemas ja kellel ei ole kiireid lapsi, ja mõnikord isegi perekonda. Ja kui nende elukella käed, nagu Tuhkatriinu, löövad keskööd ja reaalses elus lähenevad nad 40 aasta künnisele, näivad nad ärkavat ja hakkavad mõistma, et algab aeg, mille loomus on neile andnud emaduseks otsa saama … Kahjuks pole kõigil emaduse teel olevatel tüdrukutel kiire ja pilvitu tee.
Milline Saastatus Takistab Mul Elamast? Natuke Introjektidest. 1. Osa: Mis See On Ja "millega Nad Söövad"
Kas olete kunagi kuulnud teistelt selliseid fraase nagu: "Tundub, et mul on kõik olemas, aga mul pole õnne" või "Teen palju asju, saavutan oma eesmärgi, kuid ei naudi"? Või äkki räägitakse sellest, et siin elus on mõni vastik asi, mis segab selle elu elamist?
Kui Süda On Tühi. Mis Takistab Teil Olla õnnelik
Alustan kohe pettumustega. Neile, kes usuvad, et õnn on püsiv aine ja seda saab pidevalt kogeda. Ei, sa ei saa. Ja see on aksioom. Õnn on alati ainult hetked ja episoodid elus. Ja mis kõige tähtsam, need on alati ettearvamatud. Mäletate Forrest Gumpit?
Mis Takistab Teil Psühholoogi Külastamast? - Psühholoogiline Konsultatsioon - Psühholoogia
Mõned inimesed "tahavad" registreeruda psühhoterapeudi konsultatsioonile, kuid nõuavad psühhoteraapia tulemuste tõendamist või mõtlevad, mis juhtub, kui tulemust ei tule. Niisiis, ma ei tööta ega hakka kunagi töötama inimeste vastupanuga, kes mõtlevad ainult sellele, kas nad peaksid konsultatsioonile tulema.
