2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
1. osa
Kas olete kunagi tundnud end solvatuna, et keegi teile abi ei pakkunud? See tähendab, et teie maailmapildis olid konkreetse inimese ootused, mida ta teie ideede kohaselt oleks pidanud ära arvama ja täitma?
Näiteks on teil raske eluperiood, teil on raskusi ja vajate spetsiifilist abi - tegudes, fondides või lihtsalt emotsionaalses toes. Sa ütled sellele inimesele, et tunned end halvasti, ja ta lihtsalt kuulab ega reageeri kuidagi.
Või näiteks pakkus see inimene üsna sageli ise oma abi, pakkudes teile varem tuge, ilma teie soovita, nagu Chip ja Dale, tormasid appi, kuid seekord ta ei paku, ei tule ega anna seda, mida ta andis enne …
Millised olid teie tunded? Ma arvan, et esimene on enesehaletsuse tunne ja teine viha tunne selle inimese vastu. Lõppude lõpuks ei langenud tema tegevus kokku teie ootustega, teie ideede kohaselt PEAKS SINA.
Ma nimetan seda arvestuslikuks kohustuseks. See kohustus, mille panen endale (oma ootusena) ja teisele (tema vastutuseks). Kuid fakt on see, et seda kohustust ei ole väljendatud ja Teine ei pruugi teie ootuste kohta arvata. Või äkki oskab ta arvata, kuid ootab sinult otsest taotlust. Või oskab ta arvata, kuid ei suuda või ei taha neid ootusi täita.
Mis sinust ja su kontaktist siis saab? Kontakt on katkenud, sest puudub otsene suhtlus ja selgus. See on suhetes tavaline probleem. Vastake endale küsimusele: kuidas ma end tunneksin, kui mind süüdistataks kohusetundes?
Mida teha? Ilmne vastus on otse küsida. Tunnistage teise õigust keelduda. Otsige abi mujalt. Ja kui see on tõesti raske - otsige abi psühhoterapeudilt, uurige, mis takistab teie otsest taotlust, mis takistab teie avatust ja suutlikkust suhelda.
2. osa
Kas suuremeelsuse piiridel on mingi mõõde? Millal saab suuremeelsusest probleem? Millal muutub see raiskamiseks või leppimiseks?
Suuremeelsus on voorus, mis on seotud võimega osutada teistele ennastsalgavat abi, vastupidine kõhedusele ja kasinusele. Suuremeelsus väljendub sageli kingitustes ja on lahutamatult seotud heategevusega.
Aga kas me teeme alati abi andes head? Kas me ei lase teistel inimestel võtta vastutust oma tegemata jätmise eest? Kas see on nende võimetus või soovimatus küsida ja tänada? Kas me ei lepi sellega, et me ei taha oma hirmudele vastu astuda (tagasilükkamine, hindamine, kontaktide kaotamine oluliste inimestega)? Kas me raiskame oma ressursse asjata? Kuidas määrata oma suuremeelsuse mõõdet? tugine oma tunnetele. Kuidas ma tunnen end heldena? Hirmust või armastusest? Kuidas ma end pärast suuremeelset tegu tunnen? Kas ma olen täis rõõmu või ärritust ja viha? Kas ma tunnen end kurnatuna? Millistele väärtustele ja uskumustele ma oma suuremeelsuses tuginen?
Nendele küsimustele vastamine aitab teil läheneda oma suuremeelsusele. Ja universaalset suurust ei saa olla. Igaühel on oma ja see võib sõltuvalt olukorrast muutuda. Ja selles küsimuses tuleb meeles pidada, et heldus ilma armastuseta on raiskamine.
Soovitan:
Kaudne Väärkohtlemine Suhetes. Osa 2. Seksuaalne Rünnak
Jätkatakse artiklit teemal Kaudne vägivald suhetes. Esimene osa "Kaudne vägivald suhetes. Osa 1. Füüsiline vägivald.": Https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/Neyavnoe-nasilie-v-otnosheniyah-CHast-1-Fi … Seksuaalne rünnak.
Psühholoogiliste Piiride Kaitsmine On Inimese Enda Kohustus
Inimene on sotsiaalne olend ja vajab teiste inimeste seltskonda. Kuid lisaks sotsiaalsusele on olemas ka selline tunnus nagu individuaalsus. See tähendab, et igaühel meist on oma huvid, väärtused, vajadused, mis mõnikord lähevad vastuollu teiste inimeste huvide, väärtuste ja vajadustega.
SA EI SAA EMA ÕNNELIKUKS TEHA, SEE EI OLE SINU KOHUSTUS
Kas oleme oma suhtega emaga rahul? Kas olete rahul oma enesehinnanguga, mis kujunes välja lapsepõlves? Kas mu ema ei öelnud: ära värvi oma huuli nii, sulle ei sobi? Või: kas olete liiga häbelik, poisid ei pööra sellistele asjadele tähelepanu?
Kaudne Väärkohtlemine Suhetes. Osa 1. Füüsiline Väärkohtlemine
Kirjutasin artikli seksist ja selles tõsteti esile "kaudse" vägivalla, "kaudse" agressiooni teema nii eredalt, et otsustasin selle eraldi artiklisse panna. Siin räägime täiskasvanud meeste ja naiste suhetest. Laste vastu suunatud kaudne vägivald on omaette teema.
Kas Elu On Kohustus Või Kingitus?
Valik "kuidas oma elu elada" kujuneb välja lapsepõlves ja sõltub vanemate suhtumisest meisse. Need, kes on saanud piisavalt vanemate armastust, tunnevad end väärtustatuna ja väärtustatuna ning tajuvad teisi inimesi samamoodi. Nad võtavad oma vanematelt saadud elu vastu mitte võlana, vaid kingitusena, mida saab jagada ja saada vastu kingitusi.
