2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
“Minu lapsepõlves usuti, et tundlik ja õrn olemine pole hea. Neid omadusi nimetati nõrkuseks. Eelistati kannatlikkust, võimet olla esimene, tugev, karm. Tulemus oli ennekõike. Ellujäämiseks pidite sensuaalsuse välja lülitama ja muutuma mõistlikuks, kriitiliseks ja kontrollivaks. See tähendab, et sulgeda süda ja mõelda oma peaga.
Sensuaalsuse tagasilükkamine tõi kaasa ühenduse kadumise enda ja maailmaga. Tulemuseks on võimetus mõista iseennast, oma soove ja fantaasia üleareng, mis on asendanud tundeid ja aistinguid. Lõppude lõpuks oli kohatu näidata oma haavatavust teistele inimestele, seega oli turvalisem luua endast fantastiline pilt, omamoodi fantoom. Kõlab tuttavalt?
Muidugi ei ole tegeliku olemuse maha surumine ja tohutute pingutuste tegemine fassaadi hooldamiseks lihtne. Aga kõigega harjub. Sellises eluviisis pole tõelist õnne, kuid on olemas „justkui õnn“ja „elu justkui“. Hommikul tõused üles, paned selga nartsissistliku karapassi ja lähed maailma, et kohtuda teiste seal asuvate "karapapa" inimestega. Ja seal, kesta all, kusagil looduse sügavuses, on kõigil sisemine laps, kes vajab armastust ilma tingimuste ja dogmaatiliste piiranguteta, täielikus aktsepteerimises ja austuses, hädasti vajaks kedagi, kes temasse usuks. Usu, oota, armasta ükskõik mida!
Nartsissistlike häiretega inimestel on vajadus turvalisuse, tingimusteta armastuse ja usu vastu mitu korda suurem kui tavapäraselt tervel inimesel. Sisemised lapsed on inimeste seemned, mis peaksid soodsatel tingimustel arenema terviklikeks täiskasvanud inimesteks, kes suudavad armastada, ennast realiseerida, luua, andestada, enda ja teiste eest hoolitseda, olla teadlikud, luua, valida …
Kuid traumaatiline kogemus katkestab sisemise lapse arengu - intensiivselt vormitakse ainult paljude kaitsetega fassaadi. Igal sellisel inimesel on ilus läikiv kate ja selle taga on igatsuse, meeleheite, häbi, pahameele, pettumuse ja soovimatu elada meri. Õpetatud vaatama maailma ja iseennast jäikuse positsioonilt, muutuvad nad Gorgooni Medusa sarnaseks, kelle pilgust veri külmub ja te muutute hetkega kiviks. Inimeste peegelneuronid, kes ümbritsevad nartsissistlikke isiksusi, reageerivad vastavalt: psühholoogiline kaitse on sisse lülitatud ja kõik tunded tuimad, jääb vaid ägeda konkurentsi tunne ja soov sellest inimesest võimalikult kiiresti lahkuda. Ja muidugi on raske kogeda armastust, hellust, halastust ja mingeid sooje tundeid "soomustatud" inimese vastu. Ring on suletud …
Ühel või teisel määral mõjutab suurem osa inimkonnast nartsissismi. Kuidas saavad sarnaste omadustega inimesed õppida lähedaseks saama? Kuidas elada ilma kestata, kui selle all on maailma ees uskumatu haprus - hindavast pilgust, kriitilisest sõnast või teie enda fantaasiast „Mis siis, kui nad arvavad …” - murenevad väikesteks tükkideks?
Pöördume nartsissismi polaarsuse poole. Eluviisini, kus kriitiline mõtlemine on minimaalne, kus koged õnne ja rahulikku rõõmu. See on õndsus. Nartsissistliku isiksuse vastand on õnnelik inimene. Õnnistatud võtab keskkonna ja sündmused kingituseks, almuseks. Ta teab, kuidas natuke rõõmustada - talle antud münt, kauss suppi, heatahtlik sõna. Õnnistatud usaldab maailma, usub teise lahkusesse. Ja kui teine on vihane, siis tajub ta seda inimest haavatuna ja vajab armastust …
Õnnistatud on valmis andma viimase, kui seda tõesti vajate. Õnnistatud inimeste kõrval saate olla teie ise, see, kes te olete, ja mitte karta hukkamõistu ega hindamist. Sest nad teavad, kuidas olla kaastundlik. Nad on väga tõsised ja austavad seda, mida te praegu läbite. Nende kõrval ei pea teie sisemine laps end varjama ja olema mingi eriline.
Ma kasvasin üles kahes peres: nartsissistlikus peres, kus olid nõudlikud vanemad, kes teavad, kuidas seda teha, kes tahavad, et lapsed kasvaksid jumalateks, ja minu tädi ja onu peres, kus valitsesid loovus, kriitikavabadus ja halastus. Selleks peeti neid mitte eriti tarkadeks inimesteks. Kuidas saate tasuta midagi teha - aidata ehitada maja või kaevata hauda kaastundest, valmistada paljudele õhtusööki, sest keegi näljane võib sisse tulla ja anda võõrale inimesele pildi ainult sellepärast, et ta seda palus ?
Oma kogemusest tean, et nartsissistlikke häireid ravib tingimusteta armastus, kaastunne, hellus. Vaimne valu vaibub kaastundliku inimese juuresolekul, kes vaatab teid ilma kriitika, hinnangu ja tulemuse ootuseta. Ta lihtsalt on olemas ja usub sinusse. (Kaastunne erineb halastusest, haletsuses ei usuta teist, et ta saab hakkama).
Mis siis, kui satute nartsissistlikku lõhenemisse - hakkate ennast devalveerima, kritiseerima, võrdlema või muul viisil ei meeldima? Proovige see protsess sunniviisiliselt peatada. Lülitage halastamatu kriitik välja, küsige oma sisemiselt Gorgonilt pausi ja rehabiliteerige ennast.
Soojendage oma sisemist last. Tõenäoliselt leiad ta oma hinge kaugeimas nurgas. Vaata teda ilma hinnanguta, ilma tingimusteta, täpselt nagu inimene. Pidage meeles neid, kes teid lapsepõlves armastusega vaatasid. Vaata oma last läbi tema silmade. Soojendage teda inimlike tunnete soojusega, toitke teda tingimusteta armastusega. Armastus, mis on võrdne, nagu õrna tule põlemine. Ta toob armu ja rõõmu. Hoidke oma sisemise lapsega ühendust nii kaua kui võimalik. Alustage viie kuni viieteistkümne minutiga.
See praktika võimaldab teil õppida ennast tingimusteta armastama, armastama sellepärast, et olete. Iga kord on sul võimalik üha enam aega püsida armastuse ja enese aktsepteerimise seisundis. Järk -järgult märkate, et mida rohkem saate lõdvestuda, seda rohkem külastab teid spontaansus ja loominguline inspiratsioon.
Aja jooksul õpid vaatama teisi inimesi ilma, et sind soojalt hinnatakse. Ja ühel päeval saate aru, et teie süda on valmis maailmale avanema, sest see on täis armastust ja armu. Ja jällegi võite unistada ja imesse uskuda, nagu seda saavad teha nelja-viieaastased lapsed.
Ja teie ümber hakkavad toimuma imed, sest maagia toimub ainult seal, kus inimesed sellesse usuvad. "Teie usu järgi olgu teile!" (Mt 9). Muide, kui süda avaneb, on see väga valus. Ärge kartke valu. Nuta ja pisarad aitavad sul oma südame avamise etappi kergemini läbida.
Jumalaga rääkimiseks peate loobuma oma nartsissismist ja loobuma oma nartsissismist peate astuma autentsesse (tõelisse, ehtsasse) kontakti teise inimesega. Jumalaga rääkimiseks tuleb rääkida inimkonnaga.
Soovitan:
Nartsissismi Liigid
Autor: Antonenkova Christina Täna elame nartsissistlikus ühiskonnas. Enne seda valitsesid palli skisoidid (skisoidne isiksuse tüüp). Vastuse küsimusele, kuidas saada nartsissistiks, leiame minu videost, nii et ma ei kordaks ennast. Ütlen ühte - nartsissistid ei sünni, vaid saavad.
Lihtne Ravim Halva Käitumise Vastu
Üks peamisi küsimusi, mida eri vanuses laste emad minult küsivad, on "Miks mu laps käitub halvasti?" Keegi võitleb, keegi hammustab, keegi karjub, keegi ei allu … Üks ja sama laps on võimeline ühe päeva jooksul paljundama kogu soovimatu käitumise paleti .
7 Nartsissismi Surmapattu
7 NARTSISMI SURMAVAD PATUD. 1. Häbematus Häbi on inimese üks väljakannatamatumaid tundeid - olenemata tema vanusest ja eluolust. Erinevalt süütundest ei viita see veale, vaid pigem kannatustele, mis on seotud ühise isiksuseveaga. Esialgu tunneme häbi oma ema või mõne teise inimese ees, kelle vastu tunneme tugevat kiindumust juba varasest lapsepõlvest, kui alates esimesest eluaastast (reeglina) avame talle oma emotsionaalsuse, kuid jagamise asemel rõõmu meiega, kortsutab
RÕÕM SÜDAMES ON RAVIM KÕIKIDEL AJAL
- Mis sind minu juurde toob? - küsis neuroloogilise ambulatooriumi psühholoog. - Noh … - pilgutasin naeratades pojale. 9 -aastaselt peaks ta juba ise sellistele küsimustele vastama ja mõistma, et mitte minu "mitte midagi teha"
Kuidas Mõjutustele Vastu Seista? Suurenenud ärevus. Kuidas Ennast Vastu Võtta?
Tänapäeval pöörduvad paljud inimesed oma ärevuse vähendamiseks "abi saamiseks" ennustajate, selgeltnägijate ja astroloogide poole, kuid nad ei saa täpselt seda teavet, mida nad kuulda tahavad, mistõttu ärevuse tase ainult suureneb .
