Bifurkatsioonipunkt Isiklikus Arengus Või Kuidas Ebakindluse Pinget üle Elada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Tõenäoliselt on igaühel elus hetki, kus toimub "peatus", väärtuste ümberhindamine ja kui on väga teravalt tunda vajadust otsida tähendust.

Inimene hakkab esitama küsimusi "Kes ma olen?", "Kuhu ma lähen?", "Milleks?", "Mida ma tegelikult tahan?" jne.

Mõnikord tekib selline isikliku arengu kriis varjatud, nähtamatul tasandil ja inimene ei pruugi seda isegi parandada, vaid tunneb seda omamoodi ärevusena. Ja kui ta ei kaldu enesevaatlusse ja eelistab üldiselt vooluga kaasa minna, siis ei saa see kriis, kui see pole end täielikult avaldanud, inimese jaoks tugipunktiks, impulsiks, mis võimaldaks elus midagi muuta või vahetada uuele arengutasemele.

Need kogemused, tähenduse otsimine, selliste küsimuste esitamine ja neile vastuste otsimine, muutuste impulsi tunne, kui inimene on need elus vajalikuks määranud, võivad olla omamoodi hüppelauaks. tee uuele elule, uuele minale.

Selle impulsi, impulsi põhjuseks võib olla teatud eluolukord või olukord, kuid selle põhjuseks on alati inimese sisemine eelsoodumus ja valmisolek arenguks, tugev sisemine soov midagi muuta.

Ja see on täpselt olukord, kus inimene teeb sisemise otsuse edasi minna, isegi kui sihtkoht pole täielikult kindlaks määratud, kui inimene mõistab ja aktsepteerib tõsiasja, et tagasiteed pole, leiab ta end „hargnemiskohast“”Tema elust ja isiklikust arengust.

"Hargnemispunkt" on füüsikast pärit termin, mis tähistab süsteemi tavapärase tööviisi muutust. See on nii kriitiline seisund, kus süsteem on väga ebastabiilne isegi väikseimate kõrvalekallete korral tavapärasest.

Samas tekib ebakindlus: mis saab sellest süsteemist edasi?

Võimalikud on kaks võimalust: süsteem muutub kaootiliseks või liigub uuele, diferentseeritumale ja kõrgemale korrale.

Saate selle tõlkida isiksuse tasandile kui iseorganiseeruvale süsteemile ja kirjeldada seda seisundit psühholoogia keeles.

Niisiis, "hargnemispunkti" elus ja isiklikus arengus võib siiski iseloomustada kui "tagasipöördumispunkti". Kuna sel sügava arusaamise, otsuste tegemise, tavapärase eluviisi muutmise perioodil mõistab inimene, et kui ta naaseb, naaseb ta juba teistsugusena, uuenenuna ja ta ei saa enam elu, suhteid luua vanad tuttavad mustrid.

"Hargnemiskoht" tähendab, et inimene on mõnda aega, üleminekuperioodil olnud äärmise ebakindluse seisundis ja ta ei tea täpselt, mis edasi saab ja kuidas kõik läheb. Tal võib olla mõningaid plaane, ideid, kuid sageli on need vaid suunised, et sellest punktist maksimaalselt mööda minna ja siiski liikuda oma arengu kõrgemale tasemele.

Seda ebakindluse hetke kogetakse väga pingelisel ja raskel viisil.

Kui teil õnnestub kasutada kõiki oma võimalikke ressursse ja taluda seda tõehetke enda ees, kohtuda ja elada keerulisi kogemusi ja uusi avastusi endas, siis toimub üleminek uuele rohkem eristumisele, kõrgem tase ja uus ruum., avanevad inimesele uued võimalused ning elu muutub täisväärtuslikumaks ja sisukamaks.

Aga kui jõudu või soovi pole piisavalt, kui inimene on lihtsalt hirmul, satub ta kaose olukorda, mis selle tagajärjel käivitab palju hävitavaid kalduvusi ja viib enesehävituseni. See avaldub nii inimese füüsilises surmas kui ka tema kui inimese väljasuremise näol.

Kuid surm kui metafoor leiab aset ka uuele tasandile ülemineku versioonis. Lõppude lõpuks tundub, et inimene sünnib inimesena uuesti ja selles protsessis peab midagi surema, närbuma ja midagi uuesti sündima.

Kuidas selle ebakindluse pingega toime tulla?

Esiteks peate sel perioodil olema enda suhtes väga ettevaatlik ja sensuaalne. Püüa võimalikult palju kuulata oma tundeid, soove, vajadusi ja õpi tabama esimesi märke, et „minuga on nüüd midagi valesti“, ning analüüsi ja seejärel võta lahti, mis on valesti ja kust see tunne pärineb. Kui põhjus on selge, kõrvaldage see.

Teiseks, jälgida ja õppida kõiki vaimse tegevuse hävitavaid mehhanisme, mis on meile võimalikud ja omased. Neid saab õppida lapsepõlves või arendada pseudo-kaitsvatena ontogeneesi protsessis, see tähendab juba meie elu ja selle olude käigus. Jälgige ja kõrvaldage nende avaldumise võimalused. Peate keskenduma mõtlemise selgusele ja kasutama kõiki oma jõude ja ressursse, mis on vajalikud üleminekuks.

Kolmandaks on oma võimete ja ressursside määratlemine väga ratsionaalne ja kriitiline. Kui on tunne, et neist ei piisa, siis on ka ratsionaalne ja kriitiline hinnata väliskeskkonda teemal, kes saab vajadusel mida ja kuidas toetada.

Ja kui me suudame sellele ebakindluspingele vastu pidada, toimub üleminek! Ja seal!…

Aga see on juba teine lugu…