2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kahtlus, nagu Wikipedia ütleb, on see vaimne seisund või meeleseisund, mille korral tekib lõplikult kindlast otsusest hoidumine või / ja selle kujunemise hargnemine (kolmekordne jne), mis on tingitud teadvuse võimetusest joonistada diskreetset üheselt mõistetavat. järeldus.
Ja ometi peetakse kahtlust põhimõtteliseks erinevuseks mõtlemise ja mitte-mõtlemise vahel …
Mis sa arvad, mis kahtlus on meie sõber või vaenlane? Kas on hea, et võime kahelda?
Ütle mulle, kui tihti te kahtlete? Kas saate öelda, milles täpselt ja milles sagedamini?
KahtlusedMinu arvates (ja ka positiivse psühhoteraapia identiteedimudeli järgi) võib jagada mitmeks kategooriaks:
1. endas;
2. partneris, lähedases inimeses, sugulastes jne;
3. ümbritsevates inimestes, inimrühmades (või ühiskonnas tervikuna);
4. oma tulevikus, usus, universumis ja / või kogu maailmas (kui seda võtta globaalselt).
Nüüd tahan peatuda üksikasjalikumalt kahtlustel, mis meil endal on. Kahtlused enda, oma tugevuste, tegude suhtes.
Peame tegema valikuid iga päev, kuid iga valik (isegi otsus selle kohta, mida selga panna) võib kaasneda kahtlustega, eks? Muide, riiete osas on naiste jaoks sageli raske valik. Kas see kleit on täna parem või midagi muud? Lähen võõrasse kohta ega saa aru, kui soe on näiteks. Minu jaoks on oluline ka hea välja näha ja millises ma olen atraktiivsem? Siin, kahtlemata mingil moel! Ja mida valida, mida teha, mida selga panna? Kuid olenemata sellest, millised kahtlused selles olukorras piinavad, tuleb valik igal juhul teha, sest ma ei lähe täielikult ilma kleidita (kuigi see valik pole samuti välistatud))) või ma ei jää koju tänu sellele, et ma tean, mida selga panna. Jah, võib -olla teen valesti valiku, kuid ma ei kannata sellest palju. Siis saan kogemuse ja järgmine kord, kui samas kohas käin, riietu vastavalt. Ja ma saan aru, et need kahtlused riiete valikul ei takista mind külastamast kohta, kuhu plaanin minna … ja sellised kahtlused on inimese jaoks absoluutne norm, mis tema elu üldse ei sega.
Siin on veel üks näide. Oletame, et tahan õppida tantsima, kuid kahtlen selles. Kas tasub selles vanuses alustada, aga kas mul õnnestub ja kas ma saan seda endale lubada ja kas ma leian selleks aega? Nii et ma kahtlen selles aastast aastasse … ja juba 10 aastat on möödas, aga ma ei läinud kunagi tantsima ega hakanud isegi õppima. Ja ma ei tea siiani, kas mul õnnestub või mitte, kas saan või ei saa? Ma ei võtnud midagi ette, tundub, et pettumust pole, kuid kahtlused jäid siiski alles ja kõik need 10 aastat mõjutasid mind (ütleksin isegi, et piinasid) ja mõjutavad mind jätkuvalt, kui soov proovida pole kuhugi kadunud … sellises olukorras on enesekindlus inimesele lihtsalt hävitav.
Mõelgem veel ühele olukorrale. Näiteks olen kirurg ja pean tegema väga raske operatsiooni. Ma pole seda kunagi varem teinud ja teoreetiline teadmistebaas veab mind selles mõttes alt. On kahtlusi ja isegi mida! Muidugi võin ma teoreetiliselt end ette valmistada, enne operatsiooni palju kirjandust lugeda ja oma teadmisi kinnistada, isegi surnukuuri külastades … Aga! Liigne enesekindlus ja otsus operatsioon ise läbi viia (ilma turvavõrgu ja kogenumate kolleegide toetuseta) võivad sellises olukorras teisele inimesele elu maksta! Ja siin võivad kahtlused olla ainult head, mitte kahjustada …
Ja muidugi võib olla palju erinevaid olukordi. On hädavajalik võtta arvesse kõiki asjaolusid ja võtta arvesse kahtlusi.
Teeme kokkuvõtte
Kahtlused on vajalikud ja olulised, aga! Kõik on mõõdukalt hea ja kõik vajab tasakaalu. Kahtlus on lihtsalt vajalik, mõnikord võib see isegi päästa lööbe, spontaanse otsuse või tegevuse eest. Kuid te ei saa kõike globaalses mastaabis kahtluse alla seada ja olukorda absurdini viia. Näiteks: kahtluste ja võimetuse tõttu otsustada, mida selga panna, ei saanud ma täna kodust lahkuda!
Mis puudutab kahtlusi partneri, ümbritseva ühiskonna ja / või tuleviku suhtes, siis on olukord sarnane. Soovitan teil järgida sama tervet mõistust ja tasakaalustatud lähenemist.
Kui kahtlused muutuvad liigseks või vastupidi, puuduvad need täielikult; kui kahtlustele lisanduvad hirmud otsuse langetamise ees (ilmneb patoloogiline otsustamatus), tekib tugev hirm vastutuse või tegude ees kõhklemata ja toob kaasa ebameeldivaid tagajärgi jne - siin peaksite sügavalt mõtlema ja võib -olla otsima abi spetsialistilt.
Soovitan:
Õigus Olla õnnelik Või Julgus Olla
"Õnn pole saavutus, õnn on luba" - kirjutas kunagi Ukraina andekaim psühholoog Svetlana Roiz Õnnelikuks lubamine pole lihtne. Häbi ja süütunne takistavad. Üldiselt on häbematu olla õnnelik. Sõltuvalt teie perekonna traditsioonidest võib "
Võib -olla Eesmärk, Võib -olla Mitte
Minu teine lemmikteema pärast motivatsiooni on eesmärgid! Neid karjutakse nüüd iga nurga taga, suured gurud lubavad rääkida teile saladusi ja saladusi, kuidas eesmärke õigesti seada. Ja ma annan teile lihtsalt katkendeid õpikust, jällegi motivatsiooni psühholoogiast, seda tuli palju.
Olla Või Mitte Olla? Otsuse Tegemise Kohta
Kogu meie elu on otsuste tegemine. Kas ärgata nüüd või lamada veel viis minutit? Kandke seda ülikonda või on parem minna teksadesse? Tööle sõitmine või kõndimine? Või äkki ei lähe üldse kuhugi? Ja nii edasi… Tegelikult pole otsuse tegemine midagi muud kui võimalus teha valik kõigi olemasolevate alternatiivide hulgast.
Kahtlus - Ma Olen Minuga
Ja mis, kuidas ja kus? Kuidas olla? Kas see on parem või niimoodi? '' Kahtlus valiku tegemisel! Kahtlus rääkida! Ma kahtlen, kuidas ma välja näen, aga kui saan, aga kas see õnnestub? .. Igatahes kahtlen endas ja oma elus. Kõlab tuttavalt ?
Kahtlus - Hea Või Halb?
Teile on pakutud tööd ja te kahtlete, mõtlete päeva või kaks. Ja siis tuleb pähe mõte - võib -olla kahtlused tähendavad, et teos pole minu jaoks? Või on hea kahelda? Kahtlus on tingimus, mis esineb kahel juhul: - me ei ole kindlad oma tegudes, hinnangutes, mõtetes ja tegudes;
