Ühel Päeval Sa Või Keskeakriis

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

See tekst ei sisalda psühhosoovitusi ja võitlusmeetodeid. Jätan oma mõtted lihtsalt siia.

Kes elab piisavalt maa peal, jõuab keskeani. Sellegipoolest oleme üllatunud, kui tuleb meie kord: "Ja mina, milleks siis?". Mida ma olen selle maailmaga valesti teinud? Ta pingutas, venitas, töötas, kasvatas lapsi, kasvatas. Ta ei soovinud kellelegi halba ja mis nüüd? Kõik?

Olenemata sellest, mida me sellesse kriisi siseneme - lahutuse, trauma, "tühja pesa" staadiumi, haiguse või järk -järgult - kaotame me kuidagi oma kanded. Tehnikad, mis kunagi motiveerisid, ei sobi enam. Meid valdab võimatus end kokku võtta ja algusest peale alustada, nagu varemgi. Meile tundub, et seisame silmitsi samade takistustega, alles nüüd saabub arusaam, et aeg hakkab otsa saama. Teadvuse vektor seguneb praegusest hetkest meile määratud tunnini.

Elu keskpaik on häving. Sa ei tea enam, kes sa oled. Kõik, mida peeti loomulikuks, variseb kokku. Tööl pole mõtet, suhted lagunevad, naudingud ei meeldi. Ja mingil hetkel kukume maha. Meeldib see teile või mitte, kuid elu keskpunkt on kosmos, kui universum sosistab: „Ära aja seda sassi!“Kui me vaatame, kuidas me valime, kas jääda sinna või sündida uuesti.

See on hinge kriis …

Me oleme keskaja kriisi olemasolust hästi teadlikud, kuid meil on vähe arusaamist sellest, mis see on, kuidas sellega elada, mida teha.

Isegi kui keskeakriis ei ole väga valus etapp, vaid lihtsalt pehme üleminek. Ükskõik, mida määrate, kuid see põhjustab siiski muutusi, mida inimene ei saa enam kontrollida. Ja mitte ainult psühholoogiline, vaid ka väline.

Siiani pole keegi välja toonud konkreetse perioodi jooksul isikule skeeme, meetodeid või konstruktiivse ületamise mudeleid ega psühholoogilise toe meetodeid. Kuid see on ka osa ontogeeniast. Ja me pole selliseks tuuriks valmis.

Kui põgenete - ta jõuab järele, peatub - ta möödub, külmub - ta saab selle kätte, ärge pöörake tähelepanu - ta viskab teid reaalsusest välja. Ja siis jääte matmata kuni oma surmani. Nagu Benjamin Franklini kuulsast tsitaadist: "Paljud inimesed surevad 25 -aastaselt, kuid lähevad hauda alles 75 -aastaselt." Ma ei taha…. Väljavaade jääda surnuks 50 -lt 80 -le tundub mulle hea, väga kurb.

Laste ja noorukite kriise on uuritud algusest lõpuni. Me teame, kuidas lapsega käituda. Me teame selle arengu kriise kuude ja isegi päevade kaupa. Kuid keskeakriis nõuab teistsuguseid, mitte ainult psühholoogilisi, vaid ka vaimseid strateegiaid, mis erinevad neist, mis olid kasulikud elu varases staadiumis.

Soovitused, mida meediaressursid meile pakuvad, taanduvad kõnedele: lisage füüsiline aktiivsus, järgige tasakaalustatud toitumist, puhake rohkem, vahetage elukutset.

Kas arvate ka, et see pole valik?

Siiani polnud meil võimalust ega aega endalt olulisi eksistentsiaalseid küsimusi esitada. Töötasime, ehitasime pere, kasvatasime lapsi ja tegime karjääri. Selle tulemusena on meil see, mis meil on. Ja see on kõik?

Ei.

Oleme juba kitsastes ühistes kollektiivsetes väärtustes, keskkonna sunnitud eluviisis. Oleme küpsenud. Me ei ole enam rahul uskumustega, mida oleme kogu elu hoidnud. Need ei soodusta meie tõelise identiteedi arengut.

Oleme valmis vaimseks ärkamiseks, mida oleme oma esimese täiskasvanuea lõpus kogetud kogemuste kaudu ära teeninud. Lõppude lõpuks on igaühel meist kusagil hinge aardekapis koht, mis eksisteeris enne esimest hingetõmmet ja jääb sinna ka pärast viimast hingetõmmet.

Alates elu keskpaigast näib mulle, et oleme väärt seda aaret avama, et avastada oma tõeline „mina”, sügav algus, mille aluseks on teine, ületades meie elu eelmise osa moodustada. Selleks, et olla see, kelleks me sündisime, et olla oma sügavaima mina ainulaadne väljendus. Avada kõiki naudinguid, mis meid ees ootavad, kui me ei alistu keerulistele ümberkujundamisprotsessidele. Kui me ei lahustu silmitsi sisemise vajadusega kasvada ja mitte ainult vananeda.

Lõppude lõpuks ei oota meid enam ebamäärane ja lõpmatult laiendatav tulevik.

Räägime!