2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kas meid õpetatakse ennast armastama?
Paljud ütlevad ilmselt ei. Keegi mõtleb isekusele, mis on tavaline ja millel pole enesearmastusega mingit pistmist.
Kohtun inimestega ja nende elu järgi on raske öelda, kus rikuti armastuse "kasvatamist" enda vastu. Pealtnäha on neil suur panus: armastavad, hoolivad ja toetavad vanemad; suurepärane välimus; austus teiste inimeste vastu; teenete teatav tunnustus. Üldiselt on see, mis inimestel enamasti puudub, et tunda oma väärtust. Kuid midagi läks kuskil valesti ja hetkel, kui nad peavad armastusest enda vastu mõnda toimingut tegema, unustavad nad ise.
Mis neid juhib?
Meil on loodud vale usk, kui nad ütlevad:
- Kui sööte 2 supilusikatäit putru, on ema väga õnnelik. Sa kasvad terveks.
- Näidake, et olete hea poeg, pange oma mänguasjad maha.
- Kui sa armastad mind ja tahad mulle hästi teha, pese põrandad.
- Kui lõpetad kooli hästi, kingime sulle jalgratta.
- Kui õpid täiesti hästi, siis austatakse sind ja lapsed on sinuga sõbrad.
- Kui sa saad kõrghariduse, saad hea töö kõrge palgaga.
- Kui mõtlete teistele, ei ole te isekas, kõik tahavad teiega suhelda.
Sarnaseid fraase on sama palju kui peresid ja lapsi. Ma arvan, et kõik mäletavad oma "kui - fraase". Palun jagage neid kommentaarides.
Lõpptulemus on see, et need avaldused on suunised tulevikuks. Lapsed hakkavad elama, mis juhtub, kui nad tingimused täidavad. Pärast eesmärgi saavutamist saavad lapsed osa armastusest ja tunnustusest. Neid ei õpetata ennast armastama siin ja praegu.
Selle tulemusena õpime midagi tegema, et …
Seega loome järgmise veendumuse:
Armastuse, staatuse „ma olen hea”, kiituse ja tunnustuse väärimiseks ning üldiselt arusaamiseks, et ma olen ja see on juba mu vanematele, õpetajatele, sõpradele, armastajatele ja lastele põnev, peame seda millegagi tõestama.
Seetõttu on väga raske ennast armastada ilma selleta, et „ma olen hea mees, ma sõin hästi”, ja olla õnnelik nüüd, sel hetkel (mis on tegelik elu). Sellest saab alguse esimene ebameeldivuse ilming, ma olen vääritu, ma pole piisavalt väärtuslik jne. See algab ka sellega, et anname oma armastuse enda vastu teiste kätte. Kuna meie jaoks oluliste isikute kommentaarid, kriitika, tunnustamine, komplimendid tugevdavad või nõrgendavad meie isekust.
Kuidas motiveerida last ja inimest tegutsema? Suhtle tähtsusega. Jah, oluline on hästi õppida, see aitab töös kaasa, kuid ei taga head tööd. Lõppude lõpuks on vale uskumuste puhul kõige ohtlikum asjaolu, et kui inimene jõuab eesmärgini, ei saa ta alati seda, mida talle lubati. Ta üritab veelgi rohkem, kuid heitgaasi pole. Ja selle kohta on palju näiteid. Piisab, kui meenutada "tublisid poisse ja tüdrukuid", eeskujulikest lastest, usinatest töötajatest, suurepärastest õpilastest (nad ei ole kõik kõrge palgaga headel ametikohtadel).
Tuleb välja, et vanemad ja õpetajad pettisid? Aga mis saab nüüd?
- Nad ei petnud, vaid püüdsid motiveerida.
- Õppige ennast armastama, olenemata oma tegudest ja tegudest. Sa oled oma elu kõige olulisem vara.
Soovitan:
Õppige Ennast Armastama
Enamasti oleme teiste suhtes palju südamlikumad ja alandavamad kui iseenda suhtes. Kuidas õppida ennast armastama, saate teada meie artiklist. Miks me võitleme enesearmastusega nii palju? Mõnikord juhtub see seetõttu, et sõltume liiga sageli teiste heakskiidust, selle asemel et enda eest hästi hoolitseda.
Me Võtame Maskid ära. Kuidas õppida Ennast Aktsepteerima Ja Mitte Alati Kõigile Meeldima Ja Ennast ümber Tegema
Oleme niivõrd täis erinevaid mustreid, võõraste ootusi, võõrad peavad ja peavadki, et selles keerises kaotame ühenduse iseendaga. Me sukeldume igavesse rassi „kuidas kõigile meeldida, palun, olge kõigile head”, et me ei märka, kuidas me end ignoreerime - tõeline, ehtne, elav.
Sa Ei Pea Armastama, Andestama Ja Pühadust Teesklema
Sa ei pea armastama, andestama ja pühadust teesklema Peate oma vanemaid armastama, isegi kui teie lapsepõlv oli nagu üks põrgu ringkondadest, sest nad sünnitasid teid. Peate oma endisele mehele andestama, isegi kui ta teid peksis ja alandas, et oma elu uuesti alustada.
Kuidas õppida Ennast Hindama? Kuidas Tulla Toime Harjumusega Ennast Devalveerida?
Devalveerimine on meie psüühika kaitsemehhanism, milles me vähendame (või eitame täielikult) selle, mis on meile tegelikult väga oluline. Saate devalveerida kõike - ennast, teisi inimesi, emotsioone, saavutusi. Selline käitumine võib olla tõend väsimuse, läbipõlemise, ressursside puudumise kohta.
Kuidas Ennast Armastada? Miks Sa Ennast Ei Armasta?
Enesearmastuse probleemid on otseselt seotud inimese enesehinnanguga. Kuidas õppida ennast uuesti armastama? Alustuseks peate leidma alateadvuses põhjuse, mis mõjutas kaastunde nõrgenemist teie sisemise "mina" vastu - mingil hetkel oma elus hakkasite end survestama ja on väga oluline täpselt aru saada, millal see juhtus.
