Üksindus Kui Valik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Üksindus kui valik - kuidas sellise seisundiga toime tulla? Kuidas psühholoogia sellega suhestub? Kas ja millised on varjatud nüansid?

Paljud inimesed on selle elustiiliga üsna rahul. Kui inimene on teinud teadliku otsuse elada täielikus eraldatuses või ilma partnerita, on see tema valik, peaasi, et ta end hästi tunneks. Olukorra kontekstis on ka positiivseid aspekte psüühikale ja hingele. Kui aga teemasse põhjalikult süveneda, võite kaaluda mõningaid olulisi nüansse, mis esmapilgul tähelepanu kõrvale jätavad. Mis need on?

Esimene olukord - inimene on teistest täielikult isoleeritud (sulgub ja istub kodus). Sellise käitumise põhjused võivad olla erinevad - häbi, hirm jne (mis puudutab süütunnet, siis see tunne pole nii mürgine, et sulgeda inimene teiste seast, kuid mõnel juhul võib see olla). Isolatsiooni dünaamika on erinev. Mida see tähendab? Inimene, kes on kirglikus seisundis, ei saa hakkama tunnetega, mis on teda vallanud ja sulgeb end oma korteris

Tegelikkuses on olukord väga raske, mitmetähenduslik ja kurb - inimene on sotsiaalne olend, seega tahab ta teiste inimeste tähelepanu, tahab peegeldada, vajab suhtlemist. Sellised soovid on norm, teine asi on see, kui seda kõike on mingil põhjusel võimatu teha. Aja jooksul tekitab ainuüksi teadlikkus probleemi sügavusest inimesele valusaid tundeid. Miks? Me kõik oleme korraldatud nii, et kõik meid häirivad probleemid, mis pole välja visatud, veerevad lumepallina, kutsudes esile autoagressiivse käitumise (kuni enda vigastamiseni - kärped, peksmised ja isegi enesetapud!). Just sellepärast on see olukord ohtlik!

On palju näiteid, kui inimesed valisid ühiskonnast täieliku eraldatuse. Ilmselt kõige ilmsem on erak. Munkade sõnul on see tõeline üksinduse proovikivi, ainus viis, kuidas nad oma tuuma üles leiavad. Kui kaua nad selles riigis veedavad? Mitu kuud kuni mitu aastat, kuid nad pole ühiskonnast igaveseks suletud.

Kui me räägime üksindusest kui valikust (tähendab igavesti), siis on täielik eraldatus inimestest ohtlik.

Teine olukord on üksindus partneri puudumise mõttes, partnerlus, abielu jne. Teoreetiliselt on see täiesti vastuvõetav valik - on sõpru, mingisugune meelelahutus, inimene käib tema jaoks olulistel üritustel. Seetõttu on ta praeguse olukorraga üsna rahul - ta on ühiskonnas, suhtleb ja väljendab ennast ning sellest piisab

Küll aga tekib palju küsimusi - miks on inimesel raske suhtes olla, millest ta keeldub, millised vajadused sellise valiku korral jäävad rahuldamata? Kõik püüavad ühel või teisel viisil armastust ja romantikat, hoolt ja tähelepanu, nii et need vajadused jäävad endiselt taustale, te ei saa täielikult „tappa“enda sees olevat ussi, mis nõuab tavalisi inimlikke tundeid.

Tavaliselt on 95% juhtudest inimestel, kes valivad selle elustiili (ilma partnerita), sügav haav. Esimeses kaalutletud olukorras võib rääkida tõsistest vaimsetest vigastustest, kuivõrd piiripealne isiksusekorraldus võib olla isegi psühhopaatiline. Teise olukorra kontekstis inimene, kes on kogenud partnerluses olles täiskasvanueas mitmeid traumasid; lapsepõlvetraumad suhetes ema figuuriga (rahulolematus suhtlemisega, külm või ema tagasilükkamine). Selle tulemusena teeb inimene täiskasvanueas sarnase iseloomuga partneritega kohtudes otsuse: „See on nii, ma istun ise kodus. Mul on hea nii nagu on!.

Selline käitumisjoon pole loominguliste isiksuste seas haruldane. Silmapaistvad näited on Arthur Schopenhauer ja Sigmund Freud. Sellest hoolimata on inimesi, kes on partnerluses endiselt üksildased.

Olenemata asjaolust, et inimese jaoks võib selline tee olla kõige vähem vigastustega, peaksite üldiselt probleemiga tegelema ja vähemalt aru saama, miks suhe ei arene. Miks peaksite sellele erilist tähelepanu pöörama? Üldiselt elame me kõik selleks, et oma hinge arendada. Aga kus täpselt selle arengu tipp, kus see paremaks muutub, on igaühe enda otsustada, kuid see peab olema kohene sisemine vajadus. Suhted on otsene näitaja sellest, kus meie hing peab kasvama, kus on peatus toimunud. Ja nüüd tuleb seda murdepunkti kogeda täiskasvanueas. Reeglina kestab see kõik suurusjärgu võrra kauem kui lapsepõlves - lapsepõlves võtab üks arengusammu periood keskmiselt 1 kuni 3 kuni 3 aastat ja täiskasvanutel - kuni 5-7 aastat, mõnikord kuni 10 aastat aastat.

Kogu selle aja näitab keha, et miski pole hinges täielik, puudub sisemise rahu tunne, vastupidi, meelest tõuseb midagi ebameeldivat.

Mõnes õigeusu religioosses piirkonnas ei tohi mehed abielluda naistega, kelle vastu nad tunnevad väga tugevat külgetõmmet ja põnevust, kaotades samal ajal täielikult oma pea. Abielud on vastuvõetavad ainult religioosse kogukonna liikmete vahel, kes on üksteisega emotsionaalselt üsna ühtlaselt seotud. Kui me vaatame olukorda psühholoogia seisukohast, siis on see arengust eemaldumine, omamoodi katse saavutada ühtlane meeleseisund, vältides nende traumade läbitöötamist, vältides kannatusi üldiselt. Tegelikult, et hingel oleks sisemine tasakaalu seisund, tuleb sukelduda nende kogemuste kogumisse. Naine, kes erutab meest sedavõrd, et kaotab pea, võib oma ettekujutuse maailmast ja vaadetest elule üldiselt pea peale pöörata, andes sellega arengule jala. Sellest tulenevalt muutub mees, kes on saanud võimsa energialaengu ja töötanud ümber selle, mis teda meelitab, kordades paremaks. Muidugi on selle aja taga kannatusi, sellises suhtes ei pruugi harmooniat olla, kuid alles pärast selle tee läbimist "tõuseb" mehe hing, vastasel juhul - püüdes elada terve elu ühtlaselt, jääb ta võrdsel tasemel. On palju uuringuid, mis kinnitavad, et see on parim viis hinge ja psüühika arendamiseks.

Küsimus on selles, kas inimesel on seda arengut vaja? See on igaühe enda otsustada - kas olete huvitatud sellisest elamisest, kas olete rahul oma töö ja isikliku eluga? Mitte kõik inimesed ei ole nõus kogema sellist põnevat ja väljakutset pakkuvat seiklust täieliku emotsioonide ringiga.

Oluline punkt - peate valima, mida vajate, te ei tohiks kedagi kuulata (See on õige ja vale. See on hea ja see on halb). Kuula ainult iseennast. Kui üksindus on hea, ela seda elu. Kui mõnel eluetapil muutub see seisund valusaks, on vaja pöörduda psühhoteraapia poole ja mõista vaimse probleemi sügavust. Miks nii?

Üksinduse sõltuvust on lihtsalt võimatu iseseisvalt ravida, kindlasti peaksite töötama paarikaupa. Isolatsioon jätab kuidagi oma jälje, tekitades inimesele nähtamatu vaimse trauma. Selle tulemusena ei saa üksinduse valinud inimesed usaldada inimest tänavalt, sõpra või sõbrannat - nad ootavad ikkagi saaki.

Suhtes psühhoterapeudiga on asjad veidi teisiti. Muidugi on umbusaldamise periood, kuid järk -järgult, samm -sammult, kujuneb teadlikkus, hõlbustades inimese kontakti teistega.

Meie ajal on üksindus üsna moes trend. Mõne uuringu kohaselt on üksikud inimesed edukamad, pühendavad tööle ja karjäärile maksimaalselt aega ja tähelepanu, realiseeruvad ja saavutavad oma eesmärgid. Siiski on olemas ka "kärbes salves" - hingel on raske üksi olla, peate oma kogemusi kellegagi jagama.