2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-12 20:57
"Miks on mu elus kõik nii?" - Ma kuulen seda küsimust kogu aeg. Sees kuuldes või nuttes ilmub see alati seanssidele.
Paljud meist tunnevad oma täielikku abitust elu ees.
Elu võib selle nipi välja visata ja kõik meie plaanid kukuvad hetkega kokku. See tundmatu ja ebaloogiline jõud on hirmutav. Käed alla. Usk oma võimesse midagi muuta on meie silme ees hääbumas. Tundub, et jõud pole võrdsed.
kriisid ja sõjad, viljatu ja lõputu võitlus haiguse või sõltuvusega, võimetus isegi oma kehakaalu, tervist ja suhteid mõjutada - masendav
Inimkeha on suures osas autonoomne süsteem. Meilt ei nõuta maksa ja neerude tööd, me ei pruugi teada, kus meie siseorganid asuvad. Me teame, kus on meie auto, kuid kus meie põrn asub, ei pruugi me teada. Kogu toimimissüsteem töötab sõltumatult meie teadlikkusest. Kõik ellujäämiseks vajalikud instinktid on vaikimisi sisse lülitatud.
Loodus hoolitses selle eest, et oleksime võimelised ellu jääma ja sigima, täielikult toimuvasse süvenemata.
Meie vaimne tegevus on korraldatud sama põhimõtte järgi. Selle spektr, millest me oleme teadlikud, võrreldes sellega, mis asub meie teadvuseta tsoonis, on tühine.
sadade ja tuhandete põlvkondade jooksul on loodus välja töötanud win-win süsteemi, mis võimaldab meil elada oma elu juhtimis- ja kontrollifunktsiooni võtmata
Enamik käitumisalgoritme, maailmaga suhtlemise viise, suhtumist iseendasse, luba õnneks, haigusvalik, võime luua suhteid ja olla neis ning isegi eeldatav eluiga ja surma põhjus edastatakse emalt tütrele ja isalt pojale.
Selline pärilikkus võimaldab perekonnal ellu jääda ja säilitada oma ainulaadse maailmaga suhtlemise viisi ning võimaldab inimestel libiseda mööda rööpaid, mille kunagi esivanemad panid.
Pärimissüsteem on väga hästi üles ehitatud - see, mida ei edastata geneetiliselt, edastatakse sõnade, käitumise, vaikivate ja alateadlike olemisreeglite kaudu.
Väikemees imendub koos ema piimaga, loeb seda isa näo järgi, näeb vanaema näoilmes - kõik need heakskiidud ja taunimine, kuidas elada, keda ja kuidas armastada, kuidas haigestuda, mida unistada sellest, mida saab ja mida ei saa alateadlikult sisse võtta ja sisse ehitada. Lihtsalt sellepärast, et see on iga elanikkonna peamine ellujäämismehhanism.
selles süsteemis on kõik korras, välja arvatud üks asi - selles pole absoluutselt valikut
Meie keha autonoomia, selle häälestumine meie alateadlikele impulssidele ja selle tohutu maht, mida me ise ei tea, muudab meid täiesti abituks, kui otsustame oma elus midagi muuta.
Pole selge, miks keha haigestub või pakseneb, ei allu keeldudele, ei luba meil lubadusi täita. Maailm meie ümber reageerib arusaamatult - see ei anna meile seda, mida me nii hädasti vajame - raha, armastust, suhteid, tervist, stabiilsust, turvalisust.
Nagu möllavad elemendid, kannab elu meie paati maailmamere lõpututes vetes. Ja kus on rool, kes teab …
"Mida teadvusetum on inimene, seda vähem on tal valikuvõimalusi." Marion Woodman (tuntud Junigiani psühhoanalüütik)
Tee juhtimiseni algab teadlikkusest, toimuva mõistmisest, oma keha impulsside tunnetuse taaselustamisest. Lõppude lõpuks võime hakata oma keha mõistma ja sellega sõltuvuse või haigusega dialoogi astuma. Me võime õppida nägema oma maailmakorra mehhanisme. Kuidas see meie elus nii ja mitte teisiti välja kukub. Kuidas jõuavad meieni raha, edu, turvalisus, armastus.
Ja järk -järgult lakkab meie elu olemast ettearvamatu element, mis eksisteerib meist autonoomselt. Ja meie keha on vaenlane, reetur ja koletis, kes elab meile arusaamatute seaduste järgi, kuid sellest saavad meie.
Teadlikkuse tee on pikk ja mitte kerge. See, mida varem ei lugenud ja millest aru ei saanud, tuleb äkki ilmsiks. Ja määrav on valmisolek seda aktsepteerida - kas inimene areneb edasi või mitte. Kas ta saab endale lubada enda kuulamist.
aastate jooksul oleme loonud oma ainulaadsed viisid kaitseks välise ja sisemise reaalsuse eest
Haiguste kaudu saame maailmaga suhelda. Ta võib olla see kilp, mis kaitseb meid vastutuse, ebameeldivuse, elu tühjuse eest; aitab saada midagi väga olulist, mida ei saa ilma haigusteta võtta. Ja siis on haigusest loobumine nagu elu juhisteta jäämine, ilma väga olulise, hädavajaliku osata iseendast.
Meie kaal, võime toiduga ärevust, ebakindlust, kurbust uputada, pingeid maandada on suurepärane võimalus mitte vastu tulla armastuse, mõistmise, aktsepteerimise, intiimsuse, seksi näljale. Toit võib olla suurepärane vastuvõttev sõber ja aukartustäratav väljavalitu.
Alkohol on suurepärane võimalus tunda elu hoolimatust, eraldumist kõigist probleemidest, olla rõõmsameelne, rõõmsameelne laps, rumal ja vastutustundetu.
Meil on palju võimalusi - kuidas aidata end reaalsusega miinimumini täita ja elada oma isiklikus väljamõeldud maailmas - oma kaebustes, fantaasiates, unistustes; tuttavates, läbitungimatutes käitumisstsenaariumides; pidevas võitluses iseenda ja ümbritseva maailmaga.
isiksuse struktuuris on “egofunktsioon” - mille ülesanne on teha valik ja viia läbi “liikumine” - projekti, inimese, külmiku poole
Valiku tegemiseks peab see funktsioon toetuma ühele poolele - inimese vajadustele, tema „tõelisele soovile”, tema tunnetele, aistingutele ja instinktidele. Ja teisest küljest - inimese ettekujutuse kohta endast, selle kohta, mis on lubatud ja mis mitte, elukogemuse, harjumuspärase käitumise kohta. Ja kui nende kahe punktiga on midagi valesti, siis ego funktsioon, mis vastutab teadliku isikliku valiku eest, lihtsalt ei tööta.
Inimene tormab juhuslikult ühelt objektilt teisele või ei tee üldse midagi; kannatab, muretseb ja kurdab elu ja selle tundmatu jõu üle, mis talle sellised katsumused saatis.
Inimesel on sageli väga raske aru saada, mida ta tahab ja mis täpselt tema valikut juhib. Hirm? Valu varasematest kogemustest? Harjumus? Ema sõnad kõlavad su peas? Armastuse nälg, toit? Miks käib ta ringides ringi, komistab sama reha otsa ja korraldab elu enda ümber nii ja mitte teisiti? Mis juhib tema tegevust. Miks ta elu selline on.
Sageli usuvad inimesed, kellel puudub juurdepääs oma tegevuse motiividele, et on midagi, mis kontrollib nende elu, korraldab nende elu, saadab neile teatud inimesi, haigusi ja katsumusi. Nad võitlevad lootuses midagi muuta või üritavad suure jõuga läbi rääkida.
jõud, millega me kõik üritame läbi rääkida, on meie alateadvus
See on kuristik, kus on peidetud kõigi meie tegude motiivid, kogu meie kogemus, alustades eostamisest, omasugustest kogemustest ja paljudest teadvuseta saladustest.
Mitte ükski inimene ei suuda oma teadvust täielikult ära tunda, kuid sellest hoolimata, suurendades enesemõistmise taset, oma teadlikkuse taset, teeme enda jaoks valiku võimalikuks.
Kas järgida esivanemate teed, kas kasutada nende võimalusi maailmaga suhelda või tutvustada oma omad juba tuntud pildile.
Me ei saa loobuda esivanemate sidemetest, oma kogemustest, mis on teinud meist need, kes me oleme saanud, kuid saame laiendada oma võimete ringi, muutudes paindlikumaks, nihkunud kunagist raamistikku nihutatakse „ühte ja teistpidi”.
Kui teie suguvõsast on mitu põlvkonda valinud oma eluülesannetega toimetulekuks onkoloogia, siis võib -olla võite otsida teist teed, samas paradigmas, kuid mitte enam saatuslikku.
Kui kogu teie naissugu pärandas teile end ohverdada - kui parim viis maailmaga suhelda. Näiteks saada „dekabristi naiseks” (alkohoolik, luuser, raskelt haige inimene) ja kanda vankumatult oma risti, andes pidevalt ära osa endast, oma naiselikkusest, tervisest, ilust või kehast, lõigates tüki ära iseendalt. (Keha tasandil lahendatakse eluülesanne - „ohverdada ennast” operatsiooni vajavate haiguste abil.)
Kui teie pere naistel oli raske olla naine ja nad pidid varjama oma naiselikkust liigse kaalu ja rasvavoltide abil või vastupidi, teismelise poisi igasuguse vormi ja välimuse puudumisel, Kui ema, vanaema ja tädi armastasid tõesti kannatada ja juhtida kangelaslikku spartalast eluviisi - künda kolme eest, andma kõik tööle, lastele, igapäevaelule ja lõputule kohtlemisele - ja sind sisendati märtri keelamisele väljavaade elule, Kui teil on veel viiskümmend, siis võite proovida oma elu eest vastutuse endale tagasi anda ja seeläbi oma valikut laiendada.
valik ilmneb siis, kui vastutus naaseb iseendale
kui tekib arusaam - mida ma teen iseenda, oma keha ja eluga, et selgub, et see pole üldse see, mida ma tahan
Kus, kus ma tahan midagi täiesti teistsugust. Miks üks osa minust soovib vabadust ja elu lastega, teine aga paneb mind armastamata töö puuri. Miks üks osa minust soovib armastust, mõistmist ja heaolu, teine aga valib elu koos alkohooliku või gigologa. Miks ma valin mehed, kelle ma valin, ja leian töö, mille ma leian.
Ja kus ma saan selles kõiges tõesti valida, laskumata fantaasiasse ja andmata endale tühje lubadusi.
mida vähem enesemõistmist, seda rohkem abitust ja totaalsemat hirmu elu ees
Koos vastutuse tagasitulekuga enda ees ja järkjärgulise teadlikkusega oma tegude motiividest laieneb valik ja on võimalik luua uusi reaktsioone, uusi käitumisviise, uusi elustsenaariume.
on võimalus - ennast tundma õppida. uuri, kes sa oled
Ja kes teab, võib -olla suudab ta elada oma elu, erinevalt kellegi teise omast.
Soovitan:
Kuidas On Toit Ja Tunded Omavahel Seotud? Keha Raskusaste On Hind, Mis Tuleb Maksta Hinge Kerguse Eest. Näide ülekaalulisest Tööst
Kui meie keha vajab toitu, annab see meile sellest näljatundega märku. Kuid sageli sööme siis, kui pole nälga. Ja me suurendame oma kaalu, mõnikord uskumatute mõõtmeteni. Milleks? Keha raskusaste on hind, mis tuleb maksta hinge kerguse eest.
Kust Tuleb Hirm Suhtlemise Ees Ja Kuidas Lõpetada Häbelikkus
"Jah, ta on meiega häbelik. Pole hullu, see kasvab välja. Sellest tuleb lihtsalt üle saada. " Vanemad usuvad, et häbelikkus on omane ainult lastele ja juba noorukieas peaks olema lõdvestunum ja julgem. Sellest hoolimata tunnistab kuni 45% täiskasvanutest, et neil on raske suhelda, ja umbes 7% -l on sellega seoses tõsiseid probleeme kuni depressioonini (kaasa arvatud).
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Kui Igavus Tuleb
Aeg -ajalt külastab meid kõiki valulik ja piinav igavus, mis tuleneb ettevõtluse puudumisest ja huvist keskkonna vastu, mida iseloomustab aktiivsuse vähenemine, huvipuudus millegi vastu ja raske millelegi tähelepanu hoida konkreetne. Lisaks kõigele eelnevale võime tunda seoses selle olekuga ärevust ja pealehakkamatut soovi olukorda muuta, nendest ebameeldivatest aistingutest eemale pääseda - lõppude lõpuks on mõnikord igavus lihtsalt väljakannatamatu.
Üksindus Kui Valik
Üksindus kui valik - kuidas sellise seisundiga toime tulla? Kuidas psühholoogia sellega suhestub? Kas ja millised on varjatud nüansid? Paljud inimesed on selle elustiiliga üsna rahul. Kui inimene on teinud teadliku otsuse elada täielikus eraldatuses või ilma partnerita, on see tema valik, peaasi, et ta end hästi tunneks.
