2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tere kõigile 👋🏻
Millal peaksite mõtlema kohtumisele psühholoogi või psühhoterapeudiga?
Millal on oluline õigeaegselt aru saada, et midagi on valesti, ja otsida kvalifitseeritud abi?
Kõige esimene ja ilmselt kõige tähtsam on aus vestlus iseendaga!
Mõistmine, et probleem on olemas, on esimene samm selle lahendamiseks.
• kui varasemad eneseabimeetodid on lakanud töötamast
• sõbraga rääkimine või lihtsalt emotsioonide puhang leevendab pingeid, kuid mitte kauaks
• märkate, et sööte või pesete end "väsinud" igal õhtul
• on mõtteid elu "mõttetusest" ja neid korratakse kadestamisväärse sagedusega
• võib -olla olete uue etapi lävel ja esimese sammu tundmatusse astumise raskused hirmutavad teid
• kui teie keha hakkab talitlushäireid tekitama ja see pole tavaline külmetus või luumurd
Igaüks meist on mingil määral psühholoog: endale, sõpradele, lähedastele
Kuid on olukordi, kus meie ressurss on loodud ainult meie jaoks ja mõnikord sellest ei piisa, voolavad jõud mingisse auku.
Õigeaegne pöördumine spetsialisti poole on võimalus mitte ainult probleemi lahendada, see on võimalus parandada elukvaliteeti, hakata end sügavamalt mõistma, õppida uut eneseabi meetodit ja edastada see isegi oma lastele, peate nõustuma, et see on palju väärt
Kui teil on “küüneprobleem”, mille kallal te istute, valutate, hädaldate ja vingute, siis võtke julgust ja hakake teda diskvalifitseerima.
Palju õnne oma ülestunnistustega ❤
Soovitan:
Rasked Olukorrad: Aeg -ajalt Korduvad Stsenaariumid, Mis Teile Ei Sobi, Miks Ja Mida Teha?
Väga sageli on meie elus stsenaariume, mis aeg -ajalt korduvad. Ja me ei saa siiralt aru, miks see nii juhtub. Näiteks püüame oma saatust ühe või teise partneriga siduda, kuid suhteprobleemid algavad identselt ja kõik lõpeb lõpuks. Mis see on jälle sama reha puhul, mida meie eluteel kogesime, sest meie, näib, võtsime arvesse varasemaid vigu?
On Aeg Kinkida Endale Vend, Et Saada Tõeliselt Täiskasvanuks
Kõva häälega mõeldes… "Tähtkujud toimusid eile ja seal oli palju arusaamist, nägemust, kuulmist … Me lõime ruumi kõigi nende hingede avaldumiseks, kes sel päeval siia tulid. Loomulikult pole muid tähtkujusid ja igaüks meist võttis midagi tema enda jaoks vajalikku ja väärtuslikku "
Sarnased Saatused Perekonnas? On Aeg Seadistada
Näiteks perekond, kus mehed surevad varakult - erinevatel põhjustel ja mõnikord ka samal põhjusel. Või perekond, kus mehed ilmuvad ainult elu andma ega jää kauaks, mille tagajärjel kasvatavad eri põlvkondade naised iseseisvalt lapsi. Reeglina, kuigi need saatuse kordused ei ole oma olemuselt dramaatilised ega traagilised, ei häiri see kedagi, kuid kui üldine stsenaarium ähvardab õnnetu pereelu, haiguse või raske saatusega, siis see juba algab, vabandage mu slängi, pingutam
KOGU AEG EI OLE PIISAV RAHA
Klient on naine, 42 -aastane. Lahutatud. Seal on 20 -aastane poeg. Töötab logistikajuhina. CL: „Jõudsin selgusele, miks see rahaga ei tööta. 21 tööaasta eest - ta on ametikohtadel kasvanud, talle on juba korter ette nähtud, kuid kogu aeg ei jätku raha.
Vähe, Treeneri Ja Psühholoogi Adekvaatseks Konsultatsiooniks
1… Kuidas saab teiega ühendust võtta? Treener: "Minu nimi on Artem Dmitrievich Parshukov" Me dikteerime mängureegleid. Pole tähtis, kui vana on mõlemad vestluspartnerid (suhelge ainult "teie" kaudu). Klient: "
