2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
10 PÕHJUST, MIKS VAIMSELT TERVED INIMESED TULEVAD KÕIGILE KÕIGILE PSÜHHOLOOGI juurde
- Mida sa kardad?
- Pimedus ja psühholoogid.
- Noh, psühholoogid on arusaadavad! Miks pimedus?
- Ja sa ei tea kunagi, kui palju psühholooge selles on!?
Hoolimata asjaolust, et Euroopas ja läänes peetakse regulaarseid "oma" psühholoogi, psühhoanalüütikute külastusi samasuguseks eluviisiks nagu hambaarsti, günekoloogi või isegi juuksuri külastamist, on meie nõukogudejärgses ruumis see amet endiselt varjatud. paljude inimeste saladustes ja spekulatsioonides. Ja seda tajutakse sageli eranditult vaimuhaige inimese ravina. Kuid elukvaliteet kõigis selle valdkondades sõltub eelkõige meie vaimse tervise seisundist. Ja selle säilitamiseks vajate sama isiklikku hügieeni ja ennetustööd nagu näiteks suuõõne puhul. Eriti tänapäevase elurütmi tingimustes.
Püüan hajutada pimeduse ja toon välja 10 põhjust, miks meie riigis vaimselt terved inimesed kõige sagedamini psühholoogilt nõu küsivad. Mitte ainult selleks, et kuulata ilma kohtuotsusteta või jutlustamata või haletseda, vaid pigem kannatuste lõpetamiseks ja oma elukvaliteedi parandamiseks.
1. SAMM SAMAL REHVIL.
Nagu nad ütlevad, on kahte tüüpi rehasid: need, mis midagi õpetavad, ja minu armastatud. Kui inimesed lähevad kergendatult lahku nendega, kes on juba midagi õpetanud, siis pole nii lihtne lähedasi välja visata. Vaatamata verevalumitele laubal ja pisarakottidele silmade all. Seega aitab psühholoog lihtsalt teha lähedastest need rehad, mis midagi õpetavad, mõista, mida täpselt. Ja visake need ära kui mittevajalikud.
2. PROBLEEMID SUHTES ARMASTATUDEGA, LASTEGA, VANEMATEGA, PERES, KOLLEKTIIVIS.
Me oleme sotsiaalsed olendid. Ja oleme suhetes teiste inimestega juba sünnist saati. Seetõttu tekib reeglina kõige rohkem probleeme selles valdkonnas. Armastuses, seksis, sõpruses ja tööl. Traagiline stsenaarium, mis kordub erinevate partneritega kogu elu - inimene hüljatakse, hülgatakse, reedetakse, kasutatakse ära, kuidas ta ka ei prooviks. Pealegi võib negatiivne kogemus tekitada hirmu suhte sõlmimise ees ja viia üksindusse. Ja juhtub, et inimese isiklikus elus on kõik korras, kuid see pole esimene kord, kui ta tööl probleemiga kokku puutub - kolleegid asendajad või äripartnerid viskavad raha eest raha. Kellelgi on raske iseseisvalt lahendada põlvkondade igivanu konflikte - laste ja vanemate vahel. Eemaldage liiga uudishimulik ema, kes segab täiskasvanud poja või tütre elu. Või leida ühisosa mässumeelse teismelisega. Psühholoog aitab tuvastada selliste suhete ahelat, mõista nende tekkimise põhjuseid. Ja looge uus suhtlusviis. Õppige konflikte lahendama.
3. LEMMIKINIMESE MUUTUMINE.
Reetmine ja reetmine põhjustavad uskumatut valu. Ja sageli kardab naine või mees partnerit avameelseks vestluseks kutsuda. Või ripuvad nad pikka aega armukolmnurgas ega suuda seda suhet katkestada. Tegelikult kannatavad neis kõik osalejad. Seetõttu võib abi paluda ka see, keda petetakse, see, kellega petetakse, ja isegi see, kes petab.
4. APATIA. MITTE MIDAGI ELUS MEELDIB. RASKE HINGEL.
Kui halvast tujust on pikaks ajaks saanud ustav kaaslane, elu on kaotanud oma värvid, töö ei tee sind õnnelikuks, sa ei taha midagi ja tahad olla vastuseks teistele ebaviisakas või sulgeda end kodus vaikselt, nutma ilma põhjuseta - on aeg rääkida psühholoogiga. Alati on põhjus. Ja pisarad vajavad ka väljapääsu. Nagu inimene, kui ta on kinni jäänud ükskõiksuse tunnelisse enda ja elu suhtes.
5. Enesehindamise probleemid. KOMPLEKSID.
Minu ema sõbra poeg või tütar osutus alati paremaks.„Ei, ma ei saa. Ma olen pettur …”Tõsine häbelikkus, otsustamatus, enesekindlus, liigne perfektsionism takistavad nende loominguliste võimete, kutseoskuste realiseerumist ja tunnevad end armusuhetes täis. Õnneks saab seda kõike parandada igas vanuses. Töökursus psühholoogi või treeneriga aitab teil ennast armastada, leida sisemine tuum ja usk endasse.
6. KAALU KASVU.
Stressis stressimine ei ole parim viis ärevuse, viha, meeleheite, leina või ülekaaluka ootusega toimetulekuks. Kuid mõnel inimesel on kiusatusele väga raske vastu seista. Ja dieediga sport on selles olukorras jõuetu. Kaal on ebastabiilne, hüppab, hoolimata asjaolust, et hormonaalne taust on korras. Psühholoogi abiga saate kindlaks teha, millist emotsiooni inimene magusa või maitsvaga neutraliseerida üritab. Ja õppige lühiajalise teraapia käigus oma emotsioonidega toime tulema, neid õigel ajal teadvustama ja väljendama. Reeglina kaal stabiliseerub aja jooksul.
7. STRESS. UNETUS. PEAVALU.
Pikaajaline stressis viibimine kurnab närvisüsteemi. See võib põhjustada unetust, peavalu, immuunsüsteemi nõrgenemist ja lõpuks närvivapustust. Kui nad ei suuda iseseisvalt toime tulla stressi tagajärgede ja nende negatiivse mõjuga psüühikale ja tervisele, pöörduvad inimesed psühholoogi poole.
8. ARMASTUSLIKU ISIKU KAOTUS. LAHUTUS. Vallandamine. SURM. Abielulahutus või suhte purunemine, vallandamine või ebaõnnestumine ettevõttes võrdsustatakse lähedase surmaga. Nende sündmuste kogemuse ajal võib inimesele tunduda, et ta näib kaotavat osa endast. Psühholoog toetab teid leinaajal, aitab teil valuga toime tulla ja ehitab oma edasise elu ilma kadunud esemeta.
9. SOOV TÕSTADA ELU KVALITEETI (KARJÄÄR, PIISAVUS).
Teadlik soov muutuste järele, soov parandada elukvaliteeti, teha hüpe surnud keskusest, väljuda tavapärasest mugavustsoonist, muuta hävitavaid iseloomuomadusi. Piisab sisemisest suhtumisest positiivsetesse muutustesse ja lühikestest konsultatsioonidest psühholoogi või treeneriga.
10. VANUSE KRIIS.
Iga 5-7 aasta tagant kogeb igaüks meist kriisi. Elu kriitilistel hetkedel või tähtpäevadel toimub väärtuste ümberhindamine. Mõnikord võib sellise kriisiga kaasneda apaatia või depressioon, lööbe radikaalsete tegude toimepanemine. Psühholoog aitab sel juhul lõimida möödunud aastate kogemusi, aktsepteerida vanusega seotud muutusi, määratleda uusi väärtusi ja teha plaane tulevasteks eluaastateks.
Iga inimene seisab oma elus silmitsi erinevate kogemuste või ebameeldivate sündmustega. Ja nendel hetkedel on peamine meeles pidada, et meie elu on liiga lühike, et kulutada seda virisemisele ja süüdlaste otsimisele.
Vaid mõned konsultatsioonid kvalifitseeritud psühholoogiga võimaldavad teil oma probleemile väljastpoolt vaadata. Leidke parim viis selle lahendamiseks ja jätkake oma rõõmuks elamist, armastust ja tööd.
Soovitan:
Miks Mehed Armastavad Prostituute? 5 Põhjust, Miks Mehed Prostituutide Poole Pöörduvad
Alustuseks toon välja meeste endi mõtted nende käitumise kohta: "See ei ole seotud seksi enda protsessiga, vaid võimalusega olla üksi naise seltsis. Kui te ei lähe kuhugi, ärge suhelge kellegagi, siis muutub soovitud saamine problemaatiliseks.
28 PÕHJUST, MIKS MITTE PSÜHHOLOOGI JUURDE VÕTTA VÕI "ÄRGE KASUTAGE PSÜHHOLOOGI KUI"
Nendel karmidel aegadel … väike huumor ei tee meile haiget! ^ _ ^ Kui me mõtleme psühholoogi juurde minekule (muidugi rahulikul, karantiinivabal ajal), tekib palju sisemisi küsimusi ja sageli palju vastupanu … Püüdsin selles artiklis esile tuua kõige populaarsemaid ja naljakamaid vastupanuvõimalusi .
Keeva Veekonna Konnasündroom Või Millal On Parim Lahendus Psühholoogi Poole Pöörduda?
Esiteks mõned mõtted selle kohta, miks meie kultuuris, erinevalt läänest, pole tavaks psühholoogide poole pöörduda. Sest läänes on psühholoogiline abi ravikindlustuse sees. Meie riigis pöördutakse psühholoogide poole kõige sagedamini siis, kui on tõesti halb ja täielik meeleheide.
Kas On Võimalik Teist Psühholoogi Poole Pöördudes Muuta?
Inimsuhted võivad olla naudingu allikaks. Ma arvan, et kõik on kuulnud paaridest, kes elavad täiuslikus harmoonias 20, 40, 60 aastat ega lakka üksteist armastamast. Või vanemate armastusest, mis on üle elanud kõik tema poja või tütre üleminekuperioodid.
Millal On Aeg Pöörduda Psühholoogi Poole?
Vene kultuuris on kahjuks psühholoogide ja psühhoterapeutide poole pöördumine viimane asi, häbiväärne ja sündsusetu. No pean tunnistama, et teil on midagi valesti ja ma ei saa eluga hakkama, vajan võõra inimese tuge … Nii arvab keskmine venelane.
