Elagem Eraldi Ja Algatusest

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Algatus on inimene, kes võtab juhtiva rolli mõne ebakindla eluolukorra lahendamisel. Kuid kas algatus on alati asjakohane?

Tüdruk pöördus nõu saamiseks, ma kutsun teda Annaks, paludes mõista oma poiss -sõbra käitumist, kes pakkus mõnda aega eraldi elamist.

Kliendi konfliktide analüüs oma noormehega näitas, et ta oli neis peamine initsiaator: ta algatas ise arutelu selle üle, mis talle ei sobinud, tõi ta oma argumentidele palju oma vastuargumente, esimene läks leppimisele. Ja noormees võttis selle passiivselt vastu või valis vältimistaktika.

Ja nüüd hakkas tüdruk (ta näeb kindlasti välja liider, väliselt energiline, elav, rõõmsameelne, kuid kurbade silmadega, milles aeg -ajalt pisarad särasid) astuma esimese sammu oma vana harjumuse kohaselt. Ta ratsionaliseeris oma kavatsust poisi arguse ja otsustusvõimetusega.

"Ta ei taha konflikti sattuda," ütles Anna. - Mida tähendab teie jaoks konflikt? - Arutage avalikult, kes ei ole suhtes millega rahul, otsige lahendusi. - Tuleb välja, et ta ei taha lahendusi otsida, kuna väldib neid arutelusid? - Ta pakub lahendusi, kuid ma ei aktsepteeri tema argumente, sest need tunduvad mulle kergemeelsed. Selle tulemusena muutub meie arutelu vaidluseks ja see sulgub, lahkub. Nii et selle eraldi elamise korral … Ta ei saa oma tegevusele ühtegi mõistlikku argumenti esitada, välja arvatud see, et ta on väsinud. Ja millest sa täpselt väsinud oled? Miks ma teda nii palju pingutan, ma ei saa aru? - Võib -olla on distantseerumine tema arvates ainus viis oma piiride, autonoomia säilitamiseks? Kas saate olukorrast lahti lasta ja lasta tal otsustada, mida teha? - Jah, aga … - Kas olete millegi pärast mures? - Mul on raske lihtsalt olukorda võtta ja lahti lasta. Ma ei saa rahus elada, kui pole kindel, kas ta helistab või mitte.

- See tähendab, et kui te ei võta initsiatiivi, ei pruugi ta helistada? - Jah, ma kardan seda. - Selline sündmuste areng pole välistatud. Ja kui te astute uuesti esimese sammu, kas te nõuate uuesti? - Siis tugevdab ta veendumust, et olen kangekaelne ja käitun alati omamoodi. Võib -olla oleme jälle koos, aga kui kaua? Mitu korda olen ma varem enda eest vastutuse võtnud ja kuhu oleme jõudnud? Ma olen väsinud vallutaja rollis olemisest ja selle linnuse pidevast tormistamisest. Kui inimene ütleb, et on suhtest väsinud ja soovib eraldi elada, siis armastaja ütleks armukesele, et on tüdinenud temaga magamisest ja tahab nüüd teises toas magada. Vanasti saatsid valitsejad oma tüütu naise või armukese kloostrisse. Võib -olla on ta mu pidevast algatusest väsinud? - Kui võtate tema eest kogu aeg vastutuse, ei ole tal võimalust seda algatust teha või ta avaldab selle mõnes teises kohas või muul viisil. Eraldi elamine on tema algatus, tema vastutusala. Seega võtab ta sellise otsuse vastu kõik võimalikud tagajärjed.

Ei ole õigeid ja valesid otsuseid, on ainult inimese jaoks optimaalsed otsused.

Pakkusin Annale kasulikke otsustusvahendeid. Üks selline vahend on kognitiivse käitumise teraapia, valikute ülevaade. Kui inimene kahtleb, mida teha, kirjutab ta oma tegevusele võimalike valikute lehele koos kõigi nende eeliste ja puudustega, valides sobivaima.

Hiljuti arutati foorumil algatuse teemat.

Selgus, et esimesena võtab initsiatiivi see, kellel on tugevam soov või vajadus. Soolised stereotüübid võivad samuti mõjutada.

Initsiatiivi võtmisel pole midagi halba. Kui aga aeg -ajalt osutub sinu vajadus teise inimese järele sinust tugevamaks kui tema, on see mõtisklemise põhjus. Mis on probleemi juur - ärevast kiindumusest tingitud isiklik mõõdutunne või huvi puudumine teise inimese vastu?