2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mitte mingil juhul ei hakka ma ahnust ja kadedust häbimärgistama ja halvustama. Milleks? See on meile kõigile omane. Ja sellel on isegi palju positiivseid külgi.
Kadedus juhib sageli arengut ja inspireerib. Kuigi see võib muidugi eksisteerimist mürgitada. Ahnus paneb meid rohkem enda, oma ressursside, aja ja energia eest hoolt kandma. Kuigi muidugi võib ahnus hävitada ka meie suhte.
Aga vaatame sügavamalt.
Kuidas me saame ahneks ja armukadeks? Ja millal ahnus ja kadedus sünnitab sügavat depressiooni?
Kas mäletate, kuidas näljane tervislik laps haarab ema rinnanibust? - Ahne! Ja joob ahnelt. Ja ta on nördinud, kui ta ära võetakse.
Kas olete näinud, kuidas väikelaps, kes ikka veel korralikult kõndida ei oska, reageerib teistele lastele, kellel on uus ja värvikas mänguasi? - Kade! Ta tahab sama endale. Ta võib kõndija peal üles sõita või vanema üles tõmmata ja mänguasja vägivaldselt ära võtta. Ja teine ei anna alla, on ahne. Ja esimene karjub ja nõuab.
Kas olete näinud, kuidas armukadedad lapsed reageerivad ema tähelepanule kellegi teise vastu?
Kas olete märganud, kui innukalt tormavad lasteaia- või kooliealised lapsed nende juurde, kes näitavad neile soojust, tähelepanu, huvi? - Sa ei saa seda ära lohistada!
Mida rohkem ahnust ja soovi tabada täiskasvanute soojust, tähelepanu, mänguasju, toitu, aega ja tähelepanu - seda tervem ja tugevam on laps. Kui seda ei segata, kasvab laps enesekindlaks, ambitsioonikaks, suudab tahta, seada eesmärke ja neid saavutada.
Muidugi on igal lapsel oma temperament, oma tähelepanu vahetamise kiirus ja oma jõud seda hoida. Kuid iga lapse ühine asi on saada KÕIK, mida nad tahavad. Ja vanemad reguleerivad seda juba oma äranägemise järgi.
Vanemad ja keskkond kontrollivad, kui palju laps saab oma tarbeks ja mis jääb ilma. Laps ei saa endale absoluutselt kõike saada - see pole tõeline ja kahjulik. Aga üks asi on see, kui laps saab kümnendiku oma soovidest tagasilükkamise, ja teine asi, kui üheksakümnendik.
Pidevad keeldumised ja demonstratsioonid, et teistel on see olemas, aga teil seda pole, mitmed puuduse ja võimatuse kordused - võivad moodustada masendunud isiksuse, olles veendunud oma võimetuses saavutada seda, mida ta tahab, olenemata sellest, mida te teete.
Rahulolematu soovi tervislik agressiivsus võimaldab teil protestida, kui see, mida soovite, on võimatu, vastu panna ja leida viise (loominguline lähenemine elule), kuidas saada endale parem koht, paremad tingimused ja suurem mugavus. Kuid on ka väga suur hulk inimesi, kes lapsepõlves õppisid, et ükskõik kui palju te protestite ja proovite, saate suure tõenäosusega ebaõnnestumise, keeldumise ja löögi südamesse, mida te jälle ei suutnud..
Mis juhtub selle kurbuse kandja sees?
Mida tunneb keegi, kes on juba ammu alla andnud? - Ja ainult kadeduse sööbiv vaim ei maga kunagi hinges.
Seal on nendega kõik korras, aga minuga mitte. Seal on head suhted, soojus ja õnne, on õnne, edu ja õitseng, aga ma pole seal. Ma tõesti tahan, et kõik oleks nagu neil! Ja ma isegi ei tea, kummale poole sellele läheneda. Ja kui ma tunnen edu, olen üle ujutatud sellisest rõõmust, hakkan enda üle nii uhke olema, et näen endale ja teistele ebapiisav. Olen valmis mägesid liigutama, lihtsalt selleks, et saada enda käsutusse vähemalt midagi sama head kui teised, et tunda õnne, mis on kirjutatud nende nägudele. Aga minu ahnus sellistel hetkedel peletab inimesi eemale, ma ei saa tahta ja rõõmustada. Ma võin nõuda ja kõrvale hiilida, aga ma ei tea, kuidas tahta. Kui ainult soov paistab silmapiirile, hüppan soovilt soovile, haaran kõigest kinni, kartes oma õnne kaotada. Ma tõrjun teisi sooviga endale tükk haarata, sest ma ei usu, et saan midagi lihtsalt ja teenitult. Samuti ei usu ma, et saan uue võimaluse, kuigi olukordades on mul alati sama.
Suhetes teen sama. Sukeldun neisse kogu südamest, kaotan end ja olen valmis igasugusteks tegudeks ja pühendumuseks, kuid see ei tee kedagi õnnelikuks. Ja ainult pingutab, väsitab või vihastab kallimat. Või satub ta ise depressiooni, nagu minagi, kui ma kaotan lootuse oma tegudes ennast leida.
Kõike, mida tavaliselt teen, teen pulga alt, jõuga või nurka surudes. Tegevusperioodidel haaran kõigest kinni ega suuda keskenduda endale. Lootuse tekkimisel kaotan proportsioonitaju. Ning melanhoolia ja jõuetuse perioodidel tundub mulle kõik raske ja mitte huvitav.
Mina ja minu ilmingud ei ole kooskõlas. Minu tegemistes on väga vähe tegelikku mina. Ma kas upun neisse kiirustades, et teema võimalikult kiiresti haarata ja mitte lahti lasta. Või teen midagi valesti ja ma vihkan seda.
Ma ei talu läbikukkumist ja läbikukkumist. Ma saan aru, et ilma nendeta pole elu. Aga kui ma neid kannatan, on see piinamine. Ma pigem sureksin kui kannataksin järjekordset tagasilööki.
Ja seetõttu eelistan ma mitte midagi teha ja ennast palju eitada. Osalt selleks, et mitte raisata aega ja energiat teistelt. Osaliselt seetõttu, et ma ei usu oma ettevõtmiste edusse ega sellesse, et ma saan seda, mida tahan. Tasapisi õppisin mitte midagi tahtma. Soovide ja vajaduste ring on kitsendatud neile, kellel on vähem negatiivseid kogemusi. Ja seal, kus on hea kogemus, olen asjatult püsiv, kleepuv, võimukas ja enesekindel.
Olen tavaliselt rahulik, kuid reeturlik armukadedus tuletab mulle meelde, et mul pole kõik korras. Kui näen õnnelikke ja rahulolevaid inimesi, tunnen, et olin, olen ja jään millestki olulisest ilma. Ja ma olen selle pärast talumatult kurb ja haige. Ma tahan lahkuda ja mitte näha ja mitte tunda neid rõõmsameelseid ja enesega rahulolevaid inimesi.
Ja nüüd oleks tore leida keegi, kes mõistaks mind ega kritiseeri ega sunni mind midagi tegema. Kes kuuleb mu igatsust võimatu järele. Ja valasid koos kõigi minu lõputute kaotuste pärast pisaraid.
Selliseid seisundeid ravitakse. Leina. Eraldamise teel. Vastuvõtt. Otsing. Planeeritud ja läbimõeldud tegevus. Positiivne suhtekogemus, kus pettumused võtavad kümnendiku kogemustest, mitte üheksa kümnendikku.
Kujutage ette, et teil on tegemist inimesega, kes pidevalt kukkus ja seetõttu keeldus üldse kõndimast. Iga samm on haav ja kannatused. Ta vaatab kadedusega jalutajaid. Ja ta sebib ahnelt ning tegutseb juhuslikult ja kiirustades, niipea kui ta tunneb jalgades jõudu - kuid kogeb taas pettumust. Mõttetu on õpetada, häbistada, hukka mõista, motiveerida - ilma selleta on ta haige. Lõhe mina ja soov-saan-vastu on tohutu.
Seega, kui olete lähedal, pole teie ülesanne seda lõhet laiendada, kinnitades oma võimu ja süütust. Sest kadedust ja ahnust ravib ainult isiklik (ja mitte kellegi teise) edu. Isegi kõige väiksem, kuid aus. Ja sageli pole need ühiskonnas üldse aktsepteeritud saavutused, vaid edu raevu, ärrituse, pettumuse ja enesejaatuse avaldumisel.
Soovitan:
Raske Klient Või Raske Psühhoterapeut?
Kliendid, kellega psühhoterapeutidel on raske suhelda, võib jagada kahte rühma - mõned kroonilise vaimuhaigusega, teised isiksushäiretega. Loomulikult on neil klientidel kõige rohkem väljendunud häired, reeglina pikaajalised, mille prognoos on väga kaheldav.
Virtuaalne Suhe: Millal See On See, Mida Vajate, Ja Kui See On Asjata
Telefon kostab sõnumitooja uute sõnumite voost, armastusest kõnelevate emotikonide voog voolab sisse - ja hing muutub soojaks ja rõõmsaks, “liblikad lehvivad”. Ja õhtul on kirjavahetuses või telefonikõnes pikk ja siiras vestlus ning see tõmbab töö võimalikult kiiresti lõpule ja jookseb koju arvuti juurde.
See On Raske, Eelnevalt Raske. Kas Me Teame, Kuidas Vastu Võtta?
Sõbrad, ma tahan oma arusaamisele panna järgmise küsimuse: kui palju me kõik ja igaüks meist suudame vastu võtta olulise, kuid äärmiselt ebasoovitava osa meie elust - selle, mida me tahaksime, kuid mida ei saa muuta mingil moel ?! … Nõustuge ilma nördimuse, mõttetu võitluse ja etteheideteta - filosoofiliselt, kui käitumisega tunnistatud faktina?
Tõeline Mees: Kes See On, Mida See Tähendab Ja Mis See Peaks Olema?
Tõeline mees. Perepsühholoogina töötades on oluline teada: milline arusaam mõistetest "mees", "mees", "naine", "naine" on tema ühiskonna massikultuuris olemas ning milliseid kujundeid ja omadusi see lahti pakib.
Armastus Sünnib Vabaduses Ja Kui Seda Vabadust Rünnatakse, Hakkab See Kaduma
Küpsetes suhetes on inimesed üksteisest sõltumatud, nad ei ole armukadedad, nad ei kasuta partnerit oma vajaduste rahuldamiseks. Armastus toob nende ellu rahulolu ja harmoonia tunde. Tal on vähe ärevust ja vaenulikkust, hoolimata asjaolust, et ta võib panna sind teise inimese pärast muretsema.
