2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Psühholoog ja hüpnoterapeut Leslie Lecron on tuntud 7 peamise põhjuse väljaselgitamise ja kirjeldamise poolest, mis tema arvates võivad provotseerida psühhosomaatiliste haiguste arengut. Inglise keeles on meeldejätmise hõlbustamiseks kasutusel lühend COMPISS (konflikt, elundikeel, motivatsioon, varasem kogemus, identifitseerimine, enese karistamine, soovitus), mille analoog vene keeles võib olla KYAMPISV (konflikt, kehakeel, motivatsioon), Varasem kogemus, tuvastamine, enese karistamine, soovitus). Nendel põhjustel saate oma sümptomite kontrollimiseks esitada endale küsimusi. Loomulikult ei ole see juhis eneseraviks, vaid põhjus kutselise psühholoogi poole pöördumiseks.
1. Konflikt
Selgitus: konflikt tekib siis, kui tunnete, et tahate teha ühte asja, kuid peate tegema vastupidist. Tundub, et olete venitatud kahes suunas ja see võtab palju energiat. Tavaliselt räägime sisemisest konfliktist isiksuse erinevate osade vahel, väljendades erinevaid soove ja vastupidiseid tendentse. Kui me määrame võidu teadlikule osale, siis alateadvusesse peidetud osa tahab avalduda sümptomi kaudu.
Küsimus: Kas tunnete, et teie sees toimub konflikt? Mis tõmbab teid kahes vastassuunas?
Lahendusvaldkond: sisekonflikti lahendamine.
2. Kehakeel
Selgitus: Mõnikord võib meie keha sõna otseses mõttes omaks võtta oleku, mille me suuliselt väljendasime. Seda olekut võiks edasi anda ühe fraasiga meie igapäevases vestluses, milles mõned osad olid esitatud negatiivselt, "valusalt". Näiteks ütleme selliseid asju nagu „Minu ülemusel on täielik peavalu“, „ta ajab mind haigeks“, „ta sidus mind käega ja jalaga kinni“ja seejärel edastatakse verbaalne kehas ning me kannatame migreeni, seedetrakti häirete all. ja luu -lihaskonna - tõukejõusüsteem.
Küsimus: Kas kasutate selliseid kujundlikke fraase, milles teie keha elundid on mõjutatud? Kas see mõjutab mind?
Lahendusvaldkond: jälgige hetki, mil sarnane fraas hääldatakse, ja leidke viis stressi lahendamiseks siin ja praegu.
3. Motivatsioon
Selgitus: mõnikord ilmneb sümptom või haigus, kuna see lahendab probleemi, st toob kasu. Sümptom või haigus moodustub alateadlikult, siis on need tõelised ja ka eesmärk, mida nad täidavad: näiteks lapsed haigestuvad, et mitte kooli minna.
Küsimus: Kas teil on selle sümptomi ilmnemise põhjus? Kas tunnete, et ta aitab teil probleemi lahendada?
Lahendusvaldkond: leidke parim viis probleemiga tegelemiseks või probleemi tajumise muutmiseks.
4. Varasem kogemus
Selgitus: sümptomite üheks põhjuseks on emotsionaalselt laetud episood minevikus, mis tekitab endiselt emotsionaalse reaktsiooni. Mineviku kogemus mõjutab oleviku seisundit. See jätab oma jälje hinge ja kehasse.
Küsimus on järgmine: kas teie keha mõjutab teie varasemaid kogemusi?
Lahendusvaldkond: mineviku traumaatiliste kogemustega tegelemine.
5. Identifitseerimine
Selgitus: tuvastamine toimub seal, kus on tugev emotsionaalne kiindumus teise inimese vastu, ja me “võtame ära” mitte ainult tema isikuomadused ja -omadused, vaid ka sümptomi. Väga sageli on sellise identifitseerimise objekt kas juba surnud või suremas. Lisaks võib sümptomi kordumine perekonnas olla tingitud põlvkondadevahelisest tegurist.
Küsimus on järgmine: kas tunnete, et samastate end kellegagi, kellel oli sama või sarnane sümptom?
Lahendusvaldkond: oma kogemuste lahutamine teise inimese kogemustest. Leidke tervislikum viis inimese mälu säilitamiseks. Töö põlvkondadevaheliste probleemidega.
6. Enese karistamine
Selgitus: mõnikord võib häiriv sümptom tunduda vajalik süütunde kompenseerimiseks. Alateadlikult viiakse sellisel viisil enesekaristus ellu mõne reaalse või väljamõeldud süüteo eest. Sümptom võib vähendada süütunnet, kuid põhjustada raskusi teistes eluvaldkondades.
K: Kas teie sümptom on teie enda karistamise vorm, et kergendada tõelise või ettekujutatud süü kogemist?
Lahendusvaldkond: süüdi tehtud töö.
7. Ettepanek
Selgitus: sümptomi ilmnemine ettepaneku tõttu tähendab, et inimene võttis oma haiguse idee teadvusetult vastu. Sellise idee võis tugeva emotsionaalse pinge hetkel mõne autoriteetse inimese mõjul "jäljendada" ning seda tajuti automaatselt ja kriitikavabalt.
Küsimus: Kas tunnete, et teid mõjutab mõne autoriteetse isiku vaatenurk või ettepanek, mille andsite endale kunagi oma haiguse kohta?
Soovitan:
Haiguse Põhjused Ja Tervise Põhjused
Füüsilise keha haiguste põhjused lisaks kaasasündinud patoloogiatele ei peitu mitte füüsilises, vaid psühholoogilis-vaimses-tahtlikus sfääris. Mittefüüsilises osas, milles otsuseid tehakse. Otsused võivad olla nii teadlikud kui ka alateadlikud (anda või mitte anda ärganud impulsi selle avaldumiseks väljastpoolt).
Psühhosomaatilise Sümptomi Paradoksid
Käesolevas tekstis teen ettepaneku rääkida psühhosomaatilistest häiretest selle toimimise osas eluloo kontekstis. Gestalti lähenemisviisi seisukohast on psühhosomaatika kohanemisvorm, kuid paradoksaalne, kuna keskendub sümptomist tulenevale kahjule, mis on tõenäolisemalt seotud rikkega kui kasuliku avastusega.
Kummaline Sõprus: Sellest, Kui Oluline On Haiguse Sümptomiga "sõbruneda"
Inimene, sattudes haiguse avastamise olukorda, eriti kui see juhtub ootamatult, on justkui šokis ja hämmingus . Vaevalt keegi ütleb: "Hurraa, lõpuks!". Sellist teavet tajutakse mitmetähenduslikult ja ilma rõõmuta. On ebatõenäoline, et keegi suudab seda kohe, ilma eitamata ja vihata, vastu võtta.
Miks Me Vajame Haigust Või Psühhosomaatilise Sümptomi 10 Põhifunktsiooni
Kui inimesed räägivad psühhosomaatikast, siis mainin sageli metafoori, kuidas apelsin viiludeks lahti võttes välja näeks? Kui üle lõigata? Kui lõigata mööda? Kui pigistada ja pigistada mahl läbi väikese augu? Rääkimata sortide mitmekesisusest ja küpsusastmest.
Psühhosomaatilise Komponendi Psühholoogiline Testimine
Täna tahaksin teiega oma lugu jagada. Ja see lugu on tee, mille ma pidin enne psühhoterapeudiks ja psühhosomatoloogiks saamist läbima. Otsustasin, et oleks õige pakkuda teile meetodit, mida ma ise katsetasin, sest Võin uhkusega öelda, et tunnen end praktiliselt tervena, vaatamata oma kehvale geneetikale, nagu praegu öeldakse.
