2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Autor: Antonina Oksanych, laste- ja perepsühholoog, gestaltterapeut
Lapsepõlve hirmudega silmitsi seistes on vanemad segaduses, kuidas kõige paremini aidata oma lapsel nendega toime tulla. Kust tulevad laste hirmud ja kuidas muinasjututeraapia lapsi aitab - arutame.
Inimesed ei saa ilma hirmuta elada. Hirm on oluline, eluline emotsioon, mille peamine ülesanne on kaitsta ohu eest, äratada inimeses ettevaatlikkus ja tähelepanelikkus.
Kuna lapse jaoks on meie maailm suur ja suures osas tundmatu, kohtuvad lapsed sageli loomuliku tundmatu hirmuga. Nad võivad karta igapäevaseid asju: mürarikas föön, vilisev veekeetja, suletud lift või kõrgused; loodusnähtused nagu äikeseklapp, tuulevile, pimedus. Häbelikke lapsi võivad hirmutada suur või uus seltskond, esinemised pealtvaatajate ees, uued kohad.
Paljud lapsepõlves esinevad hirmud on vanusega seotud ja ajutised. Näiteks on üheaastastel hirmus ema lahti lasta, tema kõrval tunneb ta end täiesti turvaliselt. Sel perioodil on oluline, et kujuneks lapse kindlustunne, et ema tuleb alati tagasi. Mängige beebiga sagedamini peitust, kallistage tihedalt ja öelge naljaga pooleks: "Ma ei lase sul minna!"
Suurendage lahusoleku aega järk -järgult, jättes lapse koos teiste lähedastega. Enne lahkumist kingi beebile oma isiklik ese, tema jaoks on see niit, mis sind ühendab. Lugege lastele ka muinasjutte, kus kangelane on oma emast eraldatud ja kohtub siis temaga uuesti. Saan soovitada Sarah Nashi raamatut "Kallimad kallistused maailmas" (kirjastus Mikko).
Kui soovite oma last lasteaiaks ette valmistada, on parem ka järk -järgult tutvustada teda laste meeskonnaga ja lugeda temaatilisi raamatuid. Näiteks Olga Gromova (kirjastus "Karapuz") "Jänku läheb lasteaeda", see on mõeldud 2-4-aastastele lastele.
3-5-aastaselt võib lapsel olla õudusunenägusid, hirmu pimeduse, loomade, putukate, muinasjututegelaste ees.
Vanemad ei tohiks neid hirme naeruvääristada, parem on neid lapsele tutvustada. Näiteks minge koos pimedasse ruumi ja vaadake lähemalt, kuulake seda, särage taskulamp, mida lapsed selles vanuses juba armastavad teha. Ka muinasjututeraapia on siin väga tõhus.
Pimeduse kartuses soovitan järgmisi raamatuid:
"Kes elab pimeduses" ("Oonüksist") on luulekogu õhtust, ööst, pimedusest, mis kirjeldavad öise metsa ilu, vaikset maja ja tähistaevast: "Tuul keerutas ja jäi magama, loomad ja linnud rahunesid. Tume mets. Kiikus ja ohkas ning sulges sügavad ripsmed. Kuskilt kostub unine jõgi, kuid see ei häiri rahu. Vaikus rändab läbi metsa ja ei leia teed "(Vladimir Orlov). Raamat sobib lastele alates sünnist kuni 6 -aastaseks saamiseni.
Iiri kirjaniku Waddell Martini "Miks sa ei maga", kes on saanud mitmeid kirjandusauhindu, eriti selle raamatu eest. Lahke lugu pimedusehirmust kõige pisematele kuulajatele. Raamatu tõlkis vene keelde kirjastus Polyandriya (1–4-aastastele lastele).
Kuulsa leedu kunstniku ja kirjaniku Lina Zhutaute (kirjastus Сlever) "Tosya-Bosya ja pimedus". Kangelanna on vapper tüdruk, kuid niipea kui öö saabub, tuleb kohutav pimedus ja hirmutab last. Ühel päeval otsustab Tosya-Bosya, et piisab peljamisest ja läheb pimedust otsima, et sellest vabaneda (3–6-aastastele lastele).
Loomade ja putukate kartuses peaks laps olema loodusega paremini kursis, ütlema, kuidas loomad erinevad, millised neist on ohtlikud ja millised mitte. Kui laps on selleks valmis, saate mõne loomaga lähemalt tutvuda, neid uurida, sülle võtta. Õpetage kaitsma ohtlike loomade eest: ärge tulge lähedale, ärge kiusake, kasutage maske. Teave hajutab hirmud ja mitte ainult lastel.
Lisaks saate lugeda naljakaid raamatuid, näiteks:
Saksa näitlejanna ja kirjaniku Diana Amfti "Jak armastab pavuchkat" (vaata "Meister-klass"). Raamat on tõlgitud ka vene keeles. Väike ämblik otsustas välja mõelda põneva küsimuse, miks inimesed teda nii kardavad. Selleks läks ta sugulaste ja sõprade juurde, et kuulda igaühe arvamust (lastele 3–6).
Hispaania kirjaniku Alejandro Algari "Murakhi" (vaata "Bogdan"). Autor tutvustab lastele putukate elu lahke muinasjutu vormis, kus sipelgad räägivad lugejale oma huvitavast igapäevaelust, samal ajal paljastades oma väikesed saladused. (3–6)
Kui laps kardab koletisi.
Mõnikord peitub vastus pinnal. Pöörake tähelepanu, võib -olla hirmutab üks teie sugulastest last koletisega: "Kui te seda ei tee, tuleb teie juurde kohutav Babai!" Te ei tohiks oma last tahtlikult hirmutada, otsige muid võimalusi temaga läbirääkimiste pidamiseks.
Kui laps kardab koletisi, mängige temaga teatris, laske lapsel mängida koletise rolli ja hirmutada vanemaid oma rõõmuks ning muutke siis. Mängige hirmutavat koletist, kes tahab järele jõuda ja lihtsalt kallistada last. Grimasse, tehke nägusid, nautige oma lapsega.
Kui märkate, et hirm koletiste ees on püsiv ja paanikas ning last piinavad õudusunenäod, peaksite võtma ühendust lastepsühholoogiga. Selle põhjuseks võib olla stressirohke olukord, pingeline perekeskkond või allasurutud laste agressiivsus. Kui lapsel on keelatud vihastada, oma piire kaitsta, öelda "mulle ei meeldi", "ma ei taha", "lõpetage", võetakse temalt võimalus kaitsta oma "mina" - see tekitab ärevust ja enesekindlust. Lõppude lõpuks on agressiivsus ennekõike kaitseks vajalik ja agressiooni keeld võtab lapselt sellise instrumendi. Mängu- ja muinasjututeraapia mõjub sel juhul suurepäraselt. Võin soovitada järgmisi raamatuid:
Ameerika kirjaniku ja illustraatori Maurice Sendaki (kirjastus "Pink Giraffe") "Kus koletised elavad". 1964. aastal, aasta pärast ilmumist, võitis see raamat USA parima lastele illustreeritud raamatu auhinna. Alates avaldamisest on seda müüdud 19 miljonit eksemplari, tõlgitud 13 keelde, lavastatud on ooperit ja filmitud mängufilmi.
See on ebatavaline raamat ebatavalise idee ja suurepäraste illustratsioonidega. Poisist sai kohutavate koletiste "hirmupiltide" kuningas ja ta lõbutses nendega, kuni "kartmatu ja vapper kuningas jäi üksildaseks …" (3-6 aastat)
Inglise kirjaniku Julia Donaldsoni kuulus raamat "Gruffalo" (kirjastus "Loomise masinad"). See raamat saavutas Ühendkuningriigis tohutu populaarsuse ja on tõlgitud mitukümmendesse keeltesse, saades üheks ajaloo enimmüüdud raamatuks.
Lugu väikesest hiirest, kes kõnnib läbi tiheda metsa ning rebase, öökulli ja madu eest põgenemiseks leiutab kohutava metsalise Gruffalo (lastele vanuses 2-6 aastat).
Prantsuse kirjaniku Catherine LeBlanci (kirjastus Polyandria) "Kuidas koletistega toime tulla". See on väga naljakas entsüklopeediaraamat, kus koletisi on kujutatud nii naljakalt, et hirmul pole lihtsalt kohta: "Tohutud koletised tunduvad ainult hirmutavad, kuid tegelikult on nendega kõige lihtsam toime tulla. Suured koletised ei saa kiiresti joosta, seega lihtne neist eemale pääseda. " Huumorit demonstreerivad ka Roland Garigi suurepärased illustratsioonid. (2-6 aastat vana).
Siin on veel kaks naljakat raamatut "Mida teevad hundid, kui nad lapsi ei hirmuta?" Ja "Mida teevad nõiad enne laste hirmutamist", autorid prantsuse autorid Lamour-Crochet Celine ja Domas Olivier (Phoenixist).
Selleks, et väikesest hundikutsikast saaks tõeline Paha Hunt, peate kõvasti tööd tegema: õppima usinalt Pahade Huntide Koolis, sportima ja maniküüri tegema. Ja noorte nõidade jaoks on elu veelgi raskem;) (3-6 aastat).
Saksa kirjaniku Grundman Harrieti "Kirjastus CompassGuide" "Viies lammas". See raamat on kantud maailma silmapaistvate teoste nimekirja, mille koostab igal aastal Müncheni rahvusvaheline lasteraamatukogu.
Raamat on ebatavaline, oma maitsega. See on lugu sellest, kuidas tütarlaps luges enne magamaminekut lambaid, kellest viies osutus hundiks, kuid beebi polnud kaotuses ja leidis väljapääsu ohtlikust olukorrast. (3-6 aastat vana).
Kuskil 5-6-aastaselt tekib lastel hirm avaliku esinemise, uue meeskonna, igasuguste elumuutuste ja õnnetuste ees.
Õnnetuste (tulekahju, üleujutus, õnnetused, vigastused) osas tuleks last teabe kaudu rahustada. Tutvustage ohutuseeskirju ja selgitage, kuidas õnnetuses reageerida. Selles vanuses peaksid lapsed teadma oma vanemate, kiirabi, politsei, tuletõrje ja telefoninumbreid ning elukoha aadressi.
Lapse hirmu avaliku esinemise ees võib leida järgmistest naljakatest raamatutest:
Astrid Lindgreni rahvusvahelise auhinna laureaatide (kirjastus Samokat) Rootsi kirjanike Ulf Nilssoni ja Eva Eriksoni "Üksinda laval".
Raamatu kangelane, 6-aastane poiss, jagab lugejaga enne kontserdil esinemist oma kogemusi: hirmu, õudust, häbi, paanikat, õudusunenägusid. Ja noorem vend aitab tal neist tunnetest üle saada. (3+).
"Kassipoeg Shmyak, laula, ära karda!" kuulus inglise kunstnik ja kirjanik Rob Scotton (kirjastus Сlever). Kassipoeg Shmyak on enne esinemist väga mures, õpetaja, sõbrad ja tema väike sõber hiir aitavad teda hirmuga. Väga tore raamat. Kohandatud iseseisvaks lugemiseks: suured tähed ja lihtsad fraasid. (3+).
Tahaksin öelda ka kuulsate psühholoogide raamatute kohta, kus lugeja saab tutvuda mitmesuguste lapsepõlve hirmudega:
"Tervendav hirm: muinasjuttude värvimine 3-6-aastastele lastele" (kirjastus "Eluratas"). Selle raamatu iga lugu keskendub konkreetsele hirmule. Lisaks muinasjuttudele soovitavad psühholoogi autorid harjutusi tulemuste kinnistamiseks ja lastele mõeldud terapeutilisi värviraamatuid. Maitsekas.
Ukraina kirjaniku ja psühholoogi Natalia Chubi (kirjastus Pelican) "Julguse aabits" vene ja ukraina keeles. See raamat tutvustab lastele elulisi olukordi, kus kangelased seisavad silmitsi erinevate hirmudega: arst, uus seltskond, etendused, äike, pimedus, õudusunenäod, lift, puur ja paljud teised. Lood on lühikesed, lihtsad, riimitud, nii et need sobivad isegi 2 -aastastele väikelastele. (2-6).
Vene psühholoogi Ljudmila Petranovskaja (kirjastus "Avanta") raamat "Mida teha, kui". Autor räägib lapsele põnevalt, kuidas õigesti käituda rasketes olukordades, millega õpilane oma eluteel kokku puutub. Teismelistele on suurepäraseid näpunäiteid. (6+)
Nautige lugemist.
Soovitan:
Märkimisväärne Muu Kui Kauge Lapsepõlve Kaja
Mõeldes objekti kui psüühika määratleva ja struktureeriva aluse tähtsusele, saan aru, et tähendusliku teise otsimine on kauge lapsepõlve kaja. Ühel või teisel määral on sarnane probleem enamikule omane. Kui seda ei juhtunud, kui lapsel ei olnud õnne olla lahke, targa ja mõistva täiskasvanu kõrval.
Endine Abikaasa Ja Habemenuga. Somaatiline Teraapia Traumade Raviks
Lahutus, kaotus. Lahkuminek. Lühike sõna, mis varjab kaotust. Sisuliste suhete kadumine . Juhtub, et kaotuse tagajärjed võivad välja näha järgmised: Ta armastas Teda, abiellus, oli rõõmsameelne ja õnnelik, eriti esimestel kuudel, kuni esimest korda tõstis Ta käe tema poole … Ja siis jälle, ikka ja jälle.
Psühhoteraapia On Tõhus Viis Hasartmängusõltuvuse Raviks
Miks tekib hasartmängusõltuvus ja kas on tõsi, et keegi kaldub sellele rohkem ja keegi vähem? Olen oma psühhoterapeutilises praktikas märganud (seda kinnitavad ka ekspertuuringud, näiteks Henry Lesieri "Patoloogiliste hasartmängude kulud ja ravi"
Sümptomiks On Lipu Viskamine. Kunstiteraapia Meetodid Psühhosomaatiliste Haiguste Raviks. Autori Tehnika
Sümptomiks on lipu viskamine. Kunstiteraapia meetodid psühhosomaatiliste haiguste raviks. Autori tehnika. Juhin sellenimelist töökoda spetsialiseerumise "Psühhosomaatiliste haiguste ja valusümptomitega töötamise kunstiterapeutilised meetodid"
Stressi Kujunemise Eripära: Esinemistegurid, Tüübid Ja Sümptomid. Psühhoterapeutilised Meetodid Stressi Tagajärgede Raviks
Aktiivse informatiivse ja isiklike vajaduste arendamise ajastul ei peeta stressitaluvuse nähtust enam tavaliseks hävitavaks teguriks, vaid osaks laialt levinud probleemist. Vajadus kohaneda elurütmi üha suureneva dünaamikaga põhjustab individuaalse ruumi raamistiku sunnitud laiendamise.
