2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Millele on ehitatud meie enesearmastus? Enamasti pildil I AM PERFECT. Meil on lihtsam iseennast armastada, kui me vastame teatud kuvandile endast. Selle kuvandi kujunemise aluseks ja aluseks võivad olla filmid, muinasjutud, kommentaarid ja kriitika, mis on meile suunatud kallite inimeste poolt.
Mis meil selle tulemusena on? Me kujundame endast ettekujutuse ja püüame seda sobitada. Me oleme pettunud, kui see ei õnnestu. Me muretseme ja ärritume, kui meie lähedased "õigesti" kommenteerivad "armastusest meie vastu".
Loodus ei valeta kunagi. Oleme osa loodusest. Unustame, et oleme loodud ainulaadseks ja vajalike omadustega. Me imetleme roosi ega lõika alati sellele okkaid. Me andestame roosile tema okkad ja imetleme selle aroomi, sametisi kroonlehti ja ilu. Miks me ei andesta endale oma okkaid? Me võitleme nendega ega aktsepteeri endas ega teistes.
Kõik, mis me oleme: meie mõtted, tunded, emotsioonid, keha, kogemused, kogemused ja mured, tugevused ja nõrkused, tõusud ja mõõnad, vead ja õnnestumised, suhted teistega, maailmavaade. Kõik see oleme meie ja me vajame iseennast, teisi ja maailma just sellisena, nagu me oleme loodud.
Sel juhul räägin meie konstruktiivsest, normaalsest eneseväljendusest. Ma ei räägi destruktiivsetest, hävitavatest ilmingutest. Ma räägin normist, mitte patoloogiast))))
Samuti ei kutsu ma ütlema, et peatage areng.
Ma ütlen, et me oleme maailm, kus on palju asju. Aktsepteeri oma mitmekülgset maailma. Ära salga ennast (või osa endast). Ärge võitlege asjadega, mis ei ühti meie ettekujutustega enda kohta ega sellega, mida teised meist arvavad.
Oma praktikas mängin dialoogi nende osadega iseendast, millest inimene tahab lahti saada. Need on vinged dialoogid. Ma näen, kuidas sisemine võitlus tuleb välja ja me mängime seda koos kliendiga. Nii palju jõudu ja energiat sellele võitlusele kulutada !!! See pole kerge võitlus. Ja iga kord, dialoogi lõpus, selgub, et võitlus käib selle vastu, mis aitab kaitsta ja kohaneda elusituatsioonidega. Kui tahame millelegi ära öelda, ilma seda lõpuni teadmata, võime millestki väga olulisest ilma jääda.
Meil on raske seda võitlust endas armastada, meil on raske oma ebatäiuslikkusega silmitsi seista, palju on meie jaoks raske. Meil on raske puududa enesearmastusest.
Kui seisame silmitsi oma ebatäiuslikkusega, siis unustame väga olulise punkti - teised rääkisid sellest meile. Igal neist on oma sobimatus. Ja nii me elamegi ning aeg -ajalt võime üksteisele ebatäiuslikkust ja ebatäiuslikkust öelda ja "osutada".
Oleme oma ilmingutes ilusad. Oleme elus ainulaadne juhtum. Teisi pole. Inimesed on üksteisega mõnevõrra sarnased, kuid 100% identiteeti pole.
Armasta iseennast. Aktsepteeri ennast. Ole iseendaga kontaktis.
Soovitan:
Mida Rohkem On Elus Naudingut, Seda Vähem Naudingut On Elus. Mis On Paradoks?
Kas olete märganud, kui palju aega pühendate elus teatud naudingutele? Kõigi meie aja naudinguliikide hulgas võime loetleda järgmised, millesse me sõna otseses mõttes kukume ega märka, kui palju aega nad võtavad - teleri vaatamine, telesaated, uudised, Facebookis riputamine, VK, mitte- lõpetage Internetis, teleseriaalides lugemine ja nende või televiisori vaatamine.
Romantika Iseendaga
Kui meie väga muutliku ja pöörase elutempo juures on võimalus kohtuda iseendaga, näha end ainulaadse olendina, pühendada aega iseendale? Enamasti juhtub see ainult siis, kui elu muutub järsult, kui ilma selle kohtumiseta iseendaga ei saa me edasi minna, alles siis leiame kahjuks selle aja enda jaoks.
Seksuaalenergia On Meie Sees Kõige Elavam Ja Ettearvamatum Energia
Kahjuks puutun ma vaatamata juurdepääsule igasugusele teabele ja seksuaalsele keerukusele, mis meie ühiskonnas esineb, sageli, et inimesed ei mõista, mis on loomulik seksuaalsus. Meie meelt piiravad mõned pealiskaudsed, õpitud ideed seksi kohta.
Inimese Kõige Olulisem Ajend
Iga inimest juhib kogu elu kõik rahuldamata vajadused või pigem soov neid rahuldada. Psühhoanalüütikud nimetavad seda püüdlusteks. Mulle väga meeldib sõidu määratlus kui nälg. Kui inimene on näljane, läheb ta toitu otsima tingimusel, et elujõudu on piisavalt.
Kas Teil On õigus Kõige Paremale Siin Elus?
Sageli pöörduvad inimesed psühhoterapeutide poole, kellel on tugev piirang kõige hea ja ilusa suhtes siin maailmas. Näiteks ei ole nad nõus kõige ihaldatuma tööga, mitte kõige ihaldatumate partneritega, nad valivad endale mitte parima varustuse, mööbli ja riided (ja põhimõtteliselt tajuvad nad seda kõike ühiskonna jaotusmaterjalidena - "
