2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Iga abielupaar seisab elu jooksul silmitsi olukordadega, mis tekitavad kummaski abikaasas üksteise suhtes mitmesuguseid tundeid - abitus, viha, pahameel, melanhoolia, vastikus, pettumus, raev jne.
Sellistel hetkedel tundub, et kuulsa klassiku sõnad: "Kõik õnnelikud pered on võrdselt õnnelikud, iga õnnetu perekond on omal moel õnnetu" kriimustatakse teie uksele verega, katab täieliku üksinduse tunne ja tekib mõte et teie probleem on kõige ainulaadsem … sest tal pole otsust.
Ja siis võivad appi tulla filmid suhetest, kus teiega nii sarnane kangelane seisab silmitsi sarnaste katsumustega. Tunneb samu tundeid. Teeb samu vigu või valib probleemile uue lahenduse.
Seega võite minna põnevale teekonnale kangelase konflikti tuvastamisest selle lahendamiseni, probleemi lahendamise viisi omandamiseni ja selle meetodi ise proovimiseni.
Ja kui filmi lõpus kõik vastuolud lahendatakse, leitakse vastused küsimustele ja võidab armastus - ilmub nõrk lootusesäde, et saate sama teha. Et SINA paarina õnnestub.
Lisaks kogete filmi haripunktis, kui pinge jõuab haripunkti, koos kangelasega erinevaid tugevaid tundeid, mis aitab nii ennast (oma emotsionaalset osa) paremini tundma õppida kui ka kogunenud pingetest vabaneda emotsioonid - kuidas neid puhastada. Sellist tugevat emotsionaalset vabanemist nimetatakse katarsiseks.
Mõiste katarsis pärineb Vana -Kreeka filosoofiast ja seda kasutas Aristoteles, et kirjeldada tragöödia hõlbustavat mõju vaataja hingele, mis tekitab kaastunnet ja hirmu, vabastab ja vabastab need afektid, suunab need "esteetiliste" emotsioonide kahjutusse kanalisse., puhastades neid ja tekitades kergendustunde …
Rochesteri ülikooli (USA) psühholoogid võrdlesid erinevat tüüpi teraapiaseansse paaridega, kellel on olnud suhteprobleeme. Nad jõudsid järeldusele, et kui partnerid vaatasid ja arutasid kuu jooksul viit romantilist filmi, milles kangelased läbisid erinevaid raskusi ja katsumusi, suurenes nende rahulolu oma suhtega. Pealegi oli sellistes paarides lahutusi vähem.
Üllataval kombel olid "filmiteraapia" tulemused peaaegu sama head kui pärast pereteraapia seansse!
Siiski on oluline mitte ainult vaadata suhteid käsitlevaid filme, vaid ka neid koos arutada, meenutades hetki, mil teie või teie partner käitusid nagu kangelased.
Tõepoolest, filmi hilisema arutelu käigus toimub teadlikkus ja kogemuse sisukas kaasamine oma ellu, pööratakse suurt tähelepanu nende tunnetele ja partneri tunnetele, tänu millele paar õpib üksteisest rohkem teada ja kogeb intiimsust. Võib -olla tänu arutelule suudate lõpuks pöörata tähelepanu väga olulistele asjadele, millele tavaliselt ei mõtle.
Partneriga arutelus osalemine arendab arutlusvõimet, eneserefleksiooni, tähelepanu endale ja teistele, pädevust tunnete valdkonnas. Seega muudab "filmiteraapia" teid terviklikumaks ja harmoonilisemaks, ühendades endas mõtteid ja tundeid.
Filmide paarina arutamiseks on kasulik kasutada järgmisi küsimusi:
Kirjeldage oma meeleolu pärast filmi vaatamist.
Mida mäletate filmist kõige rohkem, milliseid episoode ja milliseid emotsioone kogesite?
Mis on kangelaste peamine probleem?
Milline filmi tegelastest teile kõige rohkem meeldis? Mis on teil selle kangelasega ühist?
Kellele vastupidi ei meeldinud kõige rohkem? Millised selle iseloomu omadused teil võivad olla?
Kas tegelastel on arusaamist? Kuidas nad üksteise tunnetele reageerivad? Kuidas saaksite teisiti reageerida?
Mis teie elus meenutab filmi süžeed? Kas olete olnud sellistes olukordades? Kuidas sellistest probleemidest üle saada?
Mida tahaksid filmis lisada, muuta? jne.
Pere vaatamiseks soovitan järgmisi filme:
- Täiuslikud võõrad
- Nimi
- Tapmine
- Truudusetu
- Armastus (2012)
- Mehed ja naised
- Rooside peresõda
- Kui mees armastab naist
- Lihtsad raskused
- Liikme päevik
- Kes kardab Virginia Woolfi?
- Armastus ja muud ravimid
- Ameerika lahutus
- Muutuste tee
- tuulest viidud
- Metsikud lood
- Ajalugu meie kohta
- Kevadised lootused
- Tere pere!
- 5x2
- Väike preili Joy
- Kapten Fantastiline
- Ameerika ilu
- Enne päikeseloojangut
- See rumal armastus
- Terava serva peal
- Armastuse valem abieluvangide vastu
- Teisel pool voodit
- Paljajalu pargis
- Peeglil on kaks nägu
- Täiskasvanute armastus
- Härra ja proua Smith
- Armastus reeglitega ja ilma
- Tema, mina ja tema sõbrad
- Kinnisidee (2009)
- Penni serenaad
- Valge masai
- Ettevaatust, pantvang!
- Lähedus
- Stseenid abieluelust
- Eile õhtul New Yorgis
- Tema ja tema
- Uhkus ja eelarvamus
- Süüdi on kährik
- Frida
- Tõeline vale
- tantsime
- Perekondlikel põhjustel
- Armastuse valem abieluvangide vastu
- Vanne
Soovin teile meeldivat vaatamist!
Soovitan:
Psühhokorrektsioonimäng "Karud" Kui Vahend Traumajärgsete Stressihäirete ületamiseks Pärast Vanemate Lahutust
Mänguasi on kultuuriline tööriist, mille abil edastatakse "volditud kujul" kaasaegse kultuuri (tsivilisatsiooni) seisund, liikumissuund: elu või surma poole, õitseng või halvenemine, vastastikune mõistmine või võõrandumine. Mänguasja abil edastatakse lapsele inimsuhete olemus ja keeruline maailmavaade.
Intuitsioon Kui Vahend Manipuleerimise Vältimiseks - Transtsendentaalse Psühholoogi Arusaam
Enne manipuleerimise sasipuntra lahtiharutamist ja võimalike konfliktide lahendamise õppimist kujutage ette kahe näoga inimest, keda teate. Keegi tuli kohe meelde, eks? Milles seisneb tema kahepalgelisus? Tavaliselt nimetatakse kahe näoga inimesi manipulaatoriteks:
Coaching Kui Vahend Tulemuslikkuse Parandamiseks
Tõhususe suurendamise teema tekitas minus huvi juba värbamiskonsultandina tööle asudes. Kümne tööaasta jooksul, mille jooksul tegin palju intervjuusid ja läbirääkimisi erinevate inimestega, pöörasin tähelepanu sellele, mis teeb inimese valitud äris edukaks.
Mandala Kui Kunstiteraapia Vahend
Mandala joonistamine - universaalne kunstiteraapia praktika. Saate seda kasutada tunnete ohjeldamiseks ja avaldamiseks, sisekaemuseks, olekutega töötamiseks või mõtete tellimiseks, uute kogemuste integreerimiseks (pärast koolitust, paigutamist, elukutse vahetust).
Kõne Informatiivsus Kui Vahend Vestluspartneri Mõjutamiseks. Või Kuidas Aitab Mälutreening Vaidlust Võita
Nüüd palun teil midagi meelde jätta. Ma arvan, et see ei saa olema väga raske. Püüa meenutada, millal kuulasid viimati oma sõpra või tuttavat tõelise tähelepanu ja huviga? Ma arvan, et teil ei ole raske sellele küsimusele vastata. Kindlasti on teie keskkonnas selliseid inimesi.
