2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Geštaltteraapias on selline asi nagu egoism:
- vastupanu, mis väljendub samaaegses eraldatuses väliskeskkonnast ja impulssidest (tunded, vajadused) või ainult eraldatuna väliskeskkonnast. See mehhanism blokeerib vajaduste realiseerimise ja rahuldamise tsükli viimase kontakti etapi ning saadud kogemuste assimileerimise. Tema mida iseloomustab oma käitumise kontrollimine ja jälgimine, mis peatab spontaansuse ega lase tegevusele täielikult alla anda … Egotismi seostatakse selliste käitumis- ja isiksuseomadustega nagu liigne enesekesksus, egotsentrism, nartsissism. See resistentsusmehhanism areneb psühhoterapeutilise protsessi käigus ja teatud teraapiaetapis täidab positiivset funktsiooni, sest viib isikliku vastutuse võtmiseni. Lõpetatud psühhoteraapia tulemuseks on aga egoismi ületamine.
Välja arvatud teraapias, areneb see kontroll lapse loomingulise keskkonnaga kohanemise tulemusena. Et olla see, mida ema ja isa soovivad, õpib laps ennast kontrollima, sõna otseses mõttes iga tegevust, emotsiooni, tunnet, soovi ja mõtet. Täiskasvanueas muutub see automaatseks ja teadvusetuks. Sellest kontrollimisest on väga vähe võimalik vabaneda (kehalised harjutused aitavad) ja väljastpoolt survest on see võimatu. Esiteks täidab see kaitsefunktsiooni - vältida "ebatäiuslikkuse" väljumist vanema silmis.
Totaalse kontrolli tõttu kaotab inimene spontaansuse, tõelise loomisvõime, on otsekohene, siiras, kaotab juurdepääsu oma soovidele ja tunnetele ning sellest tulenevalt nende realiseerimisele ja tema vajaduste rahuldamisele. Kontrollimiseks kulutatakse palju energiat, kehas moodustuvad kroonilised spasmid, mis põhjustavad psühhosomaatilisi ilminguid. Väsimus ja depressioon on selle nähtuse sagedased kaaslased. Kuigi sama võib öelda ka teiste psühholoogiliste kaitsemeetmete kohta. Egoismi võtmesõnum pole isegi fraas, vaid küsimus: "kuidas seda õigesti teha?" Õigesti hingata, õigesti aru saada, õigesti magada, õigesti kõndida, õigesti naeratada, õigesti nutta, õigesti mõelda … (Neid sõnu lugedes ei tunne väsimust ja ärritust?) Ja abiga kontrolli, inimene otsib seda teed, kontrollides enamikku oma ilminguid. See võib olla õige mitte ainult sellepärast, et „õigus on hea”, vaid ka sellepärast, et „õigus on ohutu”. Ja just nendes kahes tähenduses peituvad vajadused: turvalisus ja aktsepteerimine.
Kontrolliv inimene kontrollib nii oma lähedasi kui ka nendevahelisi suhteid, see väljendub pidevas "tõmbamises".
Kontroll ei ole mitte ainult erootiline, vaid ka retrofleksiivne ja introjektiivne, samuti vool sulandumisest. Siis kõlab see järgmiselt:
- ära tunne
- te ei saa seda teha (sündsusetu, kole)
- sa peaksid tegema sama nagu mina
Ja ka traumaatilise iseloomuga: hoidku jumal selle eest! See on ohtlik! (see on siis, kui laps on hirmul või karmilt karistatud).
Kontrolliv käitumine avaldub sageli manipuleerimise vormis: "kui sa seda teed, siis ma teen seda", kus järgnev tegevus on karistav või kättemaksu viis.
Suhtes võib kontrolör proovida kõike kontrollida, alates teievahelisest kaugusest kuni intiimsete protseduuride tegemiseni (näiteks hammaste pesemine või sellest, millisest otsast lööte keedumuna). Kontrollivad emad kõlavad järgmiselt: "Kas sa sõid? Kas sa pissisid? Kas sa tegid kodutööd? Kas sa kogusid oma portfelli kooli jaoks?" Või niimoodi: "Sa tegid seda valesti ja see pole nii ja see pole nii …" Kui sa julged kontrollile vastu seista, reageerib kontrolör viha, raevu, pahameelega. Oma vedamiste, tšekkide, kontrolli ja manipulatsioonidega ajab ta partneri (või lapse) puuri … Ja kui partneri enesehinnang on madal, satub ta süü- ja häbitundega puuri. Ja siis ta kas hävitab end nende tunnetega või üritab põgeneda. Kontrolör teeb sama ka iseendaga, siis üritab end süümepiinadega hävitada, siis enda eest põgeneda (purju jääda, unustada, kõigest loobuda ja lahkuda, teha enesetapp).
Soovitan:
Milline Saastatus Takistab Mul Elamast? Natuke Introjektidest. 1. Osa: Mis See On Ja "millega Nad Söövad"
Kas olete kunagi kuulnud teistelt selliseid fraase nagu: "Tundub, et mul on kõik olemas, aga mul pole õnne" või "Teen palju asju, saavutan oma eesmärgi, kuid ei naudi"? Või äkki räägitakse sellest, et siin elus on mõni vastik asi, mis segab selle elu elamist?
Armastus On Kaevame Natuke Sügavamale
Küsige igalt noorpaarilt, mida nad arvavad sellest, kui kaua nende abielu ja romantiline suhe on täis kõikehõlmavat armastust nagu praegu? Ja kui imelik peaaegu kõik vastavad, et see kestab igavesti. Lõppude lõpuks on nad kõik allutatud ideaalile, et elus on peamine asi armastus.
9 Kaitset Edu Vastu. Kuidas Lõpetada Rataste Külge Kleepumine
Keegi ei sega inimest nii palju, et ta saaks oma unistused ellu viia ja saada kõik, mida ta tahab, sest ta teeb seda ise. Psühholoogia kirjeldab lugematuid viise, kuidas inimesed hoiavad end liikumast vajaliku poole. Oma vajaduste rahuldamisele vastupanu osutamine on inimese lemmikfetiš.
„Milline Saastatus Takistab Mul Elamast? Natuke Introjektidest. 2. Osa: Eelised, Allikad Ja Mida Sellega Ette Võtta? "
Ja jälle tervitan kõiki) Loodan, et ootasite minu introjekte käsitleva artikli jätkamist. Siin see tegelikult on. Artikli esimest osa saab lugeda siit: Niisiis, kas introjektidest on kasu? Muidugi on. Ma ütleksin, et teisejärguline ja minu arvates väga kahtlane.
Isiklike Piiride Kultus: Kuidas Mitte Muuta Oma Individuaalsuse Kaitset Teiste Inimeste Kiusamiseks
Õpime ära tundma mürgiseid inimesi ja nende manipuleerimisi ning proovime mitte rikkuda oma piire autoagressiivse käitumisega - alates söömisest kuni Stahhanovi tööni. Kliiniline psühholoog, gestaltterapeut, raamatute "Psühholoogiatest"
