Miks On Nii Valus Elada Keerulisi Elusituatsioone

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

80% täiskasvanuea probleemidest on juurdunud meie lapsepõlve traumaatilistes olukordades.

See, kuidas me suhtume iseendasse, inimestesse, kuidas me reageerime meid ümbritseva maailma olukordadesse, kuidas tunneme end meeskonnas, lähisuhetes, kuidas kogeme valusaid olukordi, kuidas end nendes väljendame - on omandatud eelkõige lapsepõlves

Need valusad olukorrad ja laste reageerimisvormid on jäädvustatud meie alateadvusse.

Et mõista, kuidas see kõik on omandatud ja kui palju see meid mõjutab, läbime lühidalt perioodid, mil inimesel tekib enesetunne.

*****

Kohe alguses õpib laps alles maailma tundma, teadvus on mõistuse loogiline osa ja teised moodustavad tasapisi enesemääratluse - "Kes ma olen?"

Ja esiteks, laps samastab ennast oma soovide, keha aistingute, vajaduste, tegude, oma vahetu välismaailmaga.

See tähendab, et sõna otseses mõttes ei eraldu laps veel oma tegudest.

Ei eralda end ema rinnast, riietest jne.

Ja seetõttu on see, mis on täiskasvanu jaoks täiesti normaalne (näiteks see, et mõni asi on kadunud), lapse jaoks trauma. Ego lemmikmänguasi on tema ise. Ta kogeb osa enda kaotust.

Selle sensoorse osa, keha aistingute eest vastutava osa, loogilise osa, isiksusena ja kogu ülejäänud osa arendamine toimub järk -järgult. Ja kuidas laps need lapsepõlve eluaastad möödub - sõltub tema täiskasvanueast. Lapsepõlves pannakse paika meie enesemääratlus.

Mõelgem perioodidele, kuidas kujuneb lapse enesemääratlus

Esimene periood.

Eostamisest sünnini ja 3 kuud pärast sündi.

Laps on täielikult sulandunud ema kehaliste tunnete ja emotsionaalsete kogemustega. Emakas on kõik tema ise koos platsenta, nabanööri, lootevee, valu ja ema tunnetega.

Edaspidi pärast sündi, kuigi välised tingimused muutuvad, on valgust, ta hingab, nüüd saab ta ema rinnast toitu - enesemääramise protsess ei toimu veel.

Sellel eluperioodil kujuneb meie alateadlik turvatunne, usaldus ümbritseva maailma vastu.

Selle esimese perioodi jooksul on soovitav, et ema kohandaks oma elurütmi lapsega. Ta häälestub tundma lapse füüsilisi soove (kui ta on näljane, janu, kallistatud) ja emotsionaalseid vajadusi.

Vigastused tekivad, kui:

- väike füüsiline kontakt emaga, kiindumus, hellus;

- ema puudub väga pikka aega;

- toitu pole (ema jäi haigeks või muretses ja “piim kadus”);

- kui ema kohandab oma suhtlemist lapsega mingisuguse ajakava, oma soovide järgi (kui tahad süüa - no ei midagi, ma puhkan kõigepealt 15 minutit, siis söödan sind);

- Kui ema kogeb tugevaid emotsioone, mis on seotud eluohtlikkusega (ülemaailmne hirm kättemaksu, surma, enda, lapse kaotuse ees), samuti emotsioone, mis on seotud hüljatuse, üksinduse, kasutu tundega.

Kui laps elas koos emaga seda perioodi ilma oluliste murranguteta, kasvab ta üles täielikus usalduses maailma vastu. Ta teab, et mõned halvad olukorrad võivad ja võivad juhtuda, kuid on üsna rahulikult võimeline neid kogema ja positiivse ootusega tulevikku vaatama. Tal on alateadlik taust, et universum armastab teda, naine hoolib temast, et tekkivad olukorrad on lahendatavad.

Kui laps sai sel perioodil vigastada, vaatab ta tervikuna maailma alateadlikult hirmuga. Maailm meie ümber on ohtusid täis. Ees ootab arusaamatu tulevik ja see tekitab hirmu. Kui elus juhtub suuri probleeme, siis raputab ta sellist inimest tugevalt, need võivad teda mitmeks päevaks või isegi nädalaks häirida.

Teine periood

Alates 3 kuust kuni 1,5 aastani. Tekib teadlikkus nende vajadustest.

Kolmas periood

8 kuud kuni 2, 5 aastat - piiride ja autonoomia kindlakstegemine.

Alles 3 kuust algab aeg - siis, kui hakatakse looma lapse enesetuvastust.

Laps õpib olema teadlik oma füüsilistest aistingutest, oma soovidest, emotsioonidest, vajadustest maailma tunnetamiseks, huvist ümbritseva maailma objektide vastu.

Esiteks roomab laps ja õpib maailma läbi käte, jalgade ja suu - ta puudutab kõike, uurib ja võtab suhu - püüdes tunda maitset, kõvadust, järjepidevust.

Ta õpib olema teadlik kehalistest aistingutest - „Ma tahan kakata? Ma tahan süüa? Mul on külm? jne.

Hiljem - õpib oma emotsioone teadvustama.

Sel perioodil saab ema juba õpetada lapsele, et tema põhivajadusi ja soove (süüa, juua, kallistada …) ei saa kohe rahuldada. Ja kui laps elas eelmisel perioodil hästi, siis kaldub ta usaldama universumit (ema) ja on üsna valmis taluma ja ootama mõnda aega, kuni tema vajadused rahuldatakse. Ta on näljane, kuid ema on praegu hõivatud - ei midagi, ta teatab oma vajadusest ja ootab, kuni naine vabaneb, ja astub tema juurde.

Kui esimesel perioodil oli ta vigastatud, siis oma nutmise ja muude liigutustega näitab ta oma vajadust - soovida, et need kohe rahuldataks. Ta saab vihaseks, kui ei saa emalt hetkelist vastust oma nutule.

Esiteks nõuab ta seda - väljendades väliselt oma nõudmisi. Nõudmine, sest ta kardab, et kui teda praegu ei toideta, siis ei pruugi neid kaua toita (kord jättis ema ta pooleks päevaks üksi).

Ja see on hea, kui ema vastab lapse vajadustele võimalikult kiiresti. Ja siis taltsutab teda tasapisi ootama.

Kuid see pole alati nii. Vanemaid häirib sageli lapse nutt. Ja nad saadavad tema peale viha, väljendades karjumist.

Ja kui seda pidevalt korrata, võib laps kogeda traume, mis on seotud tema vajaduste väljendamisega. "Ma ei oska oma vajadusi väljendada. Peate ootama, kuni nad mulle tähelepanu pööravad."

Kõik see langeb stereotüübiks käitumisest teadvuseta tasandil.

Pärast sellist vigastust on täiskasvanul probleeme oma vajaduste ja soovide väljendamisega. Ilma seda aimamata ootab inimene, et ümbritsevad inimesed (teatud ülitundlike võimetega) arvavad ära, mida ta tahab.

Trauma on nii sügav ja tugev, et inimene väljendab nõrgalt ja harva oma soove, oodates alateadlikult, et ümbritsev maailm teeb seda tema eest.

Alates 8 kuust on aeg aktiivselt oma piire teadvustada. 2 aastale lähemal - ja selle autonoomia ümbritseva maailma objektidest.

Lapsed armastavad oma mininurka ümbritseda - et tunda oma valdust ümbritsevast maailmast.

Ja kui näiteks vanemad surusid sel perioodil maha lapse igasuguse soovi eralduda ja mängida kusagil nurgas või liivakastis või kontrollisid lapse käitumist liialt - tungisid nad täielikult lapse territooriumile, siis sellise inimese jaoks, kui ta saab täiskasvanuks - selle vigastusega kaasnevad teatud käitumisnormid.

Näiteks ei ole ta oma piiridest teadlik. Kus on minu oma ja kus on kellegi teise oma. Ja see avaldub tema käitumises füüsilises maailmas, suhetes ja muudes eluvaldkondades.

Veel üks näide. Inimene ronib pidevalt teiste inimeste piiridesse:

- korraldage tööl ühises ruumis midagi ümber, ilma teistelt töötajatelt küsimata;

- Andke nõu seal, kus keegi temalt ei küsinud;

- panna teisi inimesi tegema seda, mida neil pole üldse vaja;

- Inimese emotsionaalne surumine millessegi

jne.

Sellise inimese jaoks on “normaalne”, et ta “ronib” teiste inimeste piiridesse, lihtsalt sellepärast, et lapsepõlves tungisid vanemad täielikult tema piiridesse. Ta üldiselt ei tunne oma piiride raamistikku inimesena ja seetõttu ei tunne ta ka ümbritsevate inimeste piiride raamistikku.

Neljas periood

Vanuses 2 kuni 4 aastat. Tekib tahe, kontroll ja jõud.

Sel perioodil kujuneb oskus teha valik. Tegutseda ja jõudu oma valiku realiseerimiseks.

Trauma tekib siis, kui vanemad takistavad last valikuid tegemast. Ja siis laps keeldub tunnustamast oma impulsse - soove.

Sõltuvalt täiskasvanueast ja saadud trauma vormist on täiskasvanul MITMESUGUSED probleemid oma tegelike vajaduste ja soovide valikul ja realiseerimisel.

See tähendab sama vanemliku allasurumise välist vormi (vastuseks sõnadele, nutmisele, muudele suhtlusmeetoditele ja sõnumitele oma soovide kohta sai laps vastuseks kas nutmise või teadmatuse või karistuse või peksmise) erinevatel perioodidel lapse arengust - annab talle erinevaid tagajärgi.

Näiteks vigastused, mis on saadud vanemate samaaegse rõhumise tagajärjel, põhjustavad asjaolu, et inimene ei ole teadvuslikul tasandil õigustatud soovide omamiseks.

Ja siis on sellise inimese elus reeglina vähe materjali. Ta põgeneb päris maailmast. Alateadvuse tasandil pole tal lihtsalt õigust palju "omada".

Vigastused, mis on saadud erineval vanuseperioodil, annavad tagajärje, et alateadlikul tasandil olev inimene tunneb oma õigust OMA SOOVIDELE, kuid ei tunne õigust neid VÄLJENDADA - teisi inimesi teavitada. Ja ta kas väljendab neid vaikselt, märkamatult või üks kord või üldiste fraasidega, mitte konkreetselt või mitte püsivalt.

Näiteks. Naine ootab, et tema abikaasa kinkiks talle 8. märtsil käputäie punaseid hübriidseid teeroose. Tekib pahameel ja viha.

Iga kord, kui naine saab oma mehe peale vihaseks, et too kingib käputäie tavalisi punaseid roose.

Samas on viha tõsiasi nii alateadlik, et tundub, et see on taust.

Ma olen vihane … ma olen vihane - ma ei saa päris hästi aru. Millele - ka. Ja vastavalt sellele ei toimu midagi - öelda oma mehele, milliseid roose ta soovib kingitusena näha. Loomulikult ei tuleks tema mehele kunagi pähegi, et kui ta naine kord ütles, et talle meeldivad “punased roosid”, siis oli küsimus konkreetses roositüübis, nimelt hübriidtees.

Teine võimalus vigastada saada on kujuteldav valik. Kui vanemad pakuvad "valikut ilma valikuta". Mõnikord küsitakse lapselt, mida ta tahab, kuid pärast seda saab laps alati vastuseks sõnumi: "Teie jaoks on liiga vara!", "Mitte midagi, me elasime ilma selleta!", "See on tühi!" Kunagi ei tea, mida tahad, mina tahan ka palju asju "," Me ei saa seda endale lubada."

Ja siis, alateadlikul tasandil, pannakse paika seade - "Sa ei tea kunagi, mida ma tahan, ma ütlen seda, aga ma ei saa seda KÕIK." Loomulikult häälestab selline suhtumine täiskasvanueas pehmelt öeldes inimese pessimistlikule meeleolule ja annab tagajärje, et inimene hindab ennast madalaks.

Näiteks töötab ta tööl, on kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist, kuid ei suuda kuidagi enda eest seista, et ülemustelt korralikku palka nõuda. Kui vigastus on tõsine, siis pole isegi nii, et ta ei saa nõuda - tal on probleeme lihtsalt sellest teatamiseks. Inimene ei võta midagi ette lihtsalt sellepärast, et ta EI USU, et tema soov täidetakse. Et ta saab, mida tahab.

Samuti võivad vigastused sel perioodil tekkida olukordade tõttu, kui vanemad pakuvad lapsele võimalusi, mitte ei tea, kas ta saab aru, mida ta täpselt valib, või üldiselt - kas laps selles vanuses suudab valikuid realiseerida.

Näiteks. Tüdruk on 2 -aastane. Üks jalutab isaga mööda linna. Ja küsib temalt - sööme jäätist. Nad kõnnivad võõra kioski juurde, kust nad pole kunagi varem jäätist ostnud. Jäätist on 9 liiki - erinevate täidistega. Isa küsib: „Mida sa tahad? Pistaatsia täidisega või apelsinimoosiga või on see lilla?"

Sel ajal külmub tüdruk ja seisab pinges näol. Isa, märkamata tütre reaktsioone ja seistes minut, ütleb: "Kui te ei saa valida, siis lähme edasi." Ja viib tütre jäätiseletist minema.

Isa hindas olukorda oma täiskasvanute poolelt: „Kui tahad, siis tead mida. Ja kui te ei saa valida, siis te ei tahtnud."

2-aastase tütre jaoks on see valikuprotsess äärmiselt keeruline. Ta pole kunagi maitsnud pistaatsiajäätist, apelsinimoosi, lillat jäätist ega ülejäänud 6 jäätist. Kui valin esimese variandi, loobun ülejäänud 8 valikust. Mis siis, kui see esimene variant pole nii maitsev kui järelejäänud. Kuidas ma saan otsustada, et esimene variant on parem kui teised?

2-aastase tütre jaoks on võimalus valida isegi kahe variandi vahel mõõdukalt raske, kuigi ta on selle valiku jaoks üsna võimeline. Valik 3 variandi vahel on kordades keerulisem.

Kuid ühe 9 variandi valik - me ei otsusta. Kõik 9 võimalust pole teada. Kui valin ühe neist, võin kaotada midagi olulist, mis oli teistes. Suur hirm kaotada midagi olulist.

Ja kui sellised olukorrad korduvad lapse elus ja vanemad ei märka lapse valimisega seotud raskusi, ilmneb olukorras, mida tulemus ei ole lahendanud, korduvalt kordades, valikuga seotud trauma..

Sellise inimese kasvatamine kaldub enne valiku tegemist mitu korda läbi mõtlema, siis uuesti ja uuesti ning nii mitu korda mõtlema

Kui valitav teema on hädavajalik, siis võib selline inimene nädalate või isegi kuude kaupa valiku kujul rippuda.

Võimalus kaotada: valides VÄÄREMA variandi, kuna olete valiku teinud ühe variandi kasuks, VÕITE KAOTADA palju parema.

Ja kuidas seda PARIMAT varianti hinnata, on inimesel raske. Kuidas seda leida, mõista mitme variandi hulgast - sellega on inimesel äärmiselt raske.

See on nii raske, et sageli ta … ei vali üldse midagi. Seega tavaline käitumismudel: "mõelda", mida valida, ja siis ei toimu, tehtud valiku puudumise tõttu.

Sellise inimese jaoks on ideaalne valik siis, kui valida on kahe selge variandi vahel.

Kui selle lapsepõlvevaliku kujunemise perioodiga seotud trauma on väga suur, siis elab selline inimene teadvuse binaarses vormingus

Must või valge. Paremale või vasakule. Kas see või see. Kas jah või ei.

Inimeste jaoks pole vahepealseid võimalusi. Ei mingeid toone.

Sellisel inimesel on raske mõista erinevaid olekuid, mis erinevad äärmuslikest.

Näiteks on tal raske mõista, kuidas see teine inimene saab korraga kogeda MITMET erinevat tunnet. Tal on raske aru saada, kuidas see on - "Ma armastan sind ja olen sinu peale vihane." Sina: kas sa armastad või oled vihane. Ja kui sa oled vihane, siis sa ei armasta.

Viies periood

Vanuses 3 kuni 6 aastat. Suhete ja armastuse kontseptsiooni kujunemise periood

Selles vanuses armub laps vastassoost vanematesse. Tüdruk läheb isa juurde. Poiss läheb ema juurde. Lapsed võivad end isegi oma ema / isa mehena / naisena ette kujutada.

Selles vanuses trauma tekib siis, kui vanemad ei mõista seda protsessi lapse arengus.

Näiteks ema hakkab seda armastust tundma ja nähes, et tema mehel on tütre suhtes rohkem positiivseid tundeid kui tema vastu, hakkab ta oma tütre pärast oma mehe pärast kade olema.

Armukadedus võib kaasa tuua tõsise rivaalitsemise - meeste suhtumise pärast neisse.

See peitub siis alateadvuses armastuse mõistmise stereotüübis - et armastuse eest tuleb võidelda, et armastuse saab kätte alles teise inimese võitmise käigus. Kui vigastus on tõsine, siis selline noorukieas tüdruk, ise sellest aru saamata, püüab poisid ja tüdruksõbrad maha lüüa, seejärel visates nad minema. Olukorra kordamine ikka ja jälle.

Või võib olla selline variant, et ema, tundes end õnnetuna ja nähes, et tütar konkureerib temaga suhte pärast mehega, saab armukadedushoos tütart füüsiliselt ja / või emotsionaalselt karistada.

Siis saab laps uue trauma: "Oma armastust on ohtlik väljendada!" Ja kui vigastus on tõsine, siis selline tüdruk, kui ta suureks kasvab, nähes talle meeldivat meest, ei avalda talle mingil moel kaastunnet või väljendab seda väga vähe. Mis viib asjaolu, et mees arvab, et ta pole sellise naise jaoks huvitav.

Või on olukord teistsugune, näiteks ootab tüdruk alati, et teine inimene peab kõigepealt ennast, oma armastust tema vastu pikka aega näitama, ja alles siis ja alles siis annab ta midagi vastu.

Selle perioodi traumade avaldumise erinevates vormides (armastuse mõiste kujunemine) ilmnevad selle mitte täielikult elatud armastuse lastevormid. Laste vorm - kui suhtes ootab inimene alateadlikult partnerilt vanemlikku armastuse vormi, ootab kõike ega saa seda mingil moel vastu. Sest partner ei ole lapsevanem.

Sel perioodil on hea, kui vanemad:

- Pange tähele lapse armastust;

- Ja nad suunavad oma jõupingutusi mitte neid laste armastuse esmaseid väljendusvorme maha suruda - vaid suunavad nad oma eakaaslaste juurde.

Siis leiab laps oma armastuse avaldumisvormi eakaaslaste suhetes.

Kuues periood

Vanuses 6 kuni 12 aastat. Solidaarsuse ja arvamuse kujunemise periood rühmas (kogukonnas)

Sel perioodil soovib laps kuuluda gruppi, kogeda kogukonnatunnet, kuuluvust jne.

Kui laps saab vanematelt vigastusi 6-7-aastaselt, siis on ta seda saanud

teadvuseta tasemel lükatakse järgmine säte edasi:

kui ma käitun, mõtlen ja tunnen - nagu kõigil teistel, siis on mul õigus sellesse gruppi kuuluda.

Kui laps saab vanematelt vigastusi 11–12-aastaselt, lükkab selline laps alateadlikult järgmise seadistamise edasi:

kui käitun lahedalt, tugevalt - alles siis olen väärt ja mul on õigus sellesse gruppi kuuluda.

Seega, kui selles vanuses saadud vigastused on väga tugevad, on sellisel täiskasvanueas inimesel probleeme teatud sotsiaalses inimrühmas viibimisega.

Näiteks alavääristab inimene ennast alati edutult alateadlikult, et mitte silma paista (seades end nagu kõik teised).

Teine näide: kui inimene satub gruppi, proovib ta saada üheks juhiks - ametlikuks ja / või de facto ning kui ta selliseks ei saa, lahkub ta sellest.

Kui vanemad olid selles vanuses oma laste suhtes üsna tundlikud ja lubasid neil erinevates rühmades end vabalt väljendada, rääkisid nendega vajadusel - andsid näpunäiteid, mõistesid, miks see või teine viis on korraldatud ja esineb mingis mikroühiskonnas - siis selline laps kasvab psühholoogiliselt terveks.

Ta suudab täiskasvanuna hõlpsalt leida täpselt selle grupi, kogukonna, mis langeb kokku tema enda huvide ja vajadustega. Samuti ei karda ta end temas sellisena näidata, nagu ta on, kuskil initsiatiivi haarata, kuskil - anda teistele selle grupi inimestele, kuskil silma paista, kuskil olla nagu kõik teised. Ja kõik need olekud on tema jaoks loomulikud, ta liigub neist rahulikult läbi, olenevalt oma hetke soovidest ja ülesannetest.

Tulemusena

Kui midagi artiklist teile kõlama jäi, ei lahendata teie elust tulenevaid olukordi kuidagi ja te hakkasite nüüd aru saama, et nende praeguste probleemide juured on lapsepõlves, ärge kiirustage kõiges oma vanemaid süüdistama.

Päriselus pole isal ja emal alati seda aega, seda mõistmist ja tähelepanelikkust, mida me lapsena nii palju vajasime.

Ka neil oli oma lahendamata probleeme, mis kulutasid nende aega ja energiat.

Seetõttu ei olnud nad täiesti õnnelikud ega saanud seetõttu anda kõike, mida vajasime.

Kuid ükskõik kui raske oli meie lapsepõlv, kõike saab muuta.

Täiskasvanu ülesanne, kui ta tahab elada täisväärtuslikku, rõõmsat ja vaba elu: neid traumasid mõista - aktsepteerida ja neist vabaneda - alateadvuse ja teadvuse tasandil.