2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mõned piirireaktsioonid on iseloomulikud meile kõigile (suhteliselt öeldes igale tervele neurootikule) - mõnikord reageerime teatud olukordadele valusalt ja rasketel eluperioodidel võime isegi sattuda oma psüühika korraldamise piiritsooni.
Niisiis, valulik käitumine, millega kaasneb emotsionaalse ebastabiilsuse, impulsiivsuse ja tugeva desotsialiseerumise tase, on omane igale isiksusele, võib hakata avalduma noorukieas ja tekkida erinevates olukordades. Ainus erinevus on see, et tervel inimesel on reaalsusega kohandatud ja sageli kasutatavaid kompenseerivaid mehhanisme. Piiripealse isiksusorganisatsiooniga inimesel, vastupidi, praktiliselt puuduvad oskused sekundaarsete kaitsemehhanismide kasutamiseks. Lisaks on tema kompenseeriv komponent paigutatud hoopis teisiti - kõik mõtted on välja öeldud.
Kõik piiripealse isiksuse sümptomid on raamatus Otto F. Kernberg, Rasked isiksusehäired hästi esindatud.
Üldiselt võite igas allpool toodud punktis end ära tunda, kuid tasub kaaluda - kui palju see kõik teie keskkonda ja lähedasi segab, kui sageli sellised reaktsioonid ilmnevad?
Millised on kriteeriumid suhtlemise piiripealse isiksuse tuvastamiseks?
Kõnet on kõige lihtsam märgata inimesega kokku puutudes. Segaduses oleva identiteedi ja üsna nõrga kontakti tõttu reaalsusega ilmnevad vestluses esimesed piirjoone märgid
Kuidas seda väljendatakse? Inimene esialgu ei maini kolmanda isiku osalemist teatud olukorras, kuid viitab siis vestluses juhuslikult talle. Praegu tunneb vestluspartner kõneleja killustatud kõne tõttu alateadlikult, et oli tähelepanematu ja jättis öeldu millestki ilma, vastavalt võtab ta alateadlikult süü enda kanda.
Eksklusiivselt killustatud identiteet viib fraaside killustumiseni ja sündmuste segase esituseni kõnes - sees toimuv peegeldub väljastpoolt, muid võimalusi ei saa olla. Sageli võimaldab kõnelemisoskus mõista inimese hinges toimuvat.
Piiripealsed isikud lisavad loole palju detaile, vahel täiesti erinevatest valdkondadest. Seetõttu jääb vestluskaaslasele mulje, et ta ei kuula tähelepanelikult, mille tagajärjel tekib tal sisemine pinge: "Kuidas ma saan olla veelgi tähelepanelikum?!"
Mõnikord on loost suured tükid puudu, piiripealse isiksuse jaoks on see norm - tegelikkuse puudumise tõttu usub inimene, et vestluspartnerile on kõik selge (“Ma saan kõigest aru!”).
Reaktsioon mõjutustega, eriti ärevus ja pettumus
Näiteks ei pruugi naisele meeldida, et tema mees tuleb koju lubatust 10 minutit hiljem. Selle tulemusel teeb ta tohutu skandaali ja viib asjad koridori. Viha võib kesta kuni 2 tundi või mitu päeva (harvades olukordades; tavaliselt tekitab pahameelepuhang inimese lühikeseks ajaks pimedaks ja ta rahuneb).
Tegelikult väsib piir sellisest käitumisest väga ära. Kuid sellises seisundis inimesed ei talu ärevust ja võitlevad vastavalt pettumusega.
Mida see tähendab? Inimesel on soove ja sisemisi vajadusi, kuid maailm dikteerib talle täiesti erinevaid elutingimusi, ümbritsevad elavad oma elu ega mõtle ainult temale. Reeglina tekib pettumus, kui soovite, et keegi soove täidaks. Pärast keeldumist näitab piiripealne inimene suurt viha, kasutab teisi kaitsemehhanisme (isoleerimine, tagasilükkamine, ette tegutsemine või tagasilükkamine), mõnikord kasutab ärevuse taustal üsna primitiivseid manipulatsioone („Tehke seda!”)., “Ära tee seda!”, “Ära ma räägi sinuga!”, “Ma olen solvunud!” Jne).
Hetkeline vastuoluline suhtumine iseendasse
Hajusa identiteedi tõttu ei saa inimene üldiselt aru, kes ta on. Selle tulemusel sõltub tema minapilt ainult ümbritsevatest, meeleolust, pettumustundest, ärevusest jne.
Kuidas see avaldub? Piiripealne isiksus on suurepärases tujus - „Ma olen nii noor! Ja ta tegi nii palju! " Mõni minut hiljem või näiteks järgmisel päeval - “Ei, noh, ma olen loll! Ja üldiselt ei saa ma midagi teha! " Siinkohal on oluline mõista, et see ei ole manipuleerimine, inimene tõesti mõtleb endast praegu selliselt.
Primitiivsete kaitsemehhanismide (või esimese järgu kaitsemeetmete) olemasolu - idealiseerimine, devalveerimine, isolatsioon, tugev lõhenemine (siin olen hea, siin halb), kõikvõimsus või lihtsalt kontroll (inimene tahab tunda, et kõik on tema käed, ta omab täielikult teavet ja juhib kõiki), projektiivne identifitseerimine (näiteks vestluspartner tunneb kõiki emotsioone, mida piiripealne isiksus ei taha ära tunda ja eitab - viha jne)
Kaitsemehhanisme kasutatakse peamiselt ärevuse, tugeva frustratsiooni hetkedel või valusates olukordades - sel viisil kaitsevad piiripealse vaimse organisatsiooniga inimesed end maailma eest.
Mis siis, kui kallim on piiripealne inimene?
1. Ära karda! Seda "sümptomit" ei edasta õhus olevad tilgad. Piiripealse isiksuse olemus seisneb selles, et psüühika vahetu tuum on katki ja killustunud. Tegelikult on see küps täiskasvanu, kes koges varases eas tõsist psühholoogilist traumat.
- Pidage meeles, et selle inimese ego on väga nõrk, seega olge tema suhtes leebe.
- Ärge sildistage oma lähedasi! Nende psüühikat iseseisvalt diagnoosida ja diagnoose panna ei tasu! Esiteks on see teie jaoks ummikseis - teil on selle teabega raske elada.
- Kohtle lähedasi nagu inimesi oma raskustega. Pidage meeles: kui nad teile haiget teevad, reageerivad nad teie tegudele või sõnadele kummaliselt ja sobimatult, selle põhjuseks on ärevuse ja hirmu kogemus, mis tuleneb võimetusest pettumusega toime tulla. Austa neid tundeid!
- Räägi rohkem. Kui piiripealse isiksusorganisatsiooniga inimesel on üsna kõrge intelligentsuse tase, on võimalik jõuda tema teadvusse ilma psühhoteraapiata. Peamine on mõista, kas ta on valmis oma reaktsiooni kõrvalistega arutama.
- Ärge sundige end kodus istudes psühhoteraapiaseanssidele, enesevaatlusele, erikirjanduse lugemisele, koolitustele ega veebiseminaride vaatamisele. Kõige selle jaoks on vaja inimese soovi, vastasel juhul saate kõigi katsete puhul eitava vastuse. Eelkõige tahab piiripeal olla aktsepteeritud sellisena, nagu nad on - see on nende psüühika kõige olulisem aspekt.
Soovitan:
Kaastundest. Kuidas ärritunud Inimesega õigesti Kaasa Tunda
Mina, nagu igaüks meist, oleme mõnikord erinevatel puhkudel väga ärritunud. Mõnikord on põhjus teistele selge ja ilmne. Ja mõnikord kogunes see lihtsalt, nagu öeldakse. Ja mina, emotsionaalse häire seisundis, tahan kõigepealt väga lihtsat asja - kaastunnet.
Kuidas Teate, Et Teie Vigastus On Lahendatud?
Psühholoogina töötan palju PTSD ja klienditraumadega, sealhulgas kuritarvitamise ja lapsepõlvetraumadega. Mind huvitab see teema ja kohtan mõnikord aruteludes küsimust: kuidas mõista, et vigastus on juba välja töötatud? Ja täna mõtlesin sellele, milliste kriteeriumide põhjal saab järeldada, et trauma on välja töötatud, lõpetatud, et klient on paranenud.
Kas Teate, Kuidas Lõõgastuda?
Üha sagedamini kuulen oma sõpradelt seda hellitatud fraasi: ma ei tea, kuidas puhata. Ja ma esitan endale loogilise küsimuse: mis saab minust? Kas ma tean, kuidas jõudu koguda? Kas mul õnnestub vaba aega veeta nii, et järgmiseks "esmaspäevaks"
KUIDAS SUHETE LÄHEDA INIMESEGA MUUTMIST
Kas peate muutma lähedasi ja suhteid nendega? Parim asi suhete parandamiseks lähedaste ja mitte väga lähedaste inimestega on tegeleda enesearendamisega. Ainuüksi mõte suhte või isiku muutmisest ei vii teid kuhugi, kuhu soovite. Suhted muutuvad iseenesest.
KUIDAS SIDUMA OMA VAJADUSED ÜHE INIMESEGA?
Mida teha sellega, et teie vajadused on seotud ühe inimesega? Kuidas leida erinevaid viise nende rahuldamiseks? Kui teie vajadus ja viis selle vajaduse rahuldamiseks on seotud ühe inimesega, olete kadunud. See on otsene tee kaassõltuvusse.