2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Võtke mind vastu sellisena, nagu ma olen - ütleb inimene. Kas ma olen ebaviisakas? Üleolev? Edev? Ei hinda sind? Sulle kadunud? Kas ma pean ennast pikemaks? Karjud su peale? Kas ma ei austa teie arvamust? Jah, ma olen selline. Sa pead mind aktsepteerima sellisena, nagu ma olen, sa ei saa mind muuta, ma olen alati selline olnud. Sa ei saa sinna midagi parata, mul on selline iseloom. Olen selline, sest kasvasin üles tänaval, on liiga hilja midagi muuta. Rääkisin teile teie kohta tõtt ja arvan, et te ei tohiks olla vihane.
… ja muud fraasid raamatus „Tuhanded viisid oma vastutuse kehitamiseks, tõlgendades psühholoogia ideid valesti”.
Psühholoogia ülemaailmne populariseerimine viimastel aastatel on toonud kaasa asjaolu, et paljusid ideid ja kontseptsioone mõistetakse pealiskaudselt ja primitiivselt. Mis on suurepärane võimalus vabaneda vastutusest oma käitumise eest.
Selles artiklis tahan puudutada fraase ja nende variatsioone, näiteks:
1. Võtke mind sellisena, nagu ma olen.
2. Mind ei saa muuta, olen alati selline olnud.
3. Mul on selline iseloom.
4. Liiga hilja on midagi muuta.
5. "Põhjus" on see, miks ma olen.
6. Ma räägin teile tõde nii, nagu see on.
Mis tegelikult toimub:
1. Inimese aktsepteerimine sellisena, nagu ta on, tähendab teda objektiivselt tajuda, mitte idealiseerida. Mõelge tema puudustele ja negatiivsetele omadustele, kuid ärge mõistke neid hukka. Ja see ei tähenda sugugi, et see peaks teile meeldima ja et soovite temaga suhelda.
Ütlemine "võta mind niimoodi vastu" tähendab tavaliselt seda, et inimesel on ükskõik, kuidas teisega on, sest ta peab mind oma puudustega tajuma ja olema neile lojaalne. Tavaliselt ilmneb see paari suhetes, kus see tähendab ka "armasta mind sellisena, nagu ma olen".
Nendel juhtudel kandub isiklik vastutus teie vastuvõetamatu käitumise eest teisele isikule, sest olenemata minu käitumisest peate selle aktsepteerima ja mitte mulle ette heitma. Seetõttu võin käituda nii, nagu tahan, sest sa pead mind vastu võtma igaüks.
Näide loogikast, mida mõista: kui sajab vihma, on see külm, jahe ja niiske, kuid sellest tuleks rääkida positiivselt, olenemata sellest, kuidas seda tunnete.
2. Sellisel juhul toimub vastutuse ülekandmine selle üleviimise tõttu minevikku. Loogika: kogu minu käitumise tingib minu minevik, minevikku ei saa muuta, seega ei saa ka mind muuta. Seetõttu ei vastuta ma enam selle eest, mida teen.
Loomulikult saate oma käitumist muuta "siin ja praegu". Millal, kui mitte olevikus?
Loogika näide: kuna liiv on vette sattunud, ei saa seda enam puhastada.
3. Vastutuse kaotamine püsivuse mõiste tõttu. Tegelane kujuneb välja lapsepõlves, kuid see ei tähenda sugugi, et see aja jooksul ei muutuks. Mis on aeglane, on teine teema.
Loogika näide: viimased 10 päeva sadas vihma, nii et täna sajab ka vihma.
4. Mõte, et muudatustel on ajalised piirangud. Loomulikult on küpsemas eas see protsess jäigem, kuid see on täiesti võimalik.
Näide loogikast: kuu ajaga on puu kasvanud ega kasva seetõttu edasi.
5. Vastutuse ülekandmine elutingimustesse. Jah, need on põhjuseks, kuid ei suuda täielikult põhjendada käitumist „praegu” (vt punkt 2).
6. Tõtt -öelda muutub sel juhul "ütlen, mida tahan ja mis tahes kujul". Siin kandub vastutus öeldu eest sellele, et see on tõsi, mis tähendab, et pole midagi solvuda. Siin tuleb arvestada 2 aspekti: olemus ja vorm.
Inimese räägitud tõe olemus kehtib sageli ainult selle kohta, kes seda ütles. Kuna see mõiste on väga suhteline ja subjektiivne (inimeste suhetes), siis on tõe osas palju vastuolusid. Oluline on mõista, mis on "tõde" iga konkreetse inimese jaoks. Vastasel juhul võib see muutuda "Ma arvan, et see tähendab, see on tõsi".
Tõe vorm või muu teave võib olla täiesti erinev. Vähemalt võib see olla destruktiivne või konstruktiivne. Rääkimata nurgast ja skaalast. Näiteks võite väljendada rahulolematust käitumise üle: "Mida kuradit, kas käitute nagu sitapea?" või "Ma tunnen end allahinnatud, kui seda teed." Mis muudab täielikult lähenemist "tõe" edastamisele.
Soovitan:
Vastutuse Ressurss. Või Kuidas Saada Oma Elu Autoriks
Olen juba ammu tahtnud vastutusest kirjutada. Ja siis ühel päeval vormusid mõtted artiklis. See ei puuduta vastutust kui kohustust ega süüd, vaid oma elu autorsust, vastutust oma mõtete, tegude ja suhete eest. Ma vaatan inimesi ja mõistan, et valdav enamus mitte ainult ei võta enda eest vastutust, vaid kannab selle ka teistele.
Elu Reeglid 1/64: Vastutuse Võtmine Oma Elu Eest
Tahan teie tähelepanu juhtida oma uuele ideele. Projekt on pikaajaline, mis koosneb 64 osast nimega "Elu reeglid". Vähemalt 2 neist regulaarselt jälgides parandate oma elu 2 korda. Nii materiaalses kui ka vaba aja mõttes. See artikkel on pühendatud vastutusele, vastutusele oma elu eest.
Täiskasvanuea Ja Vastutuse Kriteeriumid?
Milliste kriteeriumide alusel tehakse kindlaks, kas inimene on piisavalt vana? Oma elu ja tegude eest vastutamine on liiga üldine kriteerium, pealegi on ümberringi palju vastutustundetuid inimesi. Kellele on seda suureks kasvamist vaja, kui inimene tunneb end samal ajal üsna normaalselt?
Haavatavus Ja Vastutus 2. Osa (seos Ohverdamise, Sõltuvuse Ja Vastutuse Puudumise Vahel)
Eelmises osas vaatasime põgusalt, kuidas vastutuse ja otsustusvõime puudumine on korrelatsioonis vaimse alaarenguga. Et naistel on sotsiaalse kasvatuse tõttu nende oskustega rohkem probleeme kui meestel. Seetõttu on meestel teraapia sagedamini kiirem ja lihtsam.
DELEGEERI! VASTUTUSE NIIHITAMINE AITAB LISADA
Mitmel põhjusel on paljudel inimestel äärmiselt oluline teha kõike ise. Kuid praktika näitab, et koos töötamine on palju tõhusam: nii saate säästa isiklikku aega ja saavutada paremaid tulemusi. Ükskõik, milliste kohustustega te oma töös ja elus silmitsi seisate, on ainus kindel viis ligipääsmatutest mägedest üle saamiseks toetada ennast.
