2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ema ütle mulle, mida ma läbi elan ja ma saan sellest teada
Juba sündides on laps sukeldunud huvitavate muljete ja erinevate emotsioonide maailma. Kuid nagu toiduvajadust, ohutust, soojust ei saa ta ise rahuldada, ei saa ka lapse meeleolu ja tundeid iseseisvalt mõista ja ära tunda. Beebi osutub täielikult emast sõltuvaks mitte ainult füsioloogilise hoolduse, vaid ka emotsionaalse seisundi osas. See, kas vanemad nimetavad tema kogemusi ja kuidas nad neid nimetavad, sõltub tema võimest nende kogemustega tutvuda ja neid endale sobitada.
"Mashal on täna hea tuju. Masha naeratab, Masha on õnnelik,”ütleb ema, kes armastab oma tütart. "Misha nutab. Misha tahab süüa. Nüüd toidab ema Mishat ja ta naeratab uuesti,”ütleb teine armastav ema.
Neid esmapilgul tavalisi fraase võib nimetada maagiaks, sest just nende kaudu õpib laps tundma õppima oma tundemaailma.
Mis on emotsionaalne intelligentsus?
Ema, kes edastab (nimetab) lapsele oma kogemusi ja meeleolusid, arendab temas võimet oma emotsioone ja kogemusi ära tunda ning õpetab neid juhtima, st arendab oma lapse emotsionaalset intelligentsust.
Ema, kes ei nimeta ega peegelda lapse kogemusi, pidades seda ajaraiskamiseks või tarbetuks lobisemiseks, blokeerib tee lapse emotsioonide ja meeleolu mõistmise võime arendamiseks. Teisisõnu, selline ema pärsib emotsionaalse intelligentsuse arengut.
Emotsionaalne intellekt Kas inimese võime ära tunda ja mõista oma emotsioone ja meeleolusid, oskus neid juhtida, samuti oskus mõista teiste inimeste emotsioone, meeleolusid ja soove ning seostada neid enda omadega. Emotsionaalsel intelligentsusel on 4 komponenti:
- Emotsioonide tajumine.
- Emotsioonide kasutamine mõtlemise stimuleerimiseks.
- Emotsioonide mõistmine.
- Emotsioonide juhtimine.
Seega saab laps lapsepõlves vanemate abiga hakata oma emotsioone ära tundma ja nimetama, mõistma nende tekkimise põhjuseid, välja töötama viise või vahendeid nende väljendamiseks või muutmiseks, st neid kontrollida.
Vanemate emotsionaalne intelligentsus
Näib, et kõik on selge ja pole midagi keerulist, kuid elus juhtub sageli olukordi, mida emad psühholoogiga konsulteerides kahetsevad:
"Ma ropendan pidevalt oma last," ütleb ema. "Kuidas see juhtub?" Küsin.
“Kui mu laps mind ei kuula või käitub halvasti, muutun ma nagu vedruks, mis on kokku surutud, kokku surutud, kokku surutud … Pärast seda, kui ta on taas valesti käitunud, ei suuda see kevad minu sees vastu pidada ja lõhkeb. Sellistel hetkedel ei suuda ma enam oma emotsioone kontrollida. Ma karjun ja ropendan oma last. Ja ta karjub tagasi (või peidab end voodi alla või vaatab vaikides mulle otsa - autori märkus). Ja nii on see pidevalt. Kuidas sellest nõiaringist välja murda?"
Miks see juhtub? Enamasti seetõttu, et emal endal on emotsionaalne intelligentsus puudulik. Teda ei õpetatud lapsena oma kogemustest aru saama ja neist rääkima ning neid kogemusi teiste tunnetega seostama. Seetõttu ei suuda ta vaevalt tuvastada, välja selgitada, mida ta tunneb, kui algab protest, sõnakuulmatus. Ja tal on raske oma emotsioone lapse jaoks nimetada ning tema vastupanu või agressiivsust on võimatu mõista.
Milline väljapääs? Arendage nii enda kui ka lapse emotsionaalset intelligentsust samal ajal.
Emotsionaalse intelligentsuse arendamise viisid
Lapse emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks on mitu võimalust:
1. Kasutada sõnu lapse emotsioonide kirjeldamiseks - "Sa oled nüüd kurb", "Sa oled ärritunud", "Vaata - Julia on õnnelik, Seryozha on vihane, Katya rõõmustab."
2. Nimeta oma emotsioone, mida ema kogeb: "Ma olen praegu väga väsinud", "Olen mures", "Olen väga huvitatud."
3. Andke tagasisidet. Küsige lapselt, kuidas ta teie suhtumisele ja kogemustele reageerib, rääkige oma emotsionaalsest reaktsioonist oma kogemustele.
4. Loo lapsele ja emale emotsioonide sõnaraamat ning pane kirja kõigi uute kogemuste nimed. Me kogeme iga päev palju erinevaid emotsioone. Neist sõltub, kas päev on lihtsalt igav või emotsionaalselt vaheldusrikas. Sellistest päevadest koosneb aga terve elu.
Siin on esimesed sõnad, mida saate oma emotsioonide sõnaraamatusse kirja panna: tänulikkus, rõõmsameelsus, abitus, jõuetus, inspiratsioon, süütunne, pahameel, põnevus, rõõm, viha, uhkus, kurbus, haletsus, kadedus, huvi, segadus, viha, imestus, huvi., ehmatus, uudishimu, lootus, pinge, tähelepanelikkus, hellus, pahameel, heidutus, pahandus, ettevaatlikkus, tuimus, kurbus, pisaravus, masendus, kahtlus, rõõm, ärritus, igavus, naer, piinlikkus, segadus, rahulikkus, hirm, häbi, ärevus, põnevus, entusiasm, nauding, meeleheide, väsimus, eufooria, raev.
Soovin teile kogeda kogu elu ilu kõrge emotsionaalse intelligentsusega!
Soovitan:
Miks Ma Ei Saa Lõpetada Seda, Mida Tahaksin? Ja Kuidas Seda Muuta Saab?
Kas teil on kunagi olnud olukorda, kus hakkasite tegelema mõne ettevõttega ja te lihtsalt ei suuda seda lõpetada? Ja siis me ei ole endaga rahul, tunneme end nördinuna ja pettununa - "siin on veel üks päev elatud ja ma pole seda kunagi teinud ega lõpetanud …"
Emotsionaalne Kirjaoskus. Intelligentsus Südamega
Claude Steineri uuesti lugemine. Ja otsustasin teha kokkuvõtte tema ideedest emotsionaalse kirjaoskuse kohta . See on kolmnurkade ja kohanduste tagaajamine - suhete kallal töötamiseks! “Vaatame, millest koosneb emotsionaalse kirjaoskuse haridus.
Emotsionaalne Intelligentsus Ja Kool
Milline lapsevanem ei taha A-õpilast? Me inspireerime lapsi: et olla hea inimene, pead hästi õppima, s.t. saate kõrgeid hindeid, külastades asutust, mis on kantud kaasaegse haridussüsteemi registrisse. Mida parem on aruandekaart, seda võimsam on meie uhkus.
Mis Määratleb Usalduse Suhtes Ja Kuidas Seda Arendada
„No miks sa nii igav ja kättemaksuhimuline oled? Sa mäletad ja mäletad kõike … ja see juhtus vaid kaks korda ja kaks aastat on juba möödas … " See artikkel ei räägi petmisest, vaid usaldusest. Sellisest kristalselt habras nähtusest, mille väärtusest saavad paljud aru alles siis, kui see puruks purustatakse.
Emotsionaalne Intelligentsus Ja Emotsionaalne Pädevus Psühhoteraapias Ja Enesearengus
Emotsionaalse intelligentsuse ja emotsionaalse pädevuse kohta on kirjutatud tohutul hulgal artikleid ja raamatuid - teema on nüüd üsna moes. Kuid lisaks moes olemisele on ta ka oluline. Mõnes mõttes isegi võtmetähtsusega - selles mõttes, et see on väga oluline inimese psüühikaga töötamiseks nii psühhoteraapias kui ka enesearengus.
