2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Psühhoteraapia kui praktika erinevus psühholoogiateadusest (gestalt) on see, et psühhoteraapia eesmärk ei ole midagi selgitada. Psühhoteraapia ei seleta, vaid selgitab. Teadus tegeleb selgitusega ja saab sellega (mõnikord) edukalt hakkama, kuid selgitusest on kasu, et ennustada midagi, mida pole veel juhtunud. Näiteks on kiindumishäire nähtust hästi uuritud - me saame aru, et lapse eraldamine emast teatud vanuses toob kaasa hulga raskusi hilisemas elus. Kuid kuidas aitab see teid siin ja praegu, kui juhtus nii, et olite see laps ja seisate nüüd silmitsi raskustega, mille juured on kaugel minevikus? Minevikku ei saa muuta. On ebatõenäoline, et teie suhted teistega paranevad, teades, et olite olulisel lapsekingadel emast lahus. Aga me saame töötada sellega, mis meil praegu on. Ja siis tuleb meile selgitus. Mis sa oled? Ma olen sinuga niimoodi. Kuidas teil minuga on? Kuidas sul läheb, kui ma niimoodi ütlen / teen? Nii see sobib. Ja nii see ei sobi. Proovime kokku leppida nii, et see sobiks meile mõlemale koos kõigi erinevustega.
Täpsustus. Mitte "sest", vaid "kuidas?"
Psühhoteraapia on omamoodi suhtekoolitus, kus klient uurib ennast ja oma omadusi, kuidas ta on (tegelikkuses ja mitte kontseptsioonis), kuidas ta on, kuidas ta suhetes osaleb, kuidas ta suhtleb, kuidas ta oma elu korraldab, mida on tema roll raskustes, millega ta silmitsi seisab, ja kuidas ta saab oma tegevuse abil neid raskusi mõjutada (või ei saa). Kuidas tal läheb hästi ja kuidas mitte? Ja see, mis ühele inimesele suhetes sobib, ei pruugi sobida teisele. Minevikku ei saa ümber teha, kuid saab tunda end olevikus ja tugineda sellele kogemusele, teades oma omadusi, tugevusi ja isegi piiranguid - see aitab läbirääkimisi pidada ja ruumi kõige sobivamal viisil varustada, selle asemel, et tegeleda enesega. petmine ja sekkumine teadlikult lugude kaotamisse, oma ressursi raiskamisse.
See on ühe inimese ainulaadne ja individuaalne teadus.
Soovitan:
Tähtis Pole See, Mida Inimene ütleb, Vaid See, Kuidas Ta Räägib
Tegelikult, kui inimene millestki räägib või kirjutab, räägib ta ennekõike endast. Mitte vestluse teema, mitte selle kohta, mida ta kirjeldab (kiidab ja mõistab hukka) - ta annab palju teavet selle kohta, kes ta on ja mis on tema jaoks oluline.
Juhtum Psühhoteraapia Praktikast: Kas Terapeut Peaks Psühhoteraapia Ajal Oma Elule Tähelepanelik Olema?
Hetkel kasvatab ta üksi kolme last ja üritab uue mehega suhteid luua, mis samuti ei ole väga lihtsad ja sarnased kõigi eelnevatega. Tegelikult olid nende suhete tegelikud tüsistused need viimased piiskad, mis tõukas V. psühhoteraapiat otsima .
Psühhoterapeudi Psühhoteraapia Ehk Miks ühe Terapeudi Pikaajaline Psühhoteraapia On Alati Tõhusam
Artikkel sellest, mis oleks tore, kui kõigil oleks oma psühholoog! Ma tahan lihtsalt oma mõtteid jagada. Ma arvan, et maailm oleks rahulikum, meis oleks vähem ärevust, kui kõigil oleks oma psühholoog. Las ma selgitan oma näitega. Kuigi olen psühholoog, on mul isiklikus elus omad mured.
Elu Parim õpetaja On Kogemus. See Maksab Palju, Kuid Selgitab Selgelt
"Kogemus on raskete vigade poeg" Inimene kardab sageli viga teha. Seetõttu loobub ta raskuste ees, mitte üritab ületada. Veale järgneb süü, häbi, hirm. Et mitte sukelduda keerulistesse kogemustesse, ei alusta ta isegi ettevõtlust, mis on tema võimuses ja "
Inimese Minevik Selgitab Tema Käitumist
Selle keeruka olemuse põhjuseks on see, et teiste üle võimu omamiseks on kaks võimalust. Üks kiusab või ületab teist, vastasel juhul hakkab ta end ohvrina tundma. Teine on mõjutamine võrgutava lähenemise kaudu, mis on väga tõhus naiivsete inimeste suhtes, kes satuvad psühhopaatilise võimu alla.
