Nüüd Saate Oma Prognoose Kasutada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Projektsioon - see toob esile teie sisemise materjali ja projitseerib selle välismaailma. Seega leiame end oma sisemaailma vaateaknast ega mõista seda.

Me oleme inimeste seas, aga me ei näe neid, me räägime, aga me ei kuule neid, meie subjektiivne reaalsus on kõikjal, kuid me ei ole sellest teadlikud.

Mida saame välismaailma projitseerida? Need võivad olla: taju nähtused, tunded, mõtted, väärtused, plaanid.

Näiteks: kõik minu ümber näivad olevat vihased, ma pole oma vihast ja agressiivsusest teadlik ning projitseerin teistele. Kõik minu ümber tunduvad kahtlased, ahned, kadedad, korrumpeerunud, sünofaantsed või vastupidi, lahked, armsad, auväärsed - projektsioonide jõud on suur. See on meie sisemaailma peegeldus. Ma tunnen, et nad on minu peale solvunud, mitte fakt, võib -olla tunnen end mõne teo pärast süüdi. Mulle tundub, et nad mõistavad mind hukka - mul on millegi pärast häbi.

Prognoosimisel - inimene omistab teistele oma ebasoovitavaid jooni ja kaitseb end sel viisil nende omaduste realiseerumise eest endas. Projektsioonimehhanism võimaldab teil oma tegevust põhjendada.

Näiteks, Süüdistan kedagi selles, et ta on minu vastu külm, süüdi oma probleemides tööga, isikliku eluga, süüdistame inimest, s.t. tahame, et ta võtaks meie eest vastutuse. Märkamata, et me ei võta seda enda peale ega projitseeri seda teisele.

Kui inimene projitseerib mõningaid omadusi teistele, kaitseb ta end nende omaduste realiseerimise eest.

Projektsioon on kaitsemehhanism, see võimaldab inimesel oma varisisu (vastuvõetamatud tunded, soovid, motiivid, ideed jne) võõraks pidada ja sellest tulenevalt mitte tunda nende eest vastutust.

Sellise kaitse negatiivne tagajärg on soov parandada välist objekti, millele midagi negatiivset projitseeritakse, või sellest täielikult vabaneda, et vabaneda "põhjustatud" tunnetest. Välisobjektil ei pruugi vahepeal olla midagi pistmist sellega, mis sellele projitseeritakse.

Näiteks, mulle tundub, et keegi ei ole minuga sõber, keegi ei armasta mind, keegi ei kuule mind, ei kuula, ei märka. Me projitseerime materjali sisemaailmast välisesse. See võiks kõlada järgmiselt: ma ei kuule ennast ja sellest tulenevalt ei kuule ma kedagi, ma ei väärtusta ka ennast ja teisi, kuigi mul võib neid vaja minna, ma ei märka kedagi, ma ei armastus. Need. sees toimuvat projekteerin väljapoole ja ei märka, et ma ise leian end oma psüühika vaateklaaside maailmast.

Me kõik pole prognoosidest vabad. Kuid mida rohkem inimene võõrandab oma sisemise osa endast, läheb üle teisele ja ei tunne seda enda jaoks ära, seda enam on projektsioon pahaloomuline.

Selle äge vorm on järgmine: vaimuhaigus - hallutsinatsioonid.

Projektsioonid on peeglid, neid on vaja enda nägemiseks. Need peegeldavad ainult seda, kes neisse vaatab.

Kuid sageli muutub see rännakuks läbi "kõverate peeglite" kuningriigi.

Mis aitab teil projitseerimist märgata:

• Selle kohta, mida teised kõnes arvavad, teevad, tunnevad, hindavad, kogevad jne, on palju hinnanguid, tõlgendusi, hinnanguid.
• Palju oletusi selle kohta, mida teised meist arvavad ja tunnevad.
• Sagedased ennustused teiste inimeste käitumise kohta.
• Projektsioonile meeldib väga teabe puudumine, mida vähem me millestki teame, seda lihtsam on projekteerida.

Prognoosidega töötamine:

1. Alustades sensoorse eneserefleksiooni oskuse arendamisest. Võimalus oma emotsioone ja tundeid ära tunda kindlustab automaatselt väljendunud projektsiooni. Siis saame aru, kus on meie tunded ja mõtted ning kus on võõrad.

2. Prognooside määramine. Kui me räägime millestki, näiteks: "Keegi ei armasta mind, keegi ei hinda mind, keegi ei vaja mind jne." Kasulik on esitada küsimus: kuidas ma seda tean? Kes mulle sellest rääkis? Kuidas ma seda tundsin või nägin? Kellelt? Milliste märkide põhjal olen selle järelduse teinud? Alustuseks võib see aidata teil mõistusele jõuda ja mõista: noh, ilmselt tekkis mul sellest kõigest vaimustus! Siis kes täpselt? Kui te need inimesed esile tõstate, võite otse küsida, kuidas nad minusse suhtuvad? Kuidas nad minusse suhtuvad? Keda ma armastan? Keda ma hindan? Kui jah, siis kindlasti ei ole ma vastutasuks armastatud ja hinnatud? Kas ma armastan ja hindan ennast?

Näiteks järgmisel hetkel otsustasime, et keegi ei armasta ega hinda mind, keegi ei vaja mind, keegi ei hooli minust! Küsige endalt, kuidas seda teha? Kuidas ma sellesse suhtun? Näiteks vastus: solvav, kurb! Kas see on siis kõigile võrdselt ükskõikne? Ja kes on kõige rohkem solvunud, kes on ükskõikne? Kelle suhtumine on meile oluline ja kelle nii-nii on see võimalik ilma temata. Kui tuvastame inimese, kes on meile väga oluline, siis saame selles suunas midagi ära teha. Ja võite sellest inimesele öelda, et see on solvav, et ta on ükskõikne või et inimene on meile oluline. Meid kindlasti märgatakse!

3. Proovige rääkida ka esimeses isikus: selle asemel, et "sa ei taha mind näha" - "ma ei taha sind näha", selle asemel, et "minuga pole ilmselt kerge" - "ma arvan, et sinuga, minuga pole lihtne". Ja küsida, kas selles on tõde.

Prognooside teema on oluline selle poolest, et see võimaldab näha maailma selgemalt, objektiivsemalt, läbipaistvamalt. Võtan oma prognoose enda jaoks - selgitades olukorda, töötades minu jaoks valusate teemadega. Prognoosid näitavad meie töökohti ja arengupunkte. Prognooside määramine võib olla masendav, kuid see annab teile võimaluse oma elu eest vastutada. Teda ja iseennast näha on selgem ja objektiivsem, siis on reaalsus arusaadav, mis toimub, kus ma olen ja kuhu pean liikuma.