Mis Tunne On Ennast Armastada?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Mis tunne on ennast armastada?

Nii sügava küsimuse esitas neiu konsultatsiooni ajal.

Hakkasin mõtlema, kuidas on võimalik armastust sõnadega seletada … Kui ka teid huvitab sarnane küsimus, siis lahendame selle koos.

Kõik siin maailmas sünnib armastusest. Need. tuleb välja, et armastus on teatud mõttes elu sünonüüm, selle keskne, lahutamatu osa. Ja mis on elu vastand? - Surm…

Tuleb välja, et kui ma "armastan ennast", siis taaselustan elu endas, paljastan selle ja suurendan seda. Ja kui ma "ei armasta", siis tegelikult ma halvenen, meelitades rakke individuaalsuse kehasse samade "mitte armastuse" programmidega armukese ja enda jaoks. Ja see tähendab, et ma isiklikult kasvatan haigusi ja enesehävitamist (kas selline rakk täidab perenaise korraldusi? Kas see võtab piisavalt toitu ja on täis energiat, kui ta ennast ei armasta? …). Täiendades seda kõike depressiivsete programmidega - lõppude lõpuks, kui te ennast ei armasta, ei saa aru, kuidas see on, on väga ebatõenäoline, et teil õnnestub luua harmooniline stabiilne suhe näiteks oma armastatuga. Lihtsalt sellepärast, et sa veel ei tea, ei tunne sa, KUIDAS ON ARMASTADA. Lisaks sellele püüate suure tõenäosusega, nagu kõik planeedi elusolendid, kogu jõuga, et teid aktsepteeritaks ja armastataks, luues seeläbi sõltuva suhte: kui ilma temata on halb, sest jällegi haav, millega ma ise hakkama ei saa. Ja nagu teate, on sõltuvussuhetel selge kalduvus hävingule ja selgub, et nõiaring suletakse uuesti näiteks nii: "Ta jättis mu maha, sest ei armasta. Nii et ma pole väärt armastusest … "või" Ta lahkus, ma pole keegi, keda pole vaja. Pole midagi, mille pärast mind armastada"

Kuidas sellest seisundist välja tulla? Kuidas saab ennast ikkagi armastada?

Esimene samm, oli just tehtud - on vaja mõista, et armastus on elu sära. Et planeedil pole üleliigseid ja mittevajalikke inimesi - igaühel on oma missioon ja ülesanded, kuid need on ka maailma saatuse mustrisse põimitud. Keegi soovib sinuga kohtuda õpetajana (et sa õpetaksid vajalikku tundi, kuna ainult sina saad ja kuidas see inimene seda vajab);

Kohtuda sinuga kallima inimesena (lõppude lõpuks kannab ainult sina selles kehastuses erilist võlujõudu, mis võib äratada tema südame jõu. Teistel on kõik teisiti, mitte halvem ega parem. Oluline on lihtsalt energiaga kontakti saada oma hingest);

Saage tuttavaks ja sündige teile nagu ema või isa. Jah, seda teete, sest teil on see omaduste, tugevuste, loovuse jms kokteil, mille hing on valinud võib -olla isegi enne teie sündi, kooskõlastades teiega "hingede koosolekul selle elu üldplaani koostamise" ":)

Teie sugulased ja sõbrad, kliendid ja naabrid vajavad teid, ükski äri ega äri ei vaidle ilma teieta või üldiselt on teil ette nähtud avaldada universumi väikesed või suured saladused ja anda need inimkonnale raamatute, laulude, avastuste kujul, kunst, leiutised jne. d.

Näete, keegi maailmas ei saa teie asemele asuda?! See on ainult sinu oma. Nii nagu te ei saa kellekski teiseks - tema koht on hõivatud … On ainult SINU. Ja see on tihe, kord ja igavesti, põimunud teiste saatuselõngadega.

SA VAJAD! Sind on vaja … Jah, igaüks omal moel, võib -olla ja suure tõenäosusega mitte nii, nagu sa tahaksid … Aga see on teine küsimus.

Ja kui paljud teie patroonõpetajad seisavad nähtamatult teie selja taga, valvavad, kaitsevad, suunavad - teie olete nende õpilane, küünlaleek, mis oma päeval süttib teisi, nende lootust.

Sa väärid kõike parimat maailmas! Kuid nagu mujalgi, peate kõigepealt kõvasti tööd tegema, mõistma, üles näitama vastupidavust ja iseloomu ning seejärel võtma seda, mis on õige.

Ja kui see hakkab sulama, nagu suhkur tees, mõte kurjalt: "Mind pole vaja", "Ma pole väärt", sünnib valgus tunneli lõpus:), mis valgustab teed ennast.

Teiseks, see on nägemus ja tunne, et kõik tulid Maale arenguks. Kõiki siin viibijaid ühendab see teade: RA-ZVI-TI-E! See tähendab, et igaühel on selle kehastuse jaoks täpselt oma ülesannete ja eesmärkide nimekiri, täpselt nagu järgmiseks. Pole kedagi, kelle jaoks kõik oleks lihtne, lihtne ja ilus - kõige taga on kolossaalne teos, võib -olla silmade eest varjatud töö, hinge töö, mõttetöö. Aga kindlasti ei anta midagi niisama. Kõigepealt investeerid, siis tuleb külvatud tagasi dividendidega.

Ja kuna kõik tulid arenema, siis on vaja vaid avastada, et teil on ka omad ülesanded, millele olete tulnud vastust saama. Ja kuna see pole lihtne, siis liigute ülesmäge, päikese poole! (Loomulikult ei peaks kõike saavutama raskuste kaudu, kuid kindlasti peate kõvasti tööd tegema!) Ja siis samm, teine samm, teine samm … kukkusin - tõusin püsti. Jälle kukkus? - tõusis jälle nagu kõndima õppiv väikelaps! Väikeste sammude kunst, millest Exupery kirjutas koos motoga: "Ära anna alla! Mine lõpuni!"

Noh, ütle mulle, mis võiks olla tähtsam kui eesmärk iseennast aktsepteerida ja armastada?

Kolmandaksvajame motivatsiooni: "Miks me seda vajame?" Lõppude lõpuks on aju kaval asi, see ei raiska energiat milleski, mis ühel või teisel kujul edu ei too, millessegi, mis ei tekita omanikus soovi ja rõõmsat püüdlust. Nii et investeerige 5 minutit rahulikku ja vaiksesse sukeldumisse teemasse "Milleks, kelle jaoks, miks mul seda vaja on?"

Minu jaoks avaneb vastus kergesti. MÕTTE ÖKOLOOGIA Teadmiste süsteemi seitsmenda seaduse järelduse L. P. Troyan (SZEM) järgi vastutame oma harmoonia seisundi eest. Lõppude lõpuks, sinna jõudes, me mitte ainult ei õpeta teisi (teadlikult ja alateadlikult), vaid ka meie emad ja lapsed õpivad sellest, "korjavad" üles harmoonia ja kannavad seda edasi oma emadele ja lastele, valgustades harmoonilise kogu maailma olek … Ja me juba teame vastust, kuidas aidata haiget last või vanemaid - olla ise harmoonias - see on parim ja esimene asi, mida saame ja peaksime tegema!

Ja kui teil on oma motivatsioon ennast armastada: soov ja vajadus - miks ma tahan ja miks ma seda vajan, tekib voog, mis viib teid uude olevikku ja tulevikku.

Neljas - see on ohvri staatuse tagasilükkamine teadvuseta teisesest hüvitisest. Paljastavad mõttevormid, mis viivad tõsiasjani, et meil on kasulik olla nii haige ja õnnetult depressioonis - nii et nad halastavad meid, tunnevad kaasa, pööravad tähelepanu, mitte ei lahku (kui kauaks?) … Või teine aspekt - ma olen nii / nii! Ma ei saa. Leopard muudab oma kohti. Armasta mind ükskõik, muidugi, niisama, mitte millegi eest ja kõigele vaatamata … See positsioon sarnaneb imiku seisundiga, kus infantilism on ületanud kõik piirid. On aeg suureks kasvada, püüdledes suhte poole mitte "ma olen laps - ta on täiskasvanu" ja vastupidi, vaid "täiskasvanu -täiskasvanu" poole, mis toob vabaduse ilma sõltuvuseta. Enda aktsepteerimine võimaldab teil aktsepteerida ka teist tervikut. Teie ausus, usk muutustesse ja siiras soov muutuda annavad teile kergust ja rõõmu, kütust teie armastusele.

Viiendaks, me vajame taktikat. Kui oleme juba ühinenud teemal "Ma olen väärt, mind on vaja (mõõdukalt); siin on kõigil ülesandeid, nagu minul; ma tahan ja tunnen vajadust ennast armastada", siis on meil vaja konkreetset plaani "Kuidas?"

Niisiis, armastada iseennast tähendab aktsepteerida keha ja hinge, hinnata, tänada ja suunata sinna oma südame armastuse tervendavat energiat.

See tähendab, et ilmneb kaks töövaldkonda:

- keh

- ja hing.

Alustame peamisest, hingest, mis vajab eluliselt tasakaalu, kuldset keskteed või harmooniat. Selle suurepärase hindamatu oleku saavutamiseks võite kasutada mis tahes võimalusi, mis teile isiklikult sobivad. Võtame arvesse keskkonnasõbralikkust: me ei saavuta seda teiste arvelt, ei lähe üle pea, vaid "lülitame sisse" oma ressursid ja keha võimekuse. Minu jaoks ilmneb harmoonia sõnade "MÕTETE ÖKOLOOGIA" (SZEM) sõnastuses, mis on teadmiste süsteem, mis võimaldab teil näha terviklikku pilti maailmast koos hämmastavate põhjus-tagajärg seoste ja meetoditega, mis võimaldavad taastada kiiresti tervis ja harmoonia, aidata ennast ja teisi.

Igal juhul toetab tasakaal (see, mille poole me kõik süsteemide, elundite, rakkude ja vaimsete protsesside tasandil püüdleme) toetab meid töös, suhetes ja tervises.

Kui sulle aitab mantrate laulmine, mandalade joonistamine, psühholoogiga töötamine, kursused, raamatud, sõpradega rääkimine, palved, jõukohtade külastamine jne. - kasutage seda kõike heaks!

Kui hinge saabub rahu, tervendab ka keha. See on tõsi ja vastupidi, taastades keha tööd, tervist kõigil tasanditel, aitame end rahulikumana, enesekindlamalt, stabiilsemalt, rõõmsamalt ja seega harmoonilisemalt.

Seetõttu on keretöö oluline eneseabivahend! Kahjuks peate arvukate kursuste ja konsultatsioonide käigus diagnoosima raskusi oma keha aktsepteerimisel, raskusi selle eest hoolitsemisel, armastust selle vastu …

Poisid, siin on vaja professionaaliga "avada" kogu prügi, mis on aastaid endasse visatud. Prügi reageerimata, varjatud kaebuste, rahulolematuse, väidete, agressiooni jne kujul, st spetsiaalselt loodud loomingulises õhkkonnas, kus valitseb usaldus ja valmisolek muutuda, lõpuks neid realiseerida ja asjatundlikult reageerida … Selleks, et neid muuta ja jätkake selle koormuseta elamist, põhjustades depressiooni, jõu puudumist, ülekaalu ja neoplasme.

Samuti on olemas sõltumatu viis: TÄNU! Päevast päeva õpib ta "nägema", tundma, armu teadvustama: hingama, kuulma, tundma, kõndima, unistama … elama! Aitäh oma kehale, igale alale, kuni nanoosakesteni, selle eest, et need annavad sulle võimaluse olla tihedas olekus, mitte vaimus; olla eluolus, mitte mitteolemises; luua, arendada ja realiseerida.

Ja tänu tänaseisu eest hoolitsege kõige ustavama sõbra, kaaslase eest, kes on seal viimase hingetõmbeni, usaldusväärne ja ustav.

(Ja kui sa ikka oma keha haiguste pärast nuhkid, siis sa pole lihtsalt enda elu ja tervise eest veel vastutust võtnud. Kui oled kehaga sõber, hakkab see sinuga sõbraks saama - kõik on lihtne:))

Ja olgu teie mure konkreetne: kõndimine ja värskes õhus viibimine, mis tahes teile sobiv treening, veeprotseduurid ja hooldus, ennetavad tervishoiumeetmed, tervislikum toitumine ja palju muud.

Kordame nagu mantrat:)

• Ma armastan oma keha ja teen kõik endast oleneva, et see vastaks kõigil tasanditel funktsionaalsele normile ja mõõtmele!
• VÕTAN VASTU ise, oma arenenud ja arenevate külgedega.
• Õpin ennast iga hetk kuulma ja nägema, mõistes, et enese mõistmine on universumi mõistmise võti.
• Ma armastan ennast, nii välist kui ka sisemist, et saaksin teisi armastada mitte sõnades, vaid tegudes. Särada andvas asendis, muuta maailm teadlikumaks, harmoonilisemaks ja õnnelikumaks. Lõppude lõpuks, kui ma olen õnnelik, siis on Maal rohkem õnnelikke inimesi! See tähendab, et kogu meie iluplaneet on muutunud õnnelikumaks!
• Ma armastan elu! Ma tahan elada! Naudin elu!