2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ühel psühholoogilisel foorumil, kus korraldan tasuta konsultatsioone, küsis üks armas noor daam: Miks te nii palju küsimusi esitate? Kus on vastused?
Olin natuke hämmingus, sest oma tegelikkuses tean kindlalt, et keegi ei saa mulle vastata, ükskõik kui tark ta ka poleks, aga see on minu reaalsuses. Kuid mitte kõik ei näe seda veel.
Rahunesin ja vastasin talle selle kohta, et olukord on individuaalne ja igaühel on oma, selle kohta, et stereotüüpseid vastuseid pole, selle kohta, et kõik on dünaamiline ja pole sajaprotsendilisi tühikuid, selle kohta, et olenemata sellest, kui tark ma olen, olen ma selle eest, et ma ei elaks tema elu, vaid selle üle, et saan teda lahendada ainult küsimuste abil, kuid ma ei saa ega kavatse tema eest otsustada. just küsimuste olemasolu aitab inimesel näha seda, mida ta pole varem näinud ja palju muud. Ma ei tea, kas mind kuulati, aga noor daam kadus.
Kahju, et paljud inimesed on illusioonis, et keegi otsustab nende eest nende elu. Kahju, et paljud ei võta vastutust ega lükka selle vastuvõtmise aega nii palju kui võimalik. Lõppude lõpuks loob elu paratamatult tingimused, mille tingimustes olete kindlasti sunnitud ise otsuseid tegema. Miks oodata seda tundi, kui see juhtub revolutsiooniliselt? Lõppude lõpuks on parem võtta vastutus järk -järgult, evolutsiooniliselt.
Ma juba kirjutasin sellest, miks psühholoog ei anna nõu, mitte soovitusi, pange tähele, vaid nõu. Nüüd tahaksin peatuda järgmisel küsimusel.
Miks ei saa psühholoog teile konkreetset vastust anda, vaid esitab ainult küsimusi
Kujutage ette, et tulete psühholoogi juurde, et välja mõelda, mida peaksite elus tegema. Räägite talle oma hobidest, teest, mille olete oma ettevõtte otsingu kontekstis läbinud, kirjeldate reha, millele astusite jne. Psühholoog kuulab teid tähelepanelikult, võtab öeldu kokku, esitab paar lisaküsimust ja annab tulemuse.
Oletame, et ta võib öelda, et öeldu põhjal peaksite joonistama hakkama, sest ütlesite talle, et teil on annet. Ja andekate ees ei saa silmi sulgeda. Lahkute koosolekult rõõmsalt ja rahulolevalt, lõpetate oma igava töö ja hakkate joonistama. Ja siin seisate silmitsi raskustega, millest te isegi ei teadnud, näiteks rahapuuduse või konkurentsi tõttu, sellega, et selg valutab pidevast istumisest, ja sellega, et teie maalid pole nõudlikud, asjaolu, et tegelikult ei taha te maalimisele nii palju aega kulutada …
Siis tuled psühholoogi juurde ja ütled, et tänu sellele, mida ta käskis sul seda ja teist teha, oled sa praegu kohas, mis sulle üldse ei meeldi. Kes on süüdi? Psühholoog.
See on täiesti banaalne näide, mis näitab selle küsimuse ainult ühte aspekti - psühholoogi süüdistust, et ta andis vale vastuse. Siis tekib küsimus teie jaoks. Oletame, et psühholoog eksis, kuid just teie tegite otsuse talle kuuletuda. Lõppude lõpuks olete teie vastutav selle eest, kuidas te oma elu elate, ja te ei saa selle vastutuse eest varjuda. Kui teil õnnestus selle loo esimeses etapis vastutust vältida: selle otsuse tegi teie eest psühholoog, siis teises etapis - selle otsuse tagajärjed - te ei saa tagajärgedest kõrvale hiilida.
Seega võib olla kasulikum oma elus aktiivselt osaleda juba otsuste tegemise tasemel?
Vastutus ja süü said lahendatud.
Edasi.
Subjektiivne vaade
Olukord on sama. Rääkisid kõik, rääkisid, psühholoog esitas paar küsimust, ootad otsust / vastust.
Psühholoog annab teile mäel sama vastuse, nad ütlevad, et peate joonistama, kuna teil on annet. Olete õnnelik ja rahul…. hüvasti …, psühholoog ka. Miks?
Kas olete kunagi mõelnud, et psühholoog ehk tahtis lapsepõlves ka joonistada? Ja kas teie kulul saab ta vähemalt osaliselt realiseerida oma allasurutud unistused?
Loomulikult oma soovide, hirmude, allasurutud komplekside, elamata tunnete, ütlemata kaebuste, alateadlike motivatsioonide väljatöötamine - see kõik on hea spetsialisti väljaõppe vajalik osa, kuid mõned töötlemata tunded jäävad siiski alles.
Psühholoog ei saa ennast täielikult "valgendada", seega kõik vastused / nõuanded, mida ta teile annab, annab ta läbi oma prisma.
Isegi kui inimene on täielikult välja töötanud ega riputa oma introjekte teie külge, ei eita te, et probleemi lahendamiseks on mitu võimalust. Näiteks psühholoog näeb teie küsimusele lahendusi ühel viisil. Ja näiteks teie oleksite võinud teistmoodi käituda, kui võtaksite vastutuse, kui ei annaks seda psühholoogile.
Kui te ei võta vastutust, siis pole teil aimugi, mida võiksite teha, teie jaoks on see tume mets, te ei saa midagi arvutada, te ei näe oma elu tervikpilti. Kui sa ei võta vastutust, siis sa justkui ei võta oma elu enda eest. Sa justkui jälgid seda kõrvalt, see on justkui teater, kuhu tulid esimest korda, ja sul pole õrna aimugi, mis on näidendi süžee, kes on tegelased. Mõnel õnnestub isegi mitte küsida etenduse nime kohta.
Kujutage ette, et võite olla lavastaja, et olete kulisside taga ja näete kogu protsessi seestpoolt. Kujutage ette, et saate selle toimingu luua, mõelda välja süžee, valida näitlejad, valida riided.
Muidugi võib ette tulla asjaolusid, mis ei sõltu sinust, näiteks on saali üüri tõstetud või näitleja haige ja vajab kiiret asendamist. Jah, on asjaolusid, mis ei sõltu sinust, kuid loote ise tohutult palju krunte.
Läheme tagasi psühholoogi juurde
Psühholoogil on oma film, teil oma.
Psühholoog on inimene, kes õppis looma oma filmi, õppis ära tundma oma soove, õppis eraldama oma tundeid teistest väljastpoolt surututest, õppis sõnastama mõtteid ja mõistma, millised vajadused on nende taga, ta õppis kuulma, mis on tema keha. räägib, õppis aistinguid kuulama.
Ja mis kõige tähtsam - ta õppis oma elu eest vastutama just seetõttu, et mõistis, et see on piiratud ja keegi ei saa seda tema eest ära elada. Ja äkki tahtis ta elada nii, nagu tahab.
Psühholoog võib teile seda õpetada, ta võib teid selle ukse juurde juhatada, kuid peate selle ise avama ja sisenema. Edu!
Soovitan:
Psühholoog Svetlana Royz: Vanemad Peavad Meeles Pidama Ja Hoidma Endas Tunnet, Et Mitte Laps Pole Kooli Jaoks, Vaid Kool On Lapse Jaoks
Maailm muutub ja igalt poolt pärit vanemaid julgustatakse õpetama oma väikelapsi mitte ainult tavapäraselt lugema ja lugema, vaid ka loovust ja kriitilist mõtlemist … Samas tunnevad kaasaegsed vanemad ise üha enam kurnatust ja stressi. ajapuudus.
Miks Ma Oma Elus õnnetu Olen? Miks Miks
Inimesed esitavad endale elu jooksul palju aastaid küsimusi: Miks ma tahan rikas olla ja kogu elu ei tee ma muud kui ots otsaga kokku; Miks ma ei saa kohtuda väärt elukaaslasega; Miks on kõik mehed, kellega ma kokku puutun, nõrgad, kaotajad, naissoost või gigolod;
Milliseid Küsimusi Peaksite Psühholoogilt Küsima?
Milliseid küsimusi saab, ei saa või tuleks esitada psühholoogile (psühhoanalüütik, psühhoterapeut) enne temaga liitumist? Või esimesel konsultatsioonil. Vastus on väga lihtne: soovi korral võite esitada mis tahes küsimusi. See võib lõppeda, kuid räägime üksikasjalikumalt, milliseid küsimusi on tegelikult vaja esitada.
Psühholoog Ei Anna Nõu. Ja Miks Seda Siis Vaja On?
Tihti tulevad kliendid minu konsultatsioonile nõu küsima. Siin on mõned soovid: "Ma peaksin jääma tema juurde või lahkuma", "Kuidas edasi minna", "Kuidas teda kiiresti ümber teha", "Kuidas panna kedagi tegema nii, nagu ma tahan"
Üheksa Tabu Esimese Kuupäeva Teemat (ja Küsitavaid Küsimusi)
Kord kohtusin Itaalia seksuoloogi-psühhoanalüütikuga. Tal oli palju rahvusvahelisi tiitleid ja muljetavaldav suurus … kaisukaru auto kõrvalistmel, inimese suurune. Kord peatas ta politsei, kontrollis tema dokumente ja küsis karule osutades, nad ütlevad, mis see on.
