Varjatud Agressiivsus Suhetes

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Inimese elu on võimatu ilma agressiivsuseta. Teine asi on see, et mõned agressiivse käitumise vormid (näiteks karjumine, ründamine jne) võivad olla hirmutavad ja seetõttu on need lapsepõlvest alates maha surutud, neid nimetatakse halbadeks ja vastuvõetamatuteks. Kuid vähesed vanematest ütlevad lapsele: kogeda viha ja väljendada seda sõnade, intonatsiooni, žestidega - saate küll, aga võtke laualt nuga ja lehvitage - absoluutselt mitte. Tavaliselt surutakse agressioon täielikult maha, isegi kogemuste ja teadlikkuse tasemel. "Rahune maha! Miks karjus ?! Oled sa hull?". Ja pole midagi muud teha, kui kogu aeg ennast tagasi hoida, et mitte häbeneda viha ja ärritust kogenud olulise täiskasvanu ees.

Siis ei jää täiskasvanul muud üle, kui otsida lahusustunde avaldumiseks muid viise - neid, mis tähistavad autonoomiat, organismi eraldatust kõigist teistest, oma vajaduste olemasolu.

Reeglina otsib psüühika neid teisi teid alateadlikult. On ebatõenäoline, et inimene istub ja mõtleb: „niiii, sa ei saa vihastada, sa ei saa midagi sellist teha, sa pead olema rahulik (muidu on kõik ümberringi õnnetud), nii et ma proovin näiteks lubada midagi ja mitte seda teha. Ja näidake neile, et ka mina olen siin inimene! " Tavaliselt tehakse seda automaatselt. Pole valikut. Näiteks meeldib sellisele varjatult agressiivsele inimesele sageli koosolekutele hiljaks jääda. Või rääkige ühte lugu teisest, teades, et need lood on talle (või talle) ebameeldivad. Või - nagu ma juba kirjutasin - lubada midagi ja mitte seda teha (ja seletada kõike olude ja enda abitusega). Tõenäoliselt ei paku selline inimene tekitatud kahju eest mingit hüvitist, pigem püüab ta olukorras süüdistada kedagi või midagi muud, kuid mitte iseennast. "Noh, teate, see juhtus …". Lõppude lõpuks ei ole tema sisemine vastutustunne oma elu eest reguleeritud, nagu pole reguleeritud ka tervislik agressiivsuse väljendamise võime - selgetel vormidel, keeldumistel, oma piiride seadmisel ja teise piiride austamisel. See funktsioon on halvasti mõistetav ja praktiliselt ei tööta.

Sõnumid, mis tähistavad varjatud agressiooni:

"Jäin hiljaks, see juhtus …"

"Ma lubasin, aga ilmus muid asju, Vanya helistas ja ütles … ja ma pidin …"

"Kui mitte nende jaoks, siis ma …"

"Saate aru, ma ei saa …"

"Te peate mõistma, et ma olen seotud inimene …"

"Järgmine kord on nagu tahad"

"Olgu, lõpetage minu peale vihastamine"

Lähedus varjatud-agressiivse inimesega

Suhtes sellise inimesega on suur kiusatus hakata teda kontrollima, näägutama, õpetama, kuidas inimestega hakkama saada, mis on halb ja mis hea.”No vaadake, mida olete teinud! Kuidas on see võimalik! See tähendab, et võtke tema suhtes vanemlik roll. Selline strateegia võib muidugi mõneks ajaks abiks olla - inimene, kes kardab tagasilükkamist, varjatud agressiivne inimene üritab “rahustada” teist närvilist ja ajutiselt “tublit tüdrukut”. Kuid niipea, kui kõik rahuneb, algavad varjatud-agressiivsed manipulatsioonid uuesti. Ja nii - ringis.

Kui hakkate vastu ja ei võta vanemlikku rolli, saate vastastikuse viha peeglitaoliselt välja mängida - teha “vastastikuseid aluseid”, hilineda kauem, lubada ja midagi mitte täita jne. Võistelda igal võimalikul viisil, kes keda "rohkem" teeb. Sellise suhte kroon on “hobusel, siis hobusel”, “siis sina, siis sina”. Väsimus, kurnatus, pidev lähedusenälg, rahulikkus, usaldav kontakt.

Kui jääte sellise isiku suhtes võrdsele positsioonile, peate taluma tema varjatud agressiivseid sõnumeid ja nõudma kogu aeg hüvitist piiride rikkumise ebaseaduslike vormide eest. Võib -olla muutub see tüütuks tegevuseks, mis hakkab varem või hiljem igavaks muutuma (lõppude lõpuks peate kõvasti vaeva nägema, et suhtes vähemalt midagi "söödavat" saada) ja soovite vahemaad suurendada. Huvi suhtlemise vastu väheneb.

Varjatud-agressiivse kliendi psühhoteraapia

Varjatud-agressiivse kliendi psühhoteraapia protsessis, kui inimene on taotluse esitanud, on peamine ülesanne taastada hammaste agressiooni ilmingute tervislik funktsioon, st see, mis aitab midagi võtta või midagi saavutada („närida“) suhe. Üleminek manipuleerivatelt vormidelt soovitud saavutamisele, otsesele juriidilisele vormile. "Ma tahan seda, aga ma ei taha seda. Mul on selleks õigus ja ma ei tunne toksilist häbi ega süütunnet oma ainulaadsuse pärast. " Selline klient vajab oskust tagasilükkamiseks ja tagasilükkamiseks taluda, olles mitte ülekoormatud pahameele või süütundega, vaid kogenud enesekindlust ja võib -olla ka kurbust või kahetsust.

Mina olen mina ja sina oled sina.

Ma ei tulnud siia maailma, et täita teie ootusi.

Sa ei tulnud siia maailma minu omaga sobituma.

Kui kohtume, on see suurepärane.

Kui ei, siis ei saa seda aidata.

F. Perls