SÕLTUVAD SUHTED VÕI "ARMASTUS SURMA"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kaassõltuvus on psühholoogiline seisund, mille korral inimene muutub emotsionaalselt sõltuvaks teisest inimesest. Enamasti on see “teine” sõltlane: narkomaan, alkohoolik või hasartmängusõltlane. Kuid mitte alati. Mõnikord võib see olla üsna tavaline inimene oma tavapäraste probleemide ja prussakatega. Ainus tingimus: teda saab päästa, hüljata ja vihata ning kirglikult armastada vaheldumisi või kohe. Üldiselt peaks temaga igav suhe olema. Omamoodi "emotsionaalne rullnokk" 24 tundi ööpäevas. Alles kuue kuu või enama sellise "uisutamise" järel võib see halvaks minna … Ja mitme aasta pärast - väljend "armastus hauda" lakkab olemast nii metafoorne.

Siin ei ole algpõhjus mitte teine inimene oma probleemidega, vaid kaassõltlase isiksus, kes otsib alati kedagi, kelle eest hoolitseda, kelle eest hoolitseda ja armastada kõikehõlmava armastusega. Armastus sellise kaassõltuva inimese vastu on täielik kontroll teise isiksuse ja elu üle. Sageli kuulete kaassõltlastelt:

- Läksime jalutama

- Meil on töö

- Otsustasime koju jääda

Ja see on igavene "meie", "meie", "meie". Juba praegu on raske aru saada, kust üks inimene selles suhtes algab ja teine lõpeb. Kuidas nad võivad erineda? See meenutab ema ja lapse suhet, kui ta on koos temaga sulandumas, kui ta on beebi ja sõltub temast kõiges: "pissime", "kakasime", "tunneme end halvasti".

Mitte kõik eksperdid ei nõustu, et kaassõltuvus on haigus, kuid absoluutselt kõik usuvad, et kaassõltuv käitumine on kaassõltlase enda ja tema lähedaste jaoks ebaefektiivne ja hävitav. Välispsühholoogid ja kaassõltuva käitumise uurijad Berry ja Janey Winehold kirjutavad üldiselt, et nüüd täheldatakse kultuuri, massimeedia, kino ja kirjanduse mõjul 93% inimestest kaassõltuvuse märke.

Naaskem nüüd meie vene elutõdede juurde ja vaatame, millised tõelise armastuse kujutised on meie seas populaarsed)

Meid on lapsepõlvest üles kasvatatud nii, et “hea olla” on võimalik ainult siis, kui mõtleme ja hoolime teistest, mitte iseendast. Enda kohta - see on halb, häbi, isekas! Olla ohverdatud, aidata Suurema hüve nimel, midagi vastu nõudmata - selline inimene on austust väärt. Kui olete ka naine, kes peaks elama põhimõtte „kõik on pere jaoks” järgi, siis pole teil üldse võimalust. Meestel on vähemalt lünk elutöö näol, kus saab kuidagi enda ja enda suhtes ettevaatlik olla ning naine - tema peal toetub kogu pere. Olen seda väljendit väga sageli kuulnud. Täpselt nii "kogu pere toetub naisele". Hoolimata kõigest peab ta "oma mehest kinni hoidma", olenemata kannatustest, mida ta peab läbi elama, et läbida kõik piinad ja lõpuks leida õnn. Kõlab tuttavalt?

Aga elus, kui teoreetiliselt peaks see haripunkt juba saabuma, pärast mida muutub koletis printsiks ja kaunitar õnnelikuks naiseks, ei tule ta ikkagi. Tegelikult on kaunitaril juba närvivapustus, depressiivne häire ja paar kasvajat (hea, kui healoomuline) või muud psühhosomaatilised haigused, samuti muutub prints perioodiliselt koletiseks.

Kaassõltuvus meist igaühes, lihtsalt keegi kaassõltuvam, keegi vähem. Muidugi, nüüd on soorollid segunenud, kõik eemalduvad aeglaselt sellistest sotsiaalsetest dogmadest ja isegi tervisliku egoismi kohta kuuleb üha sagedamini, AGA! Kliendid pöörduvad endiselt sageli minu poole (millegipärast on nad alati naised) kaassõltuva käitumisega, mis tähendab, et see probleem on endiselt aktuaalne.

Ja nüüd väike kaassõltuvuse kiirtest. Kui leiate endas 5 või enam omadust, ärge muretsege, te pole üksi.

- Ei saa öelda ei

- Teiste õigusi on lihtne kaitsta, kuid enda eest seista on raske

- Tunneb end ohvri või nukuna olude, elu, teiste inimeste käes

- Ei saa aru, kus on tema vastutus ja kus - teine

- Kasvatati probleemses peres

- Süüdistab kõiges ennast

- kardab tagasilükkamist

- usub, et kõik ümberringi toimub tema pärast

- hindab ennast ainult teisi aidates

- usub, et ta peaks tegema kõike ideaalselt ja õigesti

- kardab ebaõnnestumisi ja vigu

- peab oma elu väärtusetuks

- Sageli tunneb end ära kulutatuna

- Tal on raskusi viha ja viha väljendamisega

- Püüdke pidevalt tõestada teistele, et "piisavalt hea"

- Meeldib kontrollida ja tunneb vajadust selle järele

- vabandab, kui see on vajalik ja mitte vajalik

- Teistest on lihtsam rääkida kui endast ja oma probleemidest

- Võimaldab teistel endale haiget teha

- Murelik

- väldib igasuguste mõtete ja tunnete teadvustamist

- usub, et ta ei talu teise inimese teatud käitumist, kuid peab vastu lõpuni ja teeb hiljem seda, mida ta arvas, et ta kunagi ei teeks.

- Ei usalda oma tundeid

- Ei usalda oma otsuseid

- ei usalda teisi inimesi (vt lõiku "kontroll")

- nutab palju, langeb depressiooni, sööb üle, jääb haigeks.

- nõustub seksima, et saada tuge ja hoolitsust, mitte seksuaalse iha pärast.

- liiga vastutustundlik

- liiga vastutustundetu

- ei suuda lõbutseda ning olla spontaanne ja elav

- häbeneb ennast, perekonda, isiklikke probleeme ja suhteprobleeme.

Kaassõltlased valivad alateadlikult oma probleempartnereid, sellised suhted aitavad neil tunda end „pseudo -heana“ja loovad neis illusiooni vajalikkusest ja sisukast elust. Sellest nõiaringist väljumiseks ja kaassõltuvuse "ravimiseks" on võimalik ainult psühhoteraapia abil.

Ära lase teisel end ära tarbida ja ära lase end tarbida. Hoolitse enda eest, eriti suhetes teisega.