Mis On Psühhoanalüüs?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Me kuuleme oma elus väga sageli psühhoanalüüsist, psühhoanalüütikutest ja psühhoanalüütilisest teraapiast. Kuid vähesed inimesed kujutavad ette, mis see tegelikult on. Neile, kes on käinud psühhoanalüütilises teraapias (või on selle lõppjärgus), on kõik üsna lihtne. Kuid neile, kes pole kunagi psühhoanalüüsiga kokku puutunud või alles alustavad isiklikku analüüsi, on kõik ebamäärane ja vähe selge. Enne praktiliste näidete juurde asumist alustame teooriaga.

Psühhoanalüüsi mõiste. Psühhoanalüüs on Austria teadlase Sigmund Freudi poolt 19. sajandi lõpus ja 20. sajandi alguses välja töötatud psühholoogiline teooria, samuti sellel teoorial põhinev äärmiselt mõjukas meetod vaimsete häirete raviks. Psühhoanalüüsi laiendasid, kritiseerisid ja arendasid eri suundades peamiselt Freudi endised kolleegid, nagu Alfred Adler ja CG Jung, ning hiljem neofreudid, nagu Erich Fromm, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Jacques Lacan jt Psühhoanalüüsi põhiprintsiibid on järgmised: inimese käitumine, kogemused ja teadmised on suuresti määratud sisemiste ja irratsionaalsete ajenditega; need ajamid on valdavalt teadvuseta; katsed nendest ajenditest teadlikuks saada põhjustavad psühholoogilist vastupanu kaitsemehhanismide näol; lisaks isiksuse struktuurile määravad individuaalse arengu varases lapsepõlvesündmused; konfliktid teadliku reaalsustaju ja teadvuseta (allasurutud) materjali vahel võivad põhjustada psühho-emotsionaalseid häireid, nagu neuroos, neurootilised tunnused, hirm, depressioon jne; teadvuseta materjali mõjust vabanemise saab saavutada selle teadlikkuse kaudu (näiteks asjakohase professionaalse toega).

See on lihtsalt teooria, mis on selgelt arusaadav ainult psühhoanalüüsiga lähedalt kursis olevale või psühhoanalüütilises valdkonnas töötavale isikule. Siin on ka väga oluline märkus. Surutud mälestuste mõistmine ja teadvustamine on alles esimene samm. Edasi tuleb nende allasurutud tunnete mõistmine ja elamine, mis on tekkinud traumaatilises olukorras. Tunnete elamine uues elusituatsioonis ja terapeutilises olukorras annab uue kogemuse ja võimaluse uuel viisil tegutseda. Psühhoanalüütiline teraapia mõjutab mitte ainult inimest ennast, vaid ka tema lähedasi. Mõned arvavad, et psühhoteraapia ei aita teid. Keegi ütleb: „Sa ise saad kõigega hakkama! Miks raisata sellele aega ja raha? Alati tuleb rääkida ärevusest, mis puudutab teie juba saavutatud ja närivaid muutusi. Need muudatused võivad teie lähedasi ja sõpru üllatada ja pahaks panna. Mõnikord, kui inimene tõesti paraneb, on inimene, kelle jaoks need muutused ei ole vastuvõetavad ja ta ei saa neid aktsepteerida, sest kannatused ja probleemid olid talle kasulikud erinevatel põhjustel.

Kõik ülalkirjutatu võib teoorias olla arusaadav, aga kuidas see praktikas toimub? Toon ühe praktilise näite.

Noor neiu käsitles tõsiasja, et tema elus oli liiga palju kaost. Kaos oli näha kõiges. Hariduses puudus selge määratlus, ta muutis haridusasutusi ja oma tulevase elukutse profiili mitu korda. Samuti puudus stabiilne töö. Ka isiklik elu ei olnud pidev. Probleemi juur peitus selles, et ta oli terve elu skisofreeniaga emaga koos elanud. Ja lapsepõlves toimunud kaos kandus üle tema teadlikku ellu. Tal oli väga raske saada teraapias uusi kogemusi ja järgida reegleid, tulla õigel ajal ja määratud päeval. See oli tingitud asjaolust, et igasugune stabiilsuse ilmumine ähvardas hävitada armastatud ema sisemise esindatuse ja see oli hirmutav. Teraapia käigus tekkis palju negatiivseid ja positiivseid tundeid. Elades ja töötades neid uuesti läbi, muutes need arusaadavaks ja teadlikuks, suutis ta kujundada oma emast tõelise ettekujutuse. Jah, tema elu ei muutunud hetkega ilusaks ja probleemideta. Kuid nüüd võis ta juba valida suhtlemiseks teisi inimesi, suhteks teisi noori ja need inimesed ei toonud kaasa kaost, vaid vastupidi, lisasid struktuuri.

Kui teil on küsimusi, võite minult küsida. Olen valmis neile teie eest vastama.

Mihhail Ozhirinsky - psühhoanalüütik, grupianalüütik.