Mis Toitu Me Oma Alateadvusele Anname

Sisukord:

Video: Mis Toitu Me Oma Alateadvusele Anname

Video: Mis Toitu Me Oma Alateadvusele Anname
Video: 🙏Väärtusta toitu ja aita vähendada toiduraiskamist! 2024, Mai
Mis Toitu Me Oma Alateadvusele Anname
Mis Toitu Me Oma Alateadvusele Anname
Anonim

Millest me oleme tehtud ja millega me end täidame? Ja me täidame end läbi meelte.

Meie silmad. Mida nad näevad? Meie silmade jaoks on ilu, mugavus ja kord majas väga olulised. Meie silmadele meeldib, kui ilus inimene vaatab meid peeglist. Antud juhul ei räägi ma välimusest, mille meile loodus annab, vaid sellest, kuidas me sellega suhestume ja millises olekus me seda toetame. Meie silmad on rahul ilusate vaadetega aknast, ümbruskonnaga, kus me elame. Me näeme maailma oma silmadega. Me tunnetame seda maailma visuaalselt filmides, programmides, maalidel, ajakirjades, fotodel, sündmustes, kus me oleme. Silmade kaudu mäletame pilte, mis seejärel meie mällu reageerivad

Mis on teie mällu salvestatud teie silmade kaudu?

Meie kõrvad. Mida nad kuulevad? Teave salvestatakse meie kõrvade kaudu. Kui tahame midagi meelde jätta, on kuulmine üks parimaid viise meelde jätta. Eraldi rõhk sellele, milline teave tuleb, kui sellele mõtleme, teabele, mis tuleb taustaks. See toimib nagu hüpnoos. Sageli teevad inimesed süüa, kuulavad ja vaatavad televiisorit. Tegelikult neelavad nad telerist teavet mitte ainult kuulmise ja nägemise, vaid ka toidu kaudu. Samuti peate tähelepanu pöörama sellele, mida me magama jäädes kuulame. Paljud ei saa magama jääda ilma televiisorita või mingisuguse programmita tahvelarvutites ja telefonides. Selles olekus on see enne magamaminekut pooleldi unes kõige viljakam pinnas teabe meeldejätmiseks, mis seejärel antakse välja enda arvamuse ja reaktsioonina välismaailmale

Mõelge, millist teavet kuulete inimestelt teleri, tahvelarvuti, sülearvuti või nutitelefoni ekraanilt. Kas vajate sellist teavet? Kas soovite, et see oleks teie sees?

Meie keel. Milliseid maitseid ta edastab? Iga roa kõige olulisem koostisosa on armastus, millega see valmis sai. Mida me sööme ja kuidas me sööme. Kas sööme kiirustades või naudime oma toitu. Toidu puhul on oluline kvaliteet, värskus, mitmekesisus ja inimene, kes selle valmistas

Milline on teie toidukultuur? Kas see on teie kehale hea? Ja kes valmistab teile toitu?

Meie nina. Ma arvan, et haistmismeelega pole erilisi raskusi. Siiski ei saa ma mainimata jätta värsket õhku. Tänapäeva elurütm neelab meid tööle, transporti, koju, poodi. Jalutuskäikudeks on jäänud väga vähe aega. Iga päev jalutada ja värsket õhku hingata on väga hea harjumus

Kas pöörate tähelepanu lõhnadele, mida hingate?

Meie nahk. Taktiilsed aistingud. Igasugune kontakt on meie kehale meeldiv. Vähesed inimesed teevad isemassaaži. Jalgade ja jalgade massaaž on väga kasulik. 10 minutit hommikust - jalad annavad kergust. Siia lisan ka füüsilise tegevuse, nagu kehahooldus. Kuigi meelte järgi viitab see rohkem vestibulaarsele aparaadile. Ka meie keha vajab kvaliteetset hoolt ja tähelepanu. Me saame teavet oma keha kaudu. See sõltub meist, millist teavet see saab. Me valime selle teabe kvaliteedi

Kui meie keha valutab, tunneme end ka seest halvasti. Kui meie keha on terve, siis me lehvime sellega.

Kõik, mida meie meeled saavad, on teave meie psüühika jaoks. Ta määrab selle teabe endale märgi =, st. tema jaoks pole vahet, kas sa nägid midagi või juhtus sinuga mõni sündmus. Psüühika kasutab seda, mida tajud, vahendina teistega suhtlemisel. Seetõttu proovige oma meeli nii palju kui võimalik kaitsta negatiivsuse eest.

Soovitan: