2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Olen juba kirjutanud raskustest, millega inimesed peavad silmitsi seisma (ja iseäranis mina). Enamasti on inimeste keerulised olukorrad väga sarnased: aja, vaeva, raha, lähedaste toetuse puudumine (või lähedaste inimeste puudumine). Paljudel pole üldse selget pilti sellest, kuhu elus liikuda, mida teha, kuhu ennast rakendada. Hoolimata asjaolust, et probleemid tunduvad olevat samad, tajuvad inimesed neid ja reageerivad neile erineval viisil. Mõned jäävad vooluga kaasa minema, nägemata praegusest olukorrast väljapääsu, kuid enamik teadlikke ja mitte ükskõikseid inimesi püüavad sellegipoolest seda olukorda MUUTA.
Kuid sageli juhtub, et inimene näib mõistvat, et tema elu pole päris selline, nagu ta soovib või üldse mitte, ja ta üritab MIDAGI muuta: ta hakkab otsima teavet erinevatest allikatest, õppima erinevatelt inimestelt, kes on juba suutnud oma elu muuta, saada uue hariduse, arendada uusi oskusi. Mõni muudab oma elu isegi kardinaalselt: kolib teise linna või riiki, lahkub perekonnast, vahetab oma elukutse vastupidiseks või võtab kasutusele mõned muud radikaalsed meetmed, mille abil isegi lähedased hakkavad oma templite juures sõrmi keerutama. Aga olukord ei taha ikkagi muutuda …
Siis tekib mõistlik küsimus: MIDA MA TEEN VALE? !!!
Jah, ma ise küsisin seda küsimust endalt mitu korda ja õppisin paljudelt inimestelt, rakendasin palju erinevaid tehnikaid, kuid millegipärast ei liikunud "käru" surnud keskusest. Ja alles siis, kui õppisin oma probleemile "väljastpoolt" vaatama, hakkasid tasapisi vastused minu küsimustele tulema. Aga sellest pikemalt hiljem…
Minu kliendid ja minu meistrikursustel ja koolitustel osalejad ütlevad mulle sageli: „Ma ei tea, mis mind takistab, mis probleem mul on. Ma ei näe teda! . Ja see on tõesti nii, sest paljud probleemid pärinevad meie lapsepõlvest. Tol ajal ei olnud me neist teadlikud, mistõttu nad “kolisid” meie alateadvusse, sest lapse psüühika ei saa olla pidevas stressis - see kaitseb meid! Täiskasvanuks saades jäävad need probleemid (mida nimetatakse ka traumadeks) elama meie alateadvusse ja sagedamini meie kehasse. Praegu, kui üritame lahendada oma kiireloomulisi ülesandeid, takistab või pigem kaitseb meid see „väike” trauma (pahameel, hävitav usk, hirm)!
Kuidas see juhtub?
Näiteks ei leia te korralikku tööd, teenite palju raha, finantssektoris on alati mõningaid raskusi: palka ei makstud, partnerid “viskasid”, tööandja oli “koletis ja türann”, ostis mõne kalli asja ja ta - mitte kvaliteetne, võlts jne. Mida siis teha tuleks? Loomulikult võite minna treenerite või ettevõtete koolitustele ja "tõsta" oma rahalist "lagi", "pumpada" oma ressursse ja pädevusi. Ja see töötab mõnda aega. Aga kui teie alateadvuses on hirm raha ees või hävitav uskumus „raha on kuri”, mille teie lähikeskkond teile lapsepõlves peale surus, libistate te varem või hiljem siiski oma rahalisse „auku”!
Ja seda juhtub teie elu kõigis valdkondades!
"Ja mida, nüüd kogu elu kannatada niimoodi nende lapsepõlvetraumade pärast, mida ma ei mäleta ega mõista?" - te küsite.
Mitte mingil juhul! Neid tuleb välja töötada, vaadates probleeme teiselt poolt, teise nurga alt. Näiteks aitavad kunstiteraapia meetodid selles tõhusalt kaasa, sest neid meetodeid kasutades töötate praktiliselt ISESEISVALT oma traumade, probleemide ja raskustega ning kunstiterapeut ainult juhendab teid, andes teile erinevaid ülesandeid.
Millised on kunstiteraapia meetodid, ma ütlen teile teistes artiklites ja palun jagage nüüd kommentaarides, kas teie elus on olnud aegu, mil proovisite mõnda raskust lahendada, kuid ei suutnud probleemi olemust näha? Kuidas sa sellega hakkama said? Kas teil õnnestus?
Soovitan:
Mis Tegelikult Peitub Kadeduse Ja Imetluse Taga
Kadedus ja imetlus on automaatsed vaimsed reaktsioonid, mille käivitavad vastavad "hoovad" teadvuseta teatud "stiimulite" ilmnemise tõttu inimese tajus. Veidi keeruline sõnastus, kuid peegeldab siiski täpselt seda, mis juhtub meiega, kui kohtame kedagi / midagi, kes / mis ei saa meid ükskõikseks jätta.
Mis On "vähi Psühhosomaatika"? Kui Mitte Solvumine, Siis Mis On Psühho-onkoloogia Probleem?
Alustage Vähi psühholoogiliste "põhjuste" otsimisel on seda võimatu teha lihtsate teeside ja metafooridega. Minu kirjutatud artikkel osutus väga pikaks, seega jagasin selle kaheks osaks. Esimene, justkui ülevaade, räägib meie psüühika seostest onkoloogia arenguga.
Mis On Enesearmastus Tegelikult?
Enesearmastuse teema on ümbritsetud paljude spekulatsioonide ja stereotüüpidega. Alates arusaamast, et enda armastamine on põhimõtteliselt isekas ja lubamatu, kuni arusaamani, et enesearmastus väljendub soovis mitte endale midagi keelata, täita iga oma kapriis.
JA TEGELIKULT, MIS JUHTUS, KINDLASTI LÄHEB PAREMALT
Me ei saa teada, mis juhtub homme, hoolimata sellest, kui palju me end kõikvõimsuses, ratsionalismis veename, jätab elu alati õiguse ootamatutele sündmustele. Miks nii? Pigem: "milleks?" (õpime küsimust õigesti esitama) - selleks, et mõista, et oleme osa olulisest ja suurest plaanist, kuni mõne ajani arusaamatu, jumalik.
Inimene Pole Probleem, Probleem On Probleem
Narratiivne lähenemine suhteliselt noor trend kaasaegses psühhoteraapias ja psühholoogilises nõustamises. See sai alguse XX sajandi 70-80ndate vahetusel Austraalias ja Uus-Meremaal. Lähenemisviisi asutajad on Michael White ja David Epston. Kohtumise ajaks olid kõigil neil psühholoogidel juba mõned oma ideed, mille kombineerimine ja edasiarendamine tõi kaasa uue suuna tekkimise psühholoogias.
