Kas Tunnete End Halvasti Või Igavaks? Sööma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Ma arvan, et kõigil on elus olnud selline juhtum, kui sa oma mõtetesse imbudes kööki rändad. Siis tühjus ja nüüd närite juba näritud võileivast järele jäänud vorstitükki

Sina pole süüdi. Sa ei tahtnud süüa. Sa lihtsalt mõtled.

Tegelikult pole füsioloogiliselt sel hetkel toitu vaja, sa oled kõht täis ja keha ei vaja lisakütust. Mida sa siis tahad, mees?

Toitu ei taju me sageli mitte elu energiaallikana, vaid meeldiva ajaviitena. Seega küpsetame midagi maitsvat, kaunistame roogi kaunilt, katame laua, istume maha ja … Mis? See on lihtsalt nõks, me ei võta kehale kütust, vaid lülitame sisse teleri, oma lemmik -telesarja, räägime lähedastega, lahendame mõned probleemid. Ja sel ajal sööme automaatselt. Me ei suuda selgelt jälgida, kui palju toitu on söödud, oleme praegu lihtsalt hõivatud muude asjadega. Ja mingil hetkel seostatakse sööki juba sündmuste, suhete, muljete, psühholoogilise seisundiga ja lõpuks me isegi ei mäleta, kas meil oli õhtusöök.

Pidage meeles oma tuttavaid, mõned neist ilmselt ütlevad: "Ma ei söö üldse midagi, pole selge, miks ma paksuks lähen". Ja sageli pole see mingi kavalus, nad tõesti ei pea seda toiduks ja mõnikord tõesti ei mäleta, et nad on juba paar rulli ja kolm tükki jäätist söönud.

Püüan selle käitumise põhjuseid paljastada mitmes loos.

Lugu 1.

Katya oli Arkadi õnnelik naine, ta istus kodus, ootas õhtuti oma meest töölt. Tavaline pere, mees ja naine, istusid igal õhtul koos teleri ette ja einestasid. Katya tegi süüa hästi, tema abikaasa oli rahul, kiitis tema kulinaarseid oskusi ja praalis sõpradega.

Ja siis ta jättis ta Lariska juurde, meile pole see mingitel põhjustel oluline, ta lahkus lihtsalt Katerina elust, jättes talle borši ja värskelt küpsetatud pelmeenid. Ja nüüd näeme järgmist pilti. Õhtul lülitati teler sisse ja kuklit näriv naine, kes ei tahtnud midagi süüa ja üldiselt oli ta juba varem õhtusööki söönud, kuid sööki ennast seostatakse selle imelise ajaga, mil ta pole üksi, kui tema Arkaška on temaga, kui ta saab temalt tunnustust tema annetest.

Lugu 2.

Andrey on kontoritöötaja ja vallaline mees. Ta külastab kord nädalas spordiklubi, kohtub sõpradega kord kuus. Noh, vahel, erinevate intervallidega, käib ta kohtingutel. Kui Andreyle esitatakse küsimus mõne hobi või hobi kohta, eksib ta ja püüab meeleheitlikult meenutada, mis on tal nii põnevat vabal ajal. Ja vastust pole siiani leitud.

Sest tüüpiline Andrey õhtu toimub sotsiaalvõrgustikes, arvutimängudes ja külmkapi lähedal. See võib olla igavus, lihtsalt söömine, et ennast hõivata. Või äkki, vastupidi, on asju, mida teha, aga ma ei taha nendega tegeleda. Näiteks peate helistama toredale kolleegile ja arutama igakuist aruannet, kuid helistamine on kohutavalt ebamugav. Ja võib -olla pöördub Andrei peagi psühhoterapeudi poole ja mõistab, et sööb oma üksindust.

Lugu 3.

Lena ja Marina on rinnasõbrad. Nad kohtuvad kord kuus kohvikus ja lobisevad sel ja sellel teemal, arutavad mehi, sõimavad ülemusi, lobisevad tuttavatest ja kiitlevad uute riietega.

Ja ühel sellisel õhtul räägib Lena, et vahetas töökohta, sellega seoses värvis ta end blondiks ja ta, selline kaunitar, juhtis tähelepanu Eugene’ile endale, kadestusväärsele peigmehele ja osalise tööajaga, Lenkinile ja Marinkinile, endisele klassikaaslasele. Ja nii räägib Lena nii entusiastlikult oma õnnestumistest, Marina kuulab ja lihtsalt ahhetab ja ohkab. Tüdrukud lähevad koju ja siin algab lõbu.

Pärast sõbranna lugude kuulamist tuleb Marina koju ja hakkab külmkappi tühjendama. Ja mitte sellepärast, et ta oleks näljane, vaid sellepärast, et tal, vaesel, on vaja tema kohutavast solvangust "kinni haarata". Lõppude lõpuks tahab ta ka kadestamisväärset peigmeest Jevgeni ja ta tahab ka uut tööd ning see on nii solvav, et roomaja Lenka saab kõik kätte, kuid see ei huvita teda. Ja siis viib pahameel ta külmkapi juurde ja ütleb: „Söö, Marinka, sul pole veel midagi, nii et vähemalt toida mind. Noh, las sa oled paks, keegi ei vaja sind niikuinii!"

Ja kõrvalmajas krõbistab õnnelik Lenka šokolaaditahvlit. Lõppude lõpuks on tema töö uus, sest ta oli vana üle ujutatud. Ja uuel töökohal on ülemus türann ja palk väiksem. Ja klassivend, värdjas Zhenya magas ja ei helistanud enam. Ja ta värvis juukseid - sest ilmusid hallid juuksed. Ja Lenkal on häbi seda oma sõbrale tunnistada, lihtsam on valetada. Ainult see häbi tuleb siis ja ütleb: "Kuidas sa oma sõbrale valetasid, milline inimene sa oled, olgu, olgu nii, söö šokolaaditahvlit - see läheb paremaks!"

Ja siin tüdrukud istuvad ja räägivad pahameele ja häbiga, mitte omavahel.

Käesolevas artiklis puudutan vaid mõningaid psühholoogilisi aspekte, mis puudutavad "haaramist", nende tuvastamist igal konkreetsel juhul ja edasist abi - see on teie töö, sageli koos psühholoogi või psühhoterapeudiga.