2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Enesekindlus on tihedalt seotud sellega, kui palju on inimesel arenenud oskus iseendaga suhelda. See on võime mõista oma soove, eristada neid vajadustest. Enesekindel inimene mitte ainult ei tea, mida ta tahab, vaid mõistab ka seda, mida ta soovitud tulemuse saavutamiseks tegema peab.
Sageli võib selliseid tegevusi seostada mõne vastuolulise või konfliktsituatsiooni lahendamisega. Samal ajal läheb inimene, kellel on piisav enesehinnang ja soovide tase, selliste konfliktolukordade lahendamisele, ma saan aru, et ilma selleta ei saa ta seda, mida ta tahab.
Ebakindla inimesega on kõik hoopis teisiti. Tema jaoks on igasugune konflikt tegelikult väga ebameeldiv emotsionaalne kogemus. Pealegi muutub ebamugavustunne, mida selline inimene võib kogeda, mõnikord tema jaoks peaaegu peamiseks põhjuseks mitte konflikti minna.
Samas tuleks mõista, et konfliktsituatsiooni lahendamine ei ole oma väidete tagasilükkamine ja oponendi positsiooni aktsepteerimine, vaid lahenduste otsimine, mis rahuldavad mõlemat poolt.
Sageli satub ebakindel inimene, kes kardab ja ei taha kogeda sellist emotsionaalset ebamugavust, olukordades, kus ta peab sel põhjusel loobuma oma soovidest. Aga asi on selles, et me ei saa soovist täielikult loobuda. Siis on madala enesehinnanguga inimesel soove, mida ta suudab saavutada konflikti sattumata. Sageli pole need isegi tema enda soovid, vaid kellegi käest laenatud. Lihtsamalt öeldes on see midagi, mida saab ilma palju vaeva nägemata.
Samal ajal arendab selline inimene sellist omadust nagu kogemuste kogumine konfliktide vältimisel. Ta mitte ainult ei õigusta oma hirmu emotsionaalse ebamugavuse ees, vaid ka õigustab seda (sageli väga loogiliselt), ennekõike muidugi enda jaoks. Ja aastatega on seda kogemust aina rohkem.
Kuid sellise kogemuse omandamine toob sageli kaasa kurvad tagajärjed. Ebakindlus võtab inimeselt kontakti iseendaga. Ta lakkab ise midagi ihaldamast. Pealegi vastavad sellised inimesed üsna sageli lihtsale küsimusele "Mida sa tahad?" raskeks kohe vastama.
Lisaks toovad sellised enesekindluse tagajärjed kaasa asjaolu, et inimene hakkab tundma, et tal on vähe sisemist energiat. Ja see viitab ennekõike sellele, et inimesel on emotsionaalne side iseendaga väga madalal tasemel. Lõppude lõpuks on emotsioonid meie sisemise energia eest vastutavad. Ja kui inimesel puudub oma soovide täitmisest rahulolu, siis positiivseid kogemusi (emotsioone) on pehmelt öeldes vähe.
Enesekindlus mitte ainult ei mõjuta negatiivselt inimese elukvaliteeti olevikus, jättes ta ilma soovidest, vaid võib kaasa tuua ka tõsisemaid tagajärgi depressiivsete seisundite näol.
Ela rõõmuga! Anton Tšernik
Soovitan:
Läbipõlemine: Tagajärjed Ja Mida Teha?
"Professionaalse läbipõlemise" (tuntud ka kui "emotsionaalne läbipõlemine") nähtus oli inimestele teada juba enne seda, kui Ameerika psühhiaater Herbert Freudenberger 1974. aastal selle mõiste teadusringkonda tõi. Tavaliselt avaldub see inimese huvi vähenemises nii kutsetegevuse enda kui ka selle tulemuste osas, muutudes ükskõiksuseks ja isegi negatiivseks suhtumiseks sellesse, mis varem põhjustas, kui mitte entusiasmi, kirge ja naudingut, siis vähemalt
Raske (autoritaarse) Kasvatuse Tagajärjed
Autor: Ekaterina Oksanen Range distsipliin, tohutu hulk keelde ja aruteluks "suletud" teemasid, pidev kontroll - selline näeb välja autoritaarne haridus. Kui inimene kasvab sellises süsteemis, siis on tal kolm arenguvõimalust: mäss, passiivne kuulekus või sisemine protest välise kuulekusega.
Ema Sõbra Tütar: Kurvad Tagajärjed
“Ema armastab mind väga omapäraselt. Minu mäletamist mööda kritiseerib ta mind pidevalt ja võrdleb mind kellegagi. Olen pikka aega olnud täiskasvanud, iseseisev naine, edukas, saavutatud. Imeline abikaasa, lapsed. Aga millegipärast pole õnne.
HIRME EBAKINDLUSE KOHTA
Üllatused ja ebakindlus ootavad meid igal nurgal. Me seisame silmitsi ebakindlusega kõigis eluvaldkondades: avalikus, ametialases, perekondlikus, isiklikus. Ja sagedamini põhjustavad üllatused meile stressi, ärevust ja hirmu. Ja need on loomulikud reaktsioonid, sest enamasti oleme kõik harjumuspärased inimesed ja armastame, kui kõik on selge ja etteaimatav.
Bifurkatsioonipunkt Isiklikus Arengus Või Kuidas Ebakindluse Pinget üle Elada
Tõenäoliselt on igaühel elus hetki, kus toimub "peatus", väärtuste ümberhindamine ja kui on väga teravalt tunda vajadust otsida tähendust. Inimene hakkab esitama küsimusi "Kes ma olen?", "Kuhu ma lähen?", "
