2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Seal on nuga ja kahvel - kultuuriline artefakt. Paljud inimesed planeedil eelistavad süüa kätega, lusikaga, ilma et imestaks toidu imendumise ilu. Ja ilu taga on peidus mure õige toitumise pärast. Tükid on korralikult lõigatud, kergemini seeditavad ning noa ja kahvli kasutamine seab protsessi aeglaselt, muutes lõunasöögi zeniks.
Paljudele on lapsepõlvest õpetatud söögiriistade kasutamist. Kuid praktiliselt kedagi ei õpetata, mitte vähem tähtis protsess - dialoogide pidamine. Vaikust peetakse kullaks, sest niipea kui suud lahti teeme, oleme kohe kohal - süüdistada ja / või püüdma olla õige ja / või soovime vastutust vältida ja / või püüdlema vaata oma parimat.
Kuid dialoogi olemus on ideede ja tähenduste vaba vahetamine.
Ilmselge mõte on see, et suhtlusel on eesmärk. Teavitage vestluspartnerit ja / või leppige tegevustes kokku. Suhtlemise eesmärkidele viitab suurepärane pilt - “ terve mõistuse fond ».
Tavaliselt on meid hämmingus ainult üks küsimus: mida ma endale tahan? Kuid vastus sellele küsimusele ei ole piisav. Lõppude lõpuks, kui ma suhtlen oma eesmärkidega suhtlemisel ega teavita teid neist, on see manipuleerimine.
Küsimused, mis meid dialoogis edasi viivad:
Mida ma soovin teisele (neile)?
Mida ma tahan suhet arendada?
Näiteks: soovite osaleda koolitusprogrammis ja selleks peate saama juhilt loa (makse). Proovime vastata ülaltoodud küsimustele.
- Mida ma endale tahan? Tõstke kvalifikatsiooni taset, tööjõukulusid, looge uusi tutvusi.
- Mida ma soovin teisele (neile)? Koolitus võimaldab mul lahendada tööl mitmeid ülesandeid kvalifitseeritumalt, mis säästab iga päev kuni 30% minu tööajast.
- Mida ma tahan suhte arendamiseks? Tahaksin, et tööandja hoolitseks minu kvalifikatsiooni eest ja olen omakorda valmis jätkama pikaajalist suhet.
Kas nõustute, et TUNNED määravad meie TEGEVUSE?
Oletame, et kui teie ülemus palub teid koolitusprogrammi saata, tunneb ta kadedust ja keeldub treeningust.
Kuid kett on veelgi huvitavam.
Boss kõigepealt kuulebmida sa tahad õppida. Näeb enesekindla töötaja ees. Räägib endale looet teil on plaan ta ametist tagandada. Ja siis, tegutseb - keeldub õppimast.
Kõige tavalisemad kolm tüüpi lugusid, mida me endale räägime, on järgmised:
- Nendes lugudes käitume nagu „ ohvrid". Peamine moto on "See pole minu süü".
- Meid "rünnatakse" kurikael". Moto: " See kõik on teie pärast!»
- Lood abitusest " Ma ei oska muud teha". Väga sarnane mänguga "Jah … aga …".
Võime reflekteerida (mõista ennast), asjaolu, et räägin nüüd endale loo, võimaldab loovalt läheneda edasisele dialoogile. Võib -olla olete selle etapi juba vahele jätnud, rääkides endale automaatselt loo. Siis mõtle, kuidas sa vestluspartnerisse praegu suhtud. Ja kuidas sa käitud. Nad vaikisid, surusid rusikad kokku, pigistasid hambad kokku jne.
Seejärel hingake välja ja kerige see ahel tagasi, et naasta moodustise juurde. " terve mõistuse fond". Proovige moodustada, leiutada dialoogi ühine eesmärk.
Dialoogi toimimiseks piisab kolmest seadistusest:
- omistada oma arvamusele tähtsust.
- omistada tähtsust teise arvamusele.
- omistada kokkuleppele jõudmisele tähtsust.
Väljaanne on koostatud järgmistel alustel:
- "Rasked dialoogid". Kirjastus Mann, Ivanov ja Ferber, Moskva, 2014
- Sotsiaalpsühholoogilise koolituse "Suhtluskoolitus" materjalid.
Soovitan:
Rasked Olukorrad: Aeg -ajalt Korduvad Stsenaariumid, Mis Teile Ei Sobi, Miks Ja Mida Teha?
Väga sageli on meie elus stsenaariume, mis aeg -ajalt korduvad. Ja me ei saa siiralt aru, miks see nii juhtub. Näiteks püüame oma saatust ühe või teise partneriga siduda, kuid suhteprobleemid algavad identselt ja kõik lõpeb lõpuks. Mis see on jälle sama reha puhul, mida meie eluteel kogesime, sest meie, näib, võtsime arvesse varasemaid vigu?
Rasked Suhted: Joosta Või Jääda?
"Suhted peaksid olema lihtsad ja nauditavad" - sellise pealkirjaga artikkel sähvatas hiljuti sotsiaalvõrgustiku uudistevoos. Tema peamine sõnum oli järgmine: kui tunned raskusi oma partneriga suhtlemisel, on aeg välja tulla. Pole vaja midagi tõestada ega selgitada.
Rasked Ajad. Ellujääjad
Perekond. On aegu, mis on peredele rasked (sotsiaalsed üksused). Armastus. Reeglina on minevik, mõnikord aegunud, mõnikord uus, kuid ainult ühe abikaasa jaoks. Raha. Neid on vähe. Punkt. Ta (ta) on koorem või kulutab liiga palju. Võib -olla sööb keegi liiga palju.
Psühhiaatria Ja Psühhoanalüüs: Kliinilised Dialoogid
Eile õhtul toimus Mark Solmsiga avatud intervjuu, milles ta esitas oma soovitused praktiseerivatele analüütikutele. Kiirustan tõlke avaldamisega, mis on mõnevõrra kiirustades, kuid see pole ajakirja artikkel. Ma arvan, et kõik on selge. Juhised psühhoanalüüsi tegevatele arstidele Mark Solmes Vaimseid seisundeid ei saa taandada aju füsioloogilistele seisunditele ja vastupidi.
Dialoogid Saatusega. Harmoonilise Elamise Kunst
Kas olete oma saatusega sõbrad või tunnete teda veenvalt villandina? Mis sa arvad, kuidas ta sind kohtleb? Katsed ja karistused või hirmud ja ülestõusud? Proovige neile kõige olulisematele küsimustele praegu vastata, mida tegite? Kui juhtus midagi kohmakat, kas on aeg muuta oma suhet eluteedega ja proovida saatusega sõbruneda?
